扭伤了腰痛的很厉害，吃了沈阳红药三七片后疼痛消失；但膝盖麻木失去感觉.肿么办呢？

你好！你可能是膝关节的侧副韧带扭伤了，这种情况大多都在膝关节内侧，可以内服云南白药胶囊，外敷活血生新，散瘀止痛的中药，还可以用针灸的办法，针刺尺泽，三阴交，太冲，阴陵泉，阳陵泉等穴位来治疗。受伤后，早期尽可能的要少活动，注意保暖。必要时到医院就诊，不要耽误。

半月板损伤，一小片软骨，貌似在膝盖里。

能治疗，现在是膝关节处韧带松弛，增加此处血液循环，经络疏通有效，不要用护膝，那样血液会不通，影响韧带修复

因为关节运动 消肿的时间就会久一点

面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽...

已经两周了，吃药不是主要的了，建议还是到医院就诊，如果是韧带损伤应辅助外固定至少四周。医生会检查您的膝关节，然后会提出是否拍片等检查及进一步的治疗建议。沈阳军区总医院-骨科-刘松波副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以...