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入睡困难,多梦



你今天已来就诊过了,药后应该会有好转,关键是不要把睡眠当工作。上海岳阳医院-中医内科-黄韬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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我妈妈最近老是入睡困难,而且很容易就醒来,我想到她去治疗,广东省人民医院治疗失眠怎么样啊?



这是失眠症的一个表现啊? 失眠症状主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等,长期失眠还会导致寿命减短。你说的广东省人民医院呢我是不清楚啦!不过你可以去广东民安医院!他们独创的中医三位一体平衡疗法很有效果的,你可以去试试。祝你早日康复! 


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这是什么病?



气虚,主要是肾气虚。先天不足,应该补肾气。气虚的话血就流速很慢,人就没有精神。


我想问一下,你晚上一般几点睡觉?如果是睡的都比较晚的话,建议你调整你的作息时间,尽量早点休息,人的最佳睡眠时间是晚上10点到第二天的早上6点,不妨试一下,也许对你的健康会有利。 另外饮食方面注意节制,不要过饮过食。从你说的情况看,可能注意休息和饮食会对你有帮助。


提议去医院检查一下
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晚上入睡,好困难,我越是静下心来睡觉,我的脑子就越在胡思乱想,老实控制不住自己老实胡思乱想,请问你们有没有啊,请各位帮帮我如何改正,谢谢!



这个你还是要静下心来,如果你要是总想着那件事,你干脆把它写下来,写清楚明天要怎样办,写好后放枕头下压着就好了!


神经衰弱


让自己真正的静下来,即使想,也会慢慢入眠的,不要老是想着不要乱想,大脑太紧张才睡不着呢

我很怕一个人独处,如果我一个人晚上就不能入睡,但我又必须一个人,我该怎么解决这个失眠问题



有很多办法,首先你要熟悉现有环境,调整自己的心态.另外,第一,你可以看书,看文学类的,看着看着就慢慢进入状态,身心也会有所疲惫,会慢慢入睡.第二,你可以听轻音乐,最好是没有歌声的那种,完全性的奏曲,它会调节你的神经系统,第三,不知道你什么性别,但你可以找个和自己性格差不多的伴侣,也许这是个好办法,但就算以上都算好方法,可你心理却根本上没去解决,那效果也不一定好,.所以最主要的是调节心理.熟悉环境,因为我刚到医院的时候也一样.


失眠症是一种持续性的睡眠的...

为什么宝宝夜里入睡很困难,总是翻来翻去,哼哼叽叽,好象很烦燥的样子?



看他是否要便便 如果不是 就是小孩有些闹睡 大些就好了 没事的 我家的宝宝5个多月了 每天晚上都要等到10点以后才睡那


看下医生宝宝肚子痛吗.小宝宝一顶是那里不舒服才哼哼叽叽,看医生就好啦.
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