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成年人怎样增加自己的体重?




吃点高蛋白的食品,因为蛋白质是细胞构成的主要物质,再就是多锻炼一下,练得时候要练到感觉肌肉酸痛才好,就是睡醒一觉之后身上的肌肉感觉很疼,忍着疼痛继续练下去,这样肌肉才能很快练出来。

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急急急!孕妇怀孕36周体重增加了31斤,正常不?



医院的宣传册上肯定说是不正常的,但是现在很少有妈妈不超重的,我生我家宝宝时重了50斤,宝宝才6.5斤,都长自己身上了。



你这算正常的,我那时长了五十多斤


那要看你老婆有多高?一般没事!不要吃太多补品,免得生小孩的时候,痛苦!


我现在孕三十八周 也长了二十六斤

我想增加体重,请问吃什么增加体重是最快的?



巧克力

怀孕32周体重较怀孕前增加了35斤,正常吗?



正常吧 因为要为宝宝聚集能量啊 过看哺乳期适当的运动下应该就可以降下来了 希望对你有帮助不用担心怀孕时体重增加的

怀孕七个月到八个月体重不增加啥原因



你好,从你的描述来看,建议b超检查看看胎儿的发育情况,排除异常。 到求医问答网站查看回答详情>>


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身高154,怀孕30周了,体重增加多少是正常的?怀孕前89斤。



整个孕期增加25--30斤最有利于顺产了
 



34十斤
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