为什么我一跑步右上腹就会剧烈疼痛
（一）避免跑步出现腹痛 不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。 跑步的时候，人体的器官会从安静状态过渡到运动状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，气氛和各种营养物质的需要量突然增加，加上人体的代谢产物也在加速排出体外，这就要求呼吸和心血管系统提高工作效率，但是，由于人体的内脏器官的机能不能立即调整到所需要的状态，所以运动器官和内脏器官之间就出现了供不应求的矛盾，人体的呼吸系统就要加快呼吸频率，增加呼吸深度，以满足人体的需求。 初练长跑的人，往往只注意增加呼吸频率，而忽视了调节呼吸的深度，因而导致呼吸肌的收缩频率加快，造成了呼吸肌的紧张，因此引起痉挛，呼吸肌的痉挛可以直接刺激其中的感觉神经末梢，于是就使人产生了疼痛的感觉。 专家建议，在跑步之前应认真做好热身运动，预防这种现象的出现，通过热身，人体的内脏器官可以逐渐进入运动状态，这时再进行跑步，就可以避免出...
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右边肺剧烈疼痛是怎么了？
是怎么样的疼,可能是肋下神经痛..有些人抽烟能得肺癌有些人不会..这个是个体差异..除了疼还有比的症状没?如果你年龄在30岁左右建议去医院做个检查..20来岁的话,主要观察除了疼痛还有别的症状没有.
咳嗽不？是不是着凉了？要不就是呼吸道急性感染
剧烈运动时引起右脚踝骨处疼痛，请问怎样治疗和预防？
尽量减少脚裸在跳时的倾斜。
我最近一段时间在睡梦中，舌尖经常剧烈疼痛，轻时舌尖出现紫泡，严重时候会出血，一般发生在清晨，我想知道是什么原因？谢谢您
你好，根据你的描述，可能是口腔疱疹，治疗：
局部治疗 用消炎、止痛剂，但不能用激素类药物。 1.局部擦药 1%金霉素甘油、新霉素或杆菌肽或硼酸软膏，1%龙胆紫液，0.1%疱疹净眼药水等。 2.湿敷 0.1%乳酸依沙吖啶（利凡诺）液，0.025%～0.05%硫酸锌溶液。 3.漱口剂 若疼痛重，可用1%～2%普鲁卡因，0.5%～1%达克罗宁液含漱，以减轻疼痛。 4.激光照射 可止痒、镇痛，促进疱液吸收，结痂。 &nb...
剧烈运动后小腿时常伴有疼痛
如果时间紧逼体育中考的话，应该去查一下比较好.
如果时间比较松，可以短期内擦 活络油 ，看看效果怎么样.
如果实际不行就去查.
也可以做一些舒展筋骨的运动.
不是拉伤那是骨膜炎练体育的都会有的正常长时间的训练都会有的但是注意身体的恢复
查一下还是有必要的
你是经常运动,还是最近为了体育中考才跑步? 我是一...
我头已痛五年，针刺般的痛，每年都去医院检查。但没什么问题。两年前又有了高血压，头痛依旧，时常伴有头晕。而最近又是肩膀剧烈疼痛，让
祖国医学中医认为西医高血压病属于“眩晕”“头痛”等病证的范畴。头痛是高血压病临床上常见的自觉症状，系指外感或内伤杂病以头痛为主者。凡风寒，湿热之邪外袭，或痰浊，瘀血阻滞致使经气逆上扰清窍，或气虚清阳不升，血虚脑髓失养等皆可引起头痛。多由情志不调，饮食失节，内伤虚损，导致肝，脾，肾，阴阳失调，其病位在肝，根源在肾，肾气亏虚，精髓不足，水不涵木【肾不养肝】肝阳上亢【肝火旺盛】，进而导致心脑疾病与多脏功能失调，出现种种怪病症。所以肾虚是高血压病的始动因素，然后在肾虚的基础上并发瘀血性头痛是疾病发展的必然趋势。西医内科常见有感染性...