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今日感冒还严重了 浑身酸痛无力 有点发热 怎么办?



感冒是个过程,也许这次的病毒毒力比较厉害。如果是轻度发热,应该问题不大。主要是多休息,多喝水,适当服用点中成药就可以。尽量不要开空调。适当出点汗。
如果仍不缓解,那就需要去医院就诊了。



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饮食在军中所吃的伙食实在没有选择的余地,如果是身型瘦弱不需减肥者,则饮食可不需加以限制,若是体重过重造成单杠拉不上去的话,就必须要从训练跟减肥两个方面同时著手,每餐不能超过一碗饭,过度油腻的菜肴也要减少食用的份量,但不可完全不吃,否则哪有体力应付军中的操课与自我的训练呢?另外多增加有氧运动的份量,减肥的最大原则吃的少动的多罗。饮食上,要增加蛋白质的摄取量。可以的话可以多吃一些蛋白(早餐通常有机会多拿一些蛋)、豆类制品、牛肉、鲑鱼等高蛋白食物,有助於肌肉的成长。像我个人在放假时会带一些铝箔包的豆浆回去,当作豆类蛋白的补充。训...

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背痛 1.紧绷还是松弛?想要避免背痛,这个问题的答案至关重要。可以靠在一个垫子上来测试。如果内心平静,身体就能稳住。如果无法保持平衡,那么首先你需要精神上的安宁。


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哎,好久没大运动了,今天运动了一下,第二天早上起来,浑身酸痛,难受死了,怎么才能解决挖?



很正常呀,很久不运动就会这样,所以要多运动,我想你这样是没有什么好法子,呵呵只是,我不明白,这个问题怎么会分到心理咨询??


操劳过度,多休息!

头痛,头晕.喉咙痛四肢酸痛无力,浑身发冷,厌食,是什么病



呼吸道疾病了,生病感冒发烧是因为身体抵抗力下降引起的,补锌新稀宝片可以提高身体抵抗抵力,可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。


根据你所描述,很可能为感冒的前期症状,建议化验一下血确诊一下。



新婚时精神过分兴奋导致精神、体力不支的负面影响!


这不是感冒吗
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