嗜睡、四肢贬力,有何偏方解决?
有些岗位必须长期坐着工作,您是否知道久坐易致“六伤”? 一伤筋:久坐不动,会使肌肉松驰,血脉不畅,发生淤积,导致静脉曲张,痔疮及“坐板疮”。
二伤骨:久坐不动,全身重力压在脊椎骨底端,加上肩颈部长时间不动,会引起颈椎僵硬,还会导致脊椎骨变形而诱发多种脊椎病,而出现弓背及骨质增生。
三伤肌:久坐不动,血流不畅,肌肉僵硬、酸痛、萎缩,使肌肉失去力量和弹性而发生痉挛。
四伤神:久坐不动,还会产生压抑、无精打采、倦怠无力、哈欠连天,有时还会引起虚火上升,牙咽疼痛、耳鸣、便秘。
五伤心:久坐不动,对心脏工作需求减少,可致心脏功能降低,引起心肌萎缩,给高血压、冠状动脉栓塞提供了机会。
六伤脑:久坐不动,大脑供血不足,当人突然站起时,会感到头晕、眼花,甚至呕吐。 所以需要久坐工作的人,应该在不工作时多做活动。
1.久站.久坐一般会引发颈椎.腰椎方面的病痛,久站腰背部是人体用力最多的部位,要为人体提供支持并保护脊柱。长期久坐、久站缺少运动者,因维持固定体位或姿势的时间长,容易“坐不正、站不直”,不正确的姿势,使腰部肌肉、椎间盘与...
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嗜睡怎么办?
嗜睡症的产生,中西医各有说辞,在中医看来,中气不运是引起嗜睡症的主要因素。中气即是脾胃之气,根据中医理论中的“阳”主动,“阴”主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症。《灵枢。寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目”说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰。 中医治疗嗜睡症辨证分型而治:
(1)气血不足:素体虚弱,少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。治宜补气养血。首选方药:十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药各10克,黄芪15克,川芎6克,肉桂、甘草各3克。若以脾气不足为主,宜首...
(1)气血不足:素体虚弱,少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。治宜补气养血。首选方药:十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药各10克,黄芪15克,川芎6克,肉桂、甘草各3克。若以脾气不足为主,宜首...
吃结合药一段时间,停药天,再吃突然呼吸困难
点击此处参考我的文章《抗结核药常见副作用及其防范》要想彻底治疗必须遵循以下五个原则:“早期、联合、适量、规律、全程”才能确保查出必治、治必彻底。一、早期:对任何疾病都强调早诊断、早治疗,特别对一定要早诊断、早治疗、早期治疗以免组织破坏,造成修复困难,早期、肺泡内有炎症细胞浸润和纤维素渗出,肺泡结构尚保持完整、可逆性大。同时细菌繁殖旺盛,体内吞噬细胞活跃,抗痨药物对代谢活跃生长繁殖,旺盛的细菌最能发挥抑制和杀灭作用。早期治疗可利于病变吸收消散不留痕迹。如不及时治疗小病拖成大病,大病导致不治愈,一害自己,二害周围人。 二、联...
头发染色后是不是会对身体有损害呢?
给头发焗油,染色对身体有害!头发不仅可以对头部起到保暖作用,也有保护作用,如今更承担着衬托脸型和美容的作用。因此,许多人都不惜花功夫在头发上大做文章,让自己更引人注目。烫发、染发就是这其中最流行、最时尚的代表。 当前有许多爱美的年轻女士,喜欢把头发烫得弯弯曲曲以为流行,有许多年轻男士把头发染得五颜六色以为时尚,老人将白头发染黑以示年轻。但自然生成的头发,在烫发染发的过程中,会受到什么样的影响呢?烫发染发对头发和身体有没有什么害处呢?哪些人不适合烫发染发呢? 了解我们的头发 头发是角质蛋白质由一连串的氨基酸联接而成。这种大分...
月经没来肚子很痛?为什么
病情分析:是不是怀孕,目前的症状无法推断,你如果月经延迟五天以上,可以自己使用早早孕试纸检查,阳性则为怀孕。意见建议:你的情况就是痛经症状无疑,这种情况,如果经常发生,并且情况较为严重,你可以找个水平较高的中医进行中药调理,中药治疗效果很好。西药仅仅可以止痛解决。 到求医问答网站查看回答详情>>
我是男的
有主伐
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为什么我最近什么都没有做还感觉特别的累?
你是缺少锻炼啊?身体素质不好,12个小时的睡眠,真是够长的了,我想,你的年龄也不会太大,每天7---8个小时就够你睡了,剩下的时间,用于锻炼自己的身体,改变作息时间,刚开始起不来的话,可以用闹钟提醒,3---5天就不用提醒了,那时,到点你就会醒了。还是有个好的习惯好呀!
就是没做事才累哈!多锻炼身体!跑半小时步也可以啊!
无所事事 会感觉很空虚 因为没事做很无聊 你...