首先男人要摆正心态、夫妻间要相互体贴、消除紧张心理，使性行为合法化，消除一切焦虑因素，让夫妻双方认识到，性生活是彼此的共同需要。下面几种方法能使病情较轻的患者在家中就能够得到有效的调整：
　　①动动-停停法。
　　当你觉得出现了射精“意识”时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频度，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的阴茎抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方均满意后射精。
　　②“不止一次射精法”。
　　对于年轻患者，可以通过增加射精次数来延长性生活，即“不止一次射精法”。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。增加性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的效果。但此类方法不适宜于性机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。
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　　重庆跆拳道培训以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多 端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。
跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌，脚趾，脚背，足刀，脚后跟，脚后掌（脚跟底部）。利用这些部位可以进行站立踢，跳动踢，助跑踢，转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻，而且每种 踢法踢击的部位各有不同。实战过程中，运用脚踢时要根据具体情况，如对方所处位置，暴露的部位，防守的姿势以及双方的距离，选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡，并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势，准备下一次的进攻和防守。腿的回位动作要快，以免被对方抓住或抱住。脚踢的练习方法主要是靠平时用各种腿法踢击悬挂的沙袋，经过反复...

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　　【临床表现】
　　1、疼痛：多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。　
　　2、局部的肿胀：发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。　
　　3、功能障碍：发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是狭窄性腱鞘炎。
　　
　　【发病信号】
　　腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变...

曾经我以为,爱情的颜色非灰的,福祉的颜色非白的,我和马德的生存就非浅灰色的颜色的,没有浩博的颜色,枯燥得像一不熟悉石灰墙。后去,我才晓得,只有枯燥的生石灰墙能力绘制最绚烂具有活力最纯正美好永远的颜色。 　　1 　　那年夏季,我和马德大学结业了,我们约好不回家乡,一块儿去在这座繁荣繁华的乡通称里。 　　市核口的房租高得令人吃惊,我们在乡郊租了一间三十平方米的小屋,用了两天的时间打彻底打扫房顶间,粉刷墙壁,从跳蚤市场买回掉了漆的木床、书桌儿和sofa。我们左挪右挪,委曲把这三样物品安摆放置干净,就只余下一个饭桌的位置了。我和马德趴在床下一张一张数着全部的钱,马德用小原子记下我们的费用和预算,发觉曾经没有骈枝的钱买饭桌了。我灵巧的口思动不动,用门外走廊下堆放的纸箱做成一个饭桌,再展下一块蓝色格子台布。看着这个初具规模的“家”,马德对我讲,小蓝,三年的时间内,我必须要让你住进两室一厅的房间里。我看...

防癌必读要先知
治癌专家李华高
??? 癌症，是人类健康的大敌。很多人都谈癌色变。被诊断出的癌症患者，更是惶惶不可终日。甚则自测死期。其实，癌症并不可怕。是完全可以预防的，也是可以治愈的！况且几千年前即有此症。但随着科学技术的飞速发展，人们生活的提高和改变，使得这种疾病越来越年轻化、复杂化了。本人承传八代中医，对治疗此病，效果显著理想。因此，我有责任将各种癌症的、病因病机、整理成册，公布于世。简单扼要，易记易懂。增长医学知识，加强防病意识。希望人们在日常生活中，能引起重视，及早预防。从而就能大大地减少癌症的发病率！能为人类健康事业做出一点贡献，吾辈一生足矣。
1、肝癌：
外感毒邪肝气郁，饮食先伤正气虚。
湿热毒瘀积为病，脏腑失调免疫低。
黄曲霉素乙肝毒，饮水污染亦相欺。
2、肺癌：
职业环境或酒烟，电离辐射或传染。
内伤情志易感冒，秽浊毒邪外侵沾。
3、肾癌：
肾阳不...

与糖尿病相伴的疾病知多少?
糖尿病以其发病人群的庞大和发病率之高，在各种疾病中名列前茅，是继心脑血管病和肿瘤之后的第三大“健康杀手”，值得引起广大医患人员的高度重视和关注。
糖尿病的致残致死率非常高，但一般说来，其严重后果往往并非糖尿病本身所致，而是由其并发症或伴发病引起，故对糖尿病并发症、伴发病，实有全面了解和认识的必要，因知道这些知识，有利于人们对它们的积极预防和及时治疗，从而可遏制不良后果的发生。
“病来如山倒”的急性并发症
酮症酸中毒。正常情况下，体内有足够的胰岛素分解代谢血糖，从而获得能量，不需动用脂肪储备。患糖尿病后，若胰岛素严重缺乏，机体不得不通过分解脂肪获取能量，此时尿液和血液中可能出现酮体。大量酮体的产生和聚积，可使机体发生酸中毒，严重者可出现不同程度的意识障碍甚至昏迷，若不及时救治将导致死亡。
糖尿病非酮症性高渗昏迷。主要原因是在体内胰岛素相对不足的情况下...