我患了异性恐惧症
异性恐惧症指患者一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望,另一方面也因此有着严重的焦虑情绪,于是表现出在异性面前感到异常的紧张和恐惧的症状,有的甚至出现异性关系妄想等心理症状。异性恐惧主要表现为不敢与异性目光接触,更不敢与异性交谈,即使与异性交谈,也会面红耳赤,言语不清,一看见异性向自己走来,则全身紧张,流汗。 异性恐惧症状大概可分为:赤面恐惧(面红耳赤),视线恐惧(目光紧张、竭力回避目光接触)和面部表情恐惧(面部肌肉紧张、表现不自然)。 异性恐惧症往往来源于自我强迫症,当看到异性的时候强迫自己不去看他(她)而引起内心的争斗,或者强迫产生出一些古怪想法,然后你拼命想控制的时候,它就越难以控制。 解决方法:第一 增加与异性接触的机会。 第二 妥善处理与异性交往受过的心理挫折。 第三 把异性交往作为人类交往当中最自然的事情来对待。 第四 对异性保持一个平常心,在和异性打交道时,就要把冷落预计在先。 ...
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怎么克服内心对黑暗的恐惧?!
。 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激,大脑中形成了一个兴奋点,当再遇到同样的情景时,过去的以经验被唤起,就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小,长大以后也不善交际,孤独、内向的人,易产生恐惧感。 怎样才能克服恐惧心理呢?主要是通过提高对事物的认知能力,扩大认知视野,判定恐惧源。认识客观世界的某些规律,认识人自身的需要和客观规律之间的关系,确立正确的目标判断,提高预见力,对可能发生的各种变故做好充分的思想准备,就会增强心...
为什么会有这样的恐惧
您好,你这样的情况有焦虑症的症状,焦虑症表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
4月14是什么星座?
魔鬼就象吼叫的狮子遍地游行寻找可吞...
有谁明白对于未来的未知莫名的恐惧和迷惘?
对于未知的恐惧是很正常的,但是即使你恐惧也改变不了。
朋友,有点乱你凑富看吧,我曾经也恐惧、迷惘过:对未来的迷惘,对生活不确定性的恐惧(我们大部分人都经历过不少挫折),和对生活人生不如意的伤感。这种感受说到很多人心里了>这是一种孤寂的感觉,我品味过,等再大一点也就没有了——因为那时已经认命了…… 对于未来,我就像是一个盲人. 看不到前方是否光明.没有憧憬. 这盏叫做成功的灯,映射出却只有注定我失败的身影 我一遍一遍又一遍回想我走过的路. 那是条死...
这是怎么回事?什么心理?
最近有什么烦心事么,或者潜在的因素,心情浮躁跟很多原因有关,比如天气,比如某一件事,比如一段时间以来积压的坏情绪。放心吧,你的心理没有问题,只是需要发泄而已,人的情绪总是会有上下起伏的,这才是正常的,度过这段时间,找一个发泄渠道,比如对着某一只狗、某一只鸟骂一顿,比如去KTV唱它个通宵,这都不是坏事情,也不是像许多人认为的发神经,这是一种善待自己的手段! 会好的~~ 放心吧! 嘿嘿~~~ 我就是个很容易被天气影响的人,今天天气不太好,我就有点抑郁。。。
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恶梦后如何消除恐惧再快速入睡?
噩梦是怎样产生的?梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言,许慎在《说文解字》中言:“魇,梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦。”常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈,做梦者一觉醒过来后,能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧,并使人处于极度焦虑之中,或为妖魔鬼怪玩弄,戏于股掌之上;或被穷凶极恶之人,饥肠辘辘之兽穷追不舍;或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时,自己的喉咙仿佛被什么东西堵住,喊不出来;想逃时,自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉,逃不了,万...