OL们一天当中很少运动，有时赶公交车时你会发现自己跑几步，就气喘吁吁。年龄不大怎能这样，我们要锻炼身体，强效减肥，下面小编就交给这些既没时间身体又缺乏锻炼的OL们出一个好的方法就是要在上下班回家时，不要做电梯回家，要爬楼梯。
爬楼梯减肥法原理介绍
爬楼梯是一项健康的有氧运动，它主要的运动部位是大腿，但又能锻炼全身。和其他有氧运动一样，爬楼梯法让身体发热，增强新陈代谢，消耗体内食物转化的ATP。全身性的有氧运动，加快整个身体中的血液循环，帮助大腿部位的脂肪代谢。
爬楼梯减肥法科学分析
爬楼梯是一项很普遍的运动方式，对减肥也有着非常明显的作用：据运动医学家的测定，人每登高1米所消耗的热量，相当于散步走28米。其所消耗的能量是 1000千卡/小时，这个数值时静坐时的10倍、走路的5倍、跑步时的1.8倍、游泳时的2倍、打乒乓球的1.3倍、打网球时的1.4倍。如果沿着6层楼的楼梯上下跑2-3...

  患者术前诊断为重度脑积水，视力减退，肢体活动异常，术后图片显示：颅内积水减少，症状基本消失，发育正常。




（下图）术后显示：大脑发育正常：



第四军医大学西京医院神经外科贺晓生教授
门诊时间：周二上午 周五下午
门诊预约QQ1758993510 

    最近好多人问道：生命立有多少治疗拇外翻的产品。其实生命立的产品不局限于拇外翻。为了让大家更系统的了解生命立，今天让紫荆给大家做个生命立产品汇报：
1.生命立拇外翻健康鞋：M1-M21成人版
  适应人群：老年人、糖尿病患者、拇外翻、大脚骨、拇囊炎、脚孤拐、重叠趾等足部疾病患者,及所有需要行走更好的人群
2.生命立U型后跟康复垫M-22、硅胶后跟康复垫M-33、生命立U型后跟减震垫M-23、纤维后跟骨刺活动垫M-24、前后硅胶减震垫M-25、凹形后跟垫M-26、骨刺后跟活动垫M-34\\M-35足弓支撑U型后跟垫M-70
  适应人群：跟骨骨刺、跟腱韧带炎症、跟骨压痛、足底筋膜炎、肥胖、扁平足、高弓足、老年人后跟脂肪消失、运动损伤、疲劳性足跟病变等一系列后跟疾病。
3、生命立拇外翻矫形鞋M-28 拇外翻五趾鞋M-72、拇...

网友咨询乙肝有哪些病情？原文地址:http://www.wjgbyy.com/yiganbingduxiedaizhe/12207.html
网友咨询乙肝有哪些病情？武警黑龙江总队医院肝病中心专家就乙肝病情这一问题介绍到，乙肝病情大致可分为乙肝潜伏期、急性乙肝、慢性乙肝、重型乙肝期等等，乙肝患者应根据不同病情采取针对性治疗。
乙肝有哪些病情呢？乙肝病情一、乙肝潜伏期。乙肝潜伏期平均为70日（30～180日）
乙肝有哪些病情呢？乙肝病情二、急性乙肝。急性乙肝起病较慢，常无发热，会出现全身乏力、食欲不振、厌油、恶心、呕吐、肝区痛、腹泻等症状，并会出现黄疸，可持续2～6周。
乙肝有哪些病情呢？乙肝病情三、慢性乙肝。部分急性乙肝患者会发展为慢性肝炎。
1.慢性迁延性乙肝。急性肝炎迁延半年以上，反复出现疲乏、头晕、消化道症状、肝区不适、肝肿大、压通，也可有轻度脾肿大。少数患者可有低热。肝功...

　　胆结石的主要症状，武汉市京都医院专家介绍，结石病的症状主要表现在以下四个方面：
　　(1)腹痛：腹痛是胆囊结石主要临床表现之一。
　　胆囊结石发作时多有典型的胆绞痛。其特点为上腹或右上腹阵发性痉挛性疼痛，伴有渐进性加重，常向右肩背放射。腹痛原因为结石由胆囊腔内移动至胆囊管造成结石嵌阻所引起。由于胆囊管被结石梗阻，使胆囊内压升高，胆囊平滑肌收缩及痉挛，并企图将胆石排出而发生剧烈的胆绞痛。
　　90%以上胆绞痛为突然发作，常发生在饱餐、过度劳累或剧烈运动后。平卧时结石容易坠入胆囊管，部分病人可以在夜间突然发病。除剧烈疼痛外，常有坐卧不安，甚至辗转反侧、心烦意乱、大汗淋漓、面色苍白等表现。每次发作可持续10分钟至数小时，如此发作往往需经数日才能缓解。疼痛缓解或消失表明结石退入胆囊，此时其他症状随之消失。
　　(2)胃肠道症状：胆囊结石急性发作时，继腹痛后常有恶心、呕吐等胃肠道反应。呕...

