快速增加体重

孕妇喜欢放屁 而且很臭 是很正常的
我就是    我怀孕的时候95斤  现在32周  130斤
不过我五个月前没长多少 因为我反应很严重
4个多月了 长是很正常的  现在宝宝都成人形了
而且有羊水 还有你要储存营养  当然要变重了
孕妇增加多少体重是正常的 这个你可以去网上查 我忘记了
不过我觉得这个也不能定为标准的  因为有的宝贝吸收好  有的吸收不好
我妹妹怀孕时100斤 到生160斤   呵呵 ...

一日三餐要正常。多吃肉类。
多加锻炼。但不要过于激烈。
坚持天天喝酸奶。
 
谢谢，请采纳。



你去买土豆，炒煮蒸随你、只要你把它弄熟了就可以　然后等它凉了你在吃。一定要凉不可以太热，热的是减轻体重的。要不没效果！给我分吧，我需要分


食屎最快...

戒烟后体重会增加


会啊

不会的，只要现在营养跟上就行

首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。此外,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果
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