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老年期(66—80岁)保健 (9)

  对于人体来说,65岁以后,整个机体不可避免的无一例外的进入生理的衰退期。“夕阳无限好,只是近黄昏”。在度过人生无数个高潮后,身体器官开始老化。能感觉到的明显改变主要见于:
 
皮肤及毛发的变化。因皮下血管发生营养不良性改变,毛发髓质和角质退化可发生毛发变细及脱发;黑色素合成障碍可出现毛发及胡须变白;皮肤弹性减退,皮下脂肪量减少,细胞内水分减少,可导致皮肤松弛并出现皱纹。
骨骼的变化。随着年龄增加,骨骼中无机盐含量增加,而钙含量减少;骨骼的弹性和韧性减低,脆性增加,易出现骨质疏松症,发生骨折。
牙齿的萎缩性变化,出现牙齿脱落或明显的磨损,以致影响对食物的咀嚼和消化。
舌乳头上的味蕾数目减少,使味觉和嗅觉降低,以致影响食欲。
口腔腺体萎缩使唾液分泌减少,唾液稀薄、淀粉酶含量降低。
眼睛晶状体弹力下降,睫状肌调节能力减退,多出现老花眼...

十二指肠溃疡都需要注意哪些?

  溃疡病人的饮食原则是——食物对溃疡面无不良刺激作用,能抑制及中和胃酸分泌,有利于症状减轻并促进溃疡面愈合,合肥阳光消化病医院专家直垂其具体要求有以下几点:
  1、尽量选用营养丰富的食物,特别是含蛋白质、维生素C、维生素B和维生素A较多的食物,要充分的摄入,以促进溃疡面的愈合。
  2、培养良好的饮食习惯,采取定时定量,少食多餐的方法,避免过饥过饱。这样既可减少胃及十二指肠的负担,又可使胃中常有食物中和胃酸,减轻胃酸对溃疡面的不良刺激。
  3、避免食用刺激性过强的食物,如香料、浓茶、酒类及其他过甜、过咸、过酸、过热、过硬、过辣食物。
若有关于“十二指肠溃疡”的问题,可直接咨询深圳福华中西医结合医院专家!
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  十二指肠溃疡都需要注意哪些?
  4、在烹调方法上应以蒸、烧、煮、烩、炖为主,少用或不用油炸、油煎、烟熏、...

脱发 脂溢性脱发怎么解决?

    头发是人类的第二张脸,有的人年纪轻轻就顶着个光头,实在是有损颜面,秃顶对人们的自信心的打击很大,形象与职业的选择,婚姻的美满,甚至前程的好坏都有很大的联系。得了这种病的人虽然没有肉体痛苦,但精神上的压力与痛苦却叫人更加难以忍受。当今社会竞争激烈,脱发是令人们十分苦恼的事,情绪上的不稳定会更加加重脱发的病情。
  正常人平均每天脱发约50根左右,属于正常新陈代谢,每天脱落的头发与新生发的数量大致相同,因此不会变稀。如果脱发数量超过这个数字,且头发比以前明显变稀即为病理性脱发,如果平时脱发不多,但头发生长非常缓慢,头发渐稀,这也属于病理性脱发。脂溢性脱发是病理性脱发中常见的一种,脂溢性脱发又称雄激素性秃发、弥散型秃发、男性型秃发、常见型秃发、遗传性秃发等。它是在皮脂溢出的基础上引起的一种秃发,多发生于成年以后。
  为了更好的让大家认识脂溢性脱发,我们将从以...

大连牛皮癣治疗中心

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中国人民解放军大连403医院  咨询QQ:100699403

    中国人民解放军大连403医院结合学习实践科学发展观、培育当代医务从业人员的核心价值观、创先争优为主要内容的各项主题教育和深入开展 \"两个正确行使\"、\"坚强党性,大兴四风\"、\"维护白衣天使形象、崇尚白衣天使荣誉\"专项教育实践活动,使抓学习、强素质、做奉献内化为全院同志的自觉行动,思想政治基础不断夯实。

  大连牛皮癣治疗中心  牛皮癣患者如何对待秋燥症

  大连牛皮癣治疗中心  进入深秋,天气变得更加凉爽,不少牛皮癣患者觉得浑身皮肤发紧,口干舌燥,嘴唇老是脱皮,喝了很多水也不解渴;要么就是鼻腔干燥,鼻子老像要冒烟一样;或者觉得喉咙发干,咳嗽却咳不出痰来。这些症状并非一般的上火,而是由于秋季气候干燥引发的秋燥症。 秋燥又可...

禅一,药师法门,延年益寿枸杞子(嵩山土枸杞)

   
    关于枸杞子的传说很多,常见的有“打老儿丸”的故事:一位官员到山里视察,途中见一少妇用鞭子抽打一个老太婆,老人不但不反抗,还点头称是。官员认为少妇打老人有伤伦理风化,便上前问话。少妇说,她今年200多岁,打的是自己的女儿,因为不听家教,所以打她。这位官员感到很惊奇,问她为啥200多岁还青春年少?她回答说,每日吃枸杞,春天吃苗,夏天吃茎,秋天吃果,冬天吃根皮,所以能翻山越岭。而这个女儿不肯吃枸杞,所以身体虚弱,未老先衰,刚才就是为这事责打她。听得官员目瞪口呆。
            
  枸杞又名仙人杖。世传山东蓬莱县南丘村多枸杞,高的有数米,其根盘结坚固,村里的人多长寿,是因为取枸杞井...

