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中暑前后应该吃点什么?



[编辑本段]7个夏季清热解暑偏方  1.绿豆丝瓜花解暑  【方 剂】 绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。  【制作法】 用清水一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。  【功 效】 清热,解暑。治夏季气温酷热引起的中暑  2.红糖绿豆沙解暑祛热毒  【方 剂】 绿豆100克,红糖25克。  【制作法】 将绿豆煮烂,用勺在锅中捣碎如泥,再以文火煮至无汤,加红糖调味即成。食之。  【功 效】 清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用解暑清热,除烦解渴之功用。  3.海带冬瓜豆瓣汤消暑利尿  【方 剂】 浸发海带100克,冬瓜500克,去皮蚕豆瓣100克,香油及盐适量。  【制作法】 将海带和蚕豆瓣一起下锅,用香油煸炒一下,然后添加500克清水,加盖烧煮,待蚕豆煮熟时,在把冬瓜和盐一并放入,继续烧至冬瓜九成熟,即可停火出锅。  【功 效】 消暑利尿。治中暑头昏、头痛、烦渴。  4.冬瓜汁解暑热烦渴  【方 剂】 鲜冬瓜一个。  【制作法】 将冬瓜洗净,切成碎块,打成汁。尽量饮服。  【功 效】 消暑...

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如何防止中暑



平时要多喝水,不要等口渴了才喝水。最好的办法是根据气温的高低,每天喝1.5升到2升水,出汗较多时可适当补充一些盐水。  不得不在户外高温工作时,可将凉毛巾搭在头上。  饮食上要多吃清淡的食物。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜等都可以用来补充水分。  外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤类服装。尽量穿浅色服装、戴隔热帽和太阳镜、有条件最好涂抹防晒霜。


多喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工...

天气热了吃什么食物可以预防中暑



高温季节容易造成人中暑。因此,在这个季节人们应该避免在太阳下暴晒、在高温下作业。预防中暑,可多吃水果、蔬菜,少吃麻辣食物。还可多喝些绿豆汤、绿茶(少喝红茶)、菊花茶等。人在高温下,当出现心慌、大汗淋漓、头晕等症状时,就是早期中暑的征兆。这时应该马上到阴凉处休息,可吃藿香正气水(片)等。如果中暑症状严重,心脏功能不好的人会休克,这时应及时到医院进行治疗。


高温防暑小贴士  1.喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,...

经常很容易中暑怎么办



你好!首先祝你早日恢复健康!我来给你谈谈关于“中暑”的问题。中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。   根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。  1)先兆中暑症状:  1. 高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。  2. 体温正常或略有升高。  3. 如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短...

我妈夏天容易发痧子~吃什么好?



药店有买的午时茶,防中署,很便宜的。



吃一些清凉的东西吧,像绿豆汤之类的


1  去药店买人丹来 备用  可以防治中暑
 2   可以吃点绿豆汤   可以防治中暑。



多煮些绿豆汤喝、多喝些凉茶

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上半身无汗,下半身出汗正常,应如何治疗?



你好!“有没有什么治疗的办法呢”?用中药汤剂调理治疗试试。“究竟是什么原因引起的?是因为不出汗所以湿热体质,还是因为湿热体质造成不出汗呢”?不是面对面,很难确诊你是什么原因引起的,对不起!仅供参考!上海岳阳医院-中医内科-陈小翠 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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