午觉睡了起来头昏脑胀 口干舌燥

口干舌燥的原因及调养 不少老年人述说夜里醒后口干舌燥。据统计，50％的老年人有口干症状。一般情况下，口腔有唾液润滑，不会感到口干。而且，健康的人这种口干往往是一种生理性口干。生理性口干是由于老年人新陈代谢的减慢，唾液腺的腺细胞发生萎缩，唾液腺分泌功能减退，唾液分泌量减少。加上神经系统反应减退，口腔粘膜干燥及丧失弹性而出现口干症状。另外，有些老年人睡眠时张嘴，鼻、口同时呼吸，空气由口中进出。有打鼾习惯者、支气管炎、心脏病患者，入睡后因缺氧需张口呼吸，口舌津液挥发殆尽，故醒后口干舌燥。 　　病理性口干，如患糖尿病、更年期综合征...

你可以吃些白萝卜、梨、银耳

肝火太大,看中医



起来时没刷牙也可以先喝一杯水，口干舌燥，嘴苦或臭，刷牙有恶心，反酸的话是肠胃不好引起的，如果是男士，抽烟喝酒会引起这样的状况，或者以前就累积下来的，可以吃些：藿香清胃片啊这样的药，效果不错

上火了！我以前还嗓子干的睡不着觉

为甚么不吃水果呢？你这种症状明显是缺乏水分和维生素，吃水果可以得到最天然的水分和维生素的补充，对身体百利而无一害，另外，你还应该喝适量的白开水，维生素药丸或者保健品可以吃，但不能长期服用，会造成维生素的中毒，所以还是建议你吃水果蔬菜，喝白开水！！


因自来水和瓶装水中添加了一些洁净水的物质，所以会越喝越干，如果喝茶水或果汁就不会这样了。你试试看。我有这方面的体会。


不是,而是你上火...