武汉肿瘤医院专家教新妈妈如何学会照顾好黄疸新生儿

新生儿黄疸较其他月龄更为常见,这主要与新生儿的胆红素代谢特点有关。新生儿常见的黄疸可分为生理性和病理性两类。
宝宝出生后一切正常。可是3-5天后,宝宝的脸却黄了,而且有越来越黄的趋势。那么,新妈妈如何学会照顾好黄疸新生儿?还是听听武汉肿瘤医院武汉梨园医院专家是怎么说的吧:
1、仔细观察黄疸变化
黄疸是从头开始黄,从脚开始退,而眼睛是最早黄,最晚退的,所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看,专家建议可以按压身体任何部位,只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系,是黄色就要注意了。
2、观察宝宝日常生活
只要觉得宝宝看起来愈来愈黄,精神及胃口都不好,或者体温不稳、嗜睡,容易尖声哭闹等状况,都要去医院检查。
3、注意宝宝大便的颜色
要注意宝宝大便的颜色,如果是肝脏胆道发生问题,大便会变白,但不是突然变白,而是愈来愈淡,如果再加上身体突然又黄起来,就必须带给医生看。这是因为在正常的情况下,...

疥疮治疗经验谈(外用药物)

我最近加入了一个疥疮治疗群,发现大家都在问什么药比较好,哪个有治好的,怎么又复发了,怎么皮肤那么干等等。其实疥疮从古至今就一直存在,早在几十年前消声灭迹,可是最近好像又有大片复发之事,那是因为疥疮的传染途径发生了变化。  以前,疥疮是通过普通途径传染,可是现在,疥疮已经被列为性病,虽然性传播不是唯一的途径,但是大部分人是通过这个途径得的。有很多朋友问我得了疥疮能不能和女朋友性生活,殊不知,这是疥疮的致命传染方式。 但是疥疮到底用什么药好呢?哪个药快些呢?我把一些效果好而且用药比较方便的药物给大家陈列一下: ①硫磺软膏:
主要成分:升华硫(自古以来治疗疥疮的特效药)
【作用与用途】杀虫药。用于痤疮、脂溢性皮炎、酒渣鼻、单纯糠疹、疥疮、亚急性和慢性湿疹、神经性皮炎、银屑病、头廯、体廯、手足廯。
【用法】用涂于患处。
【规格】10g/支。 这里谈两点。一是药物作用,而是药物用...

东莞男人精液少怎么回事?

这是一个大家都不远看到的问题,如果男人精液少很可能是患有少精症,少精症可导致不育。是什么原因导致少精症呢?东莞东方男科医院为您详细解答这个问题。
少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症,国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症,生育方面就会有很大影响。
一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。特发性少精症占不育症人群的11%-15%。
如果再细分的话,就是小于2千万,大于1千万之间,称为轻度少精子症,如果小于1千万,大于500万,称为中度,如果小于500万就称为重度少精子症,如果说在高倍视野下只能发现几个精子,或者离心后才能看见几个精子就非常少了,称为严重的少精子症。
导致少精症的原因是什么?
特发性。特发性精子减少,长期大量注射雄激素,由于负反馈作用使下丘脑促性腺激素释放激素减少而导致促性腺激素分泌降...

经典房术连载3——养生与练气


黄帝问素女说今欲长不交接为之奈何素女曰不可天地有开阖阴阳有施化人法阴阳随四时今欲不交接神气不宣布阴阳闭隔何以自补 练气数行去故纳新以自助也玉茎不动则辟死其合所以常行以当导 引也能动而不施者所谓还精还精补益生道乃著

  黄帝和素女说:「我想暂时隔一段时间再行交接,如何?」

  素女说:「不可如此 。天地的阴阳两气有开闭的现象,如春夏秋冬和画夜明暗等,都因时序变化而有不同。 人应依据这种阴阳原理,随著四季变化而行动。若要停止交合,精气不宜泄,阴阳之道即行隔绝。如此,怎能按正常的循序摄捕身体?要反覆地作练气行功法,吐出废气,吸 人新鲜空气,增进身体康健。」 “阳具若不常交合,就会像整蛇一样,因为不能动弹而僵死在巢穴里,所以应再练习导引法,使精气能通体圆滑地流畅著。交合时,再用还精法,使精液不致无谓地浪费 ,把精气蓄存在体内,便能精神饱满而生气勃勃了。」 由素女经中,我们便能发现,古代的...

肛门瘙痒爱盯上哪些人?

肛门瘙痒是以肛门部轻微发痒为主要症状,有时还会伴着严重瘙痒现象的肛周疾病。出现肛门瘙痒症状后,很多患者都会忍不住用手去搔抓,结果导致瘙痒加剧,这肛门为何瘙痒,哪些人容易患上肛门瘙痒症?许多人都不清楚。下面就跟着太原惠民医院肛肠专家一起来看看关于肛门瘙痒的知识。
哪些人容易患上肛门瘙痒症?
肛门瘙痒症是一种常见的肛门症状,引起肛门瘙痒的原因有多种多样。肛门瘙痒时轻时重,若瘙痒时期长,久而不愈,则会成为瘙痒症。
肛门瘙痒一般只限于肛门周围,有的可蔓延到会阴、外阴或阴囊后方。多发生在20~60岁,20岁以下的青年较少,很少发生于儿童。男比女多见,习惯安静和不常运动的人多发生这种瘙痒症。继发性瘙痒症有明显致病原因,容易治疗;自发性或原因不明的瘙痒不易治愈,也常复发,约占全部病人的50%。另外,部分肛门瘙痒为全身性皮肤瘙痒病的局部症状,多见于老年人,局限于肛门局部的瘙痒症多与肛门及直肠疾病有关...
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