我对未来恐惧怎么办
一个人时,就会自己,想的很多,希望思考的时候,不会那么孤单,但越是想,就越是会把一些不好的回忆想起,其实,有时自己也不知咋回事。医生也不是万能的!一样哭,笑,生病,受到伤害一样难过!每个人承受压力也是有限的!!!就看你这样去调节,释放!!人活在这世界上,就会有烦恼,郁闷,伤心……反之,开心,幸福……会为这些感情所牵绊!!!!!!!!!!!!人毕竟是有感情的动物!!而且还是感情细腻的高级动物!!克服就没有,如果有,那肯定是机器人。全是死程序那种!!不会烦恼,不会不开心。那你怎会体会幸福与开心哪!!!大人物有大人物的的苦恼,小人物也有小人物的幸福,就像每个人站在的角度与观察的方位不同,画出的画就不同一样!!!!!!!!!神仙也一样会感冒吗!!!!哈哈!!人无完人!!!!你只要记住你是最棒的!!!!!!大小人物都是普通人和我们都一样!!就是一俗人!!特俗的那种!!!人都比自己想象的要强大百倍!!!!!做事拿出自信来!!!!!!!!自信的人最美丽!!!!!!!!做美丽的人吗!!自信。快乐说散发的光彩是最美的!!维纳斯也是不...
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为什么会有恐惧
因为你不了解别人,你了解的别人只是片面的,不够全面。
多多看身边的人的行为,多多看他们的言行,多多看书,不要老是想一个点,这只会禁锢你的思维,多想些好的(因为你坏的想多了)
等你了解多了,你会发现好人坏人都有,不过还是那种不好不坏的多。
所以没必要怕,因为好人就算他和坏人一样多,那好人和不好不坏的加起来是不是就比坏人多了~
你要慢慢的多想好的才行,不然你以后会很糟糕,糟糕的未来不可怕吗?
怕这怕那的能做好什么?所以慢慢想想好的吧,也许你能碰到一个好人,并成为朋友。
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怎样去忘掉一些事?
【人生道路快乐与烦恼】1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。【等等★囿奌乱:防止盗用复制】2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何...
考试恐惧症是怎样产生的?
怯场, 即\"考试恐惧症\", 就是害怕考试。表现为考生考试前产生害怕心理, 引起身心一系列不良反映。考试过程中往往表现得紧张焦虑、头晕出汗、思维紊乱、记忆模糊、反应迟钝、精神不集中……除心理反应外,严重的还可能引起生理上的头痛、胃痛、腹痛以至影响答题……心慌意乱中甚至平时烂熟于心的试题, 也会漏洞百出答非所问,不能正常地完成考试的任务。 有一位高中生,平时比较用功,功课也学得不错,可是他患有较重的考试恐惧症,一提考试就紧张, 特别是参加高考或\"奥赛\"一类的重要考试, 尚未进入考场, 便紧张得心跳加速。若是遇到生疏...
求助!!我已经失眠一个月了,感觉身体疲惫还有莫名的焦躁和恐惧而且多梦。
恩。。如果出现这种情况 我们一般认为是两种可能
1、你的心事比较多 严重干预了你的睡眠 甚至是睡眠后的脑神经活动
2、你现在所处的环境、身边的人和事物对你造成了比较大的压力 比如工作压力生活压力等
如果是第一种 那么你应该慢慢将你的心事解开 最少也要找个知己倾诉一下 千万不要一个人担着
如果是第二种 你可以给自己放个小假 出去散散心 听听歌 实在不行就找个地方发泄一下
只要不影响次日的工作和学习,是没事的!这断时间我睡醒了就上网,看新闻、答答题,有时...
