怎么增加体重?

很高兴为你解答，
176的人重120斤，可能有点偏瘦，
但是对人体的健康没多大影响，
如果想增加体重，就每天锻炼，比如晨跑什么的，
这样，你消耗的卡路里更多，你人体需要摄入的卡路里就更多，如：吃饭就会比往常的多。
同时，也祝你：事事顺利，身体健康。



小青年偏瘦，不够板则。吃猪蹄可增加体重，嘿嘿

好像不会 你去百度查查

你好~
药物有：复方硫酸亚铁叶酸片
食物有：四粒红花生，连着那个红色的皮一起吃，一定要生的。还有大枣，血制品



首先要调理肠胃,吃饭不多是贫血的根本原因,用中药调理,药食同源,都是健胃的药纯天然也不会影响到胎儿,用莲子去心10克,芡实10克,山药15克,麦芽15克,白扁豆10克,太子参15克,陈皮5克,煮水喝,健脾开胃,味道还不怎么苦,吃饭多了自然也就不贫血了

少吃饭，多吃菜，少吃盐，多活动
男女标准体重及精确胖瘦分级（图）：

不可能一口吃个胖子……小孩子要慢慢来