考试前为什么总是烦躁不安呢
我也是学生,我也和你一样一考试就紧张,我一考试就紧张的不行,而且呼吸急促,我妈妈让我在考试时吃巧克力,睡眠要保证充足,不要考虑考试成绩好坏的问题,因为你还没有参与考试,不要想那些,你可以看电视不要想考试的事,或者上网聊天等等,做你愿意做的事情,避免与别人不必要的争吵,不要与家人或者朋友发生矛盾,保持美好的心情,自信的微笑,坚信自己是最棒的,你不会的问题也许别人也不会,成绩不是判定一个人能力高低的唯一标准,饮食不要油腻,多吃蔬菜水果,喝些牛奶或果汁,考试前吃鱼也会有所帮助,临进考场时如果还是紧张你就吃巧克力,然后深呼吸,在心中末念我是最棒的,太好了等自我鼓励的话. 我相信你一定会走出紧张的区域 外我还有一些自己的减压小方法,1,先挑会的做,不会的靠后,最好是先做\"弱智题目\",稍微中等的往后放,最难的放最后,这样可以先来一个好心情,接下来就会很顺利啦,2,放慢做题速度,如果不是考试,你可以尝试一笔一划的写,整整齐齐的卷面可以使自己的心都静下来,就算考试紧张了,也可以用这种办法,写上几行就安静了,3,你说过自己数学很...
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人压力大了，心情就会莫名的烦躁不安吗？
有压力才会有动力。我不知道你的压力有多大，将压力变为目标，为自己的理想目标而奋斗怎么会烦躁呢？要摆正自己的心态，要知道烦躁不安也不会减少自己的压力。要正视和面对自己的压力，我觉得你一定会解决自己的问题。烦躁不安不一定是压力带来的，睡不好觉也会烦躁，身体不舒服也会烦躁，原因很多，不一定是压力带来的。
答案是肯定的。只是心理素质高的人，能够较好的自我控制，不让不安的心情太剧烈，影响了正常身心状态。泰山崩于前而心不乱，得有多大定力。
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我总是总是烦躁不安
你可以听歌，可以散步，缓解压力，别因为小事烦心
有压力的
心要放宽些，不要什么琐事都去计较
补充嗠酸菌
吃不下饭，嗜睡，心情不好，烦躁不安，全身没劲，发低烧，感觉很冷，是怎么了？没什么大事吧？
夏天到了,一般都会有这些情况的
嗜睡，心情不好，烦躁不安，全身没劲，
这种的还是相对比较正常,可能天气的炎热导致食欲下降,心情烦躁,浑身疲倦
但是发低烧，感觉很冷,可能你还是需要去医院检查一下
先别自己给自己增加心理负担了,去查一下,会好的
刚出满月的孩子打完乙肝第二针，有点闹肚子怎么办？
孩子打完疫苗都会有点反应的，不用担心，给孩子服用点妈咪爱即可，如果拉肚子不见好转，建议送医，烦躁不安，哭闹这是打完针的正常反应，我儿子那时候打完针也这样，日后每次打完疫苗都会有反应的，例如哭闹，晚上睡不安稳，发热等症状，可不必担心，晚上睡不安稳，把钙和AD跟上，还要给孩子喝些七星茶颗粒压惊，或吃抱龙丸，刚满月的孩子建议喝七星茶，甜甜的，当水喝了，抱龙丸属于中药丸剂，味苦，宝宝不一定能吃，如果出现发热的放在，建议服用健儿清解液，也是甜的。以上给你说的都是我儿子吃过的，安全无副作用，也是根据医生建议吃的，谢谢。
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我父亲脑出血治疗2周后，最近总烦躁不安，胡言乱语
可能与出血部位有关，注意卒中后抑郁。建议神经科随诊。武警总医院-神经外科-张士永主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>