什么是肝炎病人出现肝脾大的原因，出现肝脾大要注意什么呢？对此今天有北京肝病医院武警北京总队第三医院肝病中心专家为大家解答以上问题。
肝炎病人为什么会出现脾大，肝病专家介绍，只有找出乙肝病因，肝炎患者才能得到最佳的治疗，肝病专家指出，脾脏的位置在左上腹上方左侧弓内，除了婴儿和脾下垂者，正常人在上腹左肋缘下是触不到脾脏的。急性肝炎患者只有少部分人发生脾大，且多为轻度肿大，质地软。慢性肝炎患者脾大相对较多见，质地也较硬。部分患者可感觉脾区疼痛，或有脾触痛。急性肝炎治愈后，脾脏会逐渐回缩至正常大小，但慢性肝炎患者进行性脾大常表示肝炎病变活动，有可能发展为肝硬化。
肝病专家强调：肝炎病人为什么会出现脾大，肝炎病人出现脾大要格外小心，特别是对于肝硬化病人而言，脾脏呈进行性肿大，可能是因为门静脉压升高所致，提示有消化道大出血的可能。此时须高度警惕，严密观察脾脏的大小对判断病情具有重大的意义。
相...

手脚常冰冷勿轻心，或患顽疾
 
可能患上可致命的硬皮症

经常手脚冰冷令人很困扰，在寒夜更会成为失眠的导火线，新西兰一项调查发现女士经常手冻的问题较男士严重，少数人甚至在和暖的天气仍然会无故手冻，但普遍人相信这些都是小问题，故求诊意欲甚低。专家指手脚冰冷有可能是严重疾病的先兆，例如可致命的硬皮症，呼吁女士们不要掉以轻心。新西兰奥塔哥大学（University of Otago）公共衞生学院调查访问350名成年人，其中58%女性表示容易觉得手部冰冷，但只有44%受访男士有此问题。

专家表示女士有较厚的皮下脂肪层以保护内脏器官，易令位于身体末端的肢体，例如手指及脚趾对冷冻特别敏感，但手脚在温暖的日子仍然冰冷，则可能患上严重疾病，例如循环系统疾病雷诺氏症候群（Raynaud's phenomenon），甚至是可恶化至内脏器...

  http://www.dahe.cn 大河健康报 06 就医指南 2010年04月27日  
　　□本版撰文实习生李鹏云
　　“我母亲今年80岁，最近两年她的手总是不停地抖动，走路也越来越慢，我们心想人老了自然而然就会变成慢性子，也就没太在意。后来，她不仅手抖，连腿也开始抖了，还不能迈大步，我们才想到可能是她的健康出了问题。”在郑州大学第四附属医院神经内科门诊，主任医师王萱听完朱先生的讲述，立即安排朱先生的母亲做检查，最终确诊她患了帕金森病。
　　“帕金森病也叫震颤麻痹，是一种慢性、进展性的中枢神经疾病，该病的发病率随年龄增长而增高，患者主要是60岁以上的老年人。”接着，王萱详细介绍了帕金森病的四大典型症状:
　　一、四肢抖动不停。帕金森病患者开始时往往是单侧肢体抖动，特别...

席 弘 赋

徐氏《针灸大全》

凡欲行针须审穴，要明补泻迎随诀。

胸背左右不相同，呼吸阴阳男女别。

气刺两乳求太渊，未应之时泻列缺。

列缺头疼及偏正，重泻太渊无不应。

耳聋气痞听会针，迎香穴泻功如神。

谁知天突治喉风，虚喘须寻三里中。

手连肩脊痛难忍，合谷针时要太冲。

曲池两手不如意，合谷下针宜仔细。

心疼手颤少海閒，若要根除觅阴市。

但患伤寒两耳聋，金门听会疾如风。

五般肘痛寻尺泽，太渊针后却收功。

手足上下针三里，食癖气块凭此取。

鳩尾能治五般痫，若下涌泉人不死。

胃中有积刺璇玑，三里功多人不知。

阴陵泉治心胸满，针到承山饮食思。

大杼若连长强寻，小肠气痛即行迟。

委中专治腰间痛，脚膝肿时寻至阴。

气滞腰疼不能立，横骨大都宜救急。

气海专能治五淋，更针三里随呼吸。

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核心提示：宜昌长江医院妇科专家说，孕妇做完人工流产术后仍有早孕反应，除了因子宫畸形影响手术成功之外，还常有另一种情况，那就是因为子宫的位置不好，或手术医生胆怯，未能将胚胎组织吸出，使胎儿在子宫内继续生长发育。
人工流产术虽然操作简单，但妊娠期子宫血管丰富，宫体变软，术者稍有不慎就可能发生异常情况，给受术者带来痛苦，甚至意外。
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宜昌长江医院妇科专家为我们列出以下异常情况可能性
    (1)、出血：
    术中出血常常发生在妊娠周数较大者。因为胎盘面积较大，而选用的吸管较小，负压不够，不能迅速将胎盘及胎儿成分取出，子宫就不能很好地收缩止血，所以容易引起出血。此时应尽快除去胎盘组织和宫腔内容物，再注射宫缩剂，出血就会止住。
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