体质不同,养生不一
前人对体质有许多论述,在国外,到目前为止已有三十多种体质类型学说。古希腊西波克拉底的气质学说,曾被公认为世界最早的体质学说,其气质学说认为人体有四种不同的体液,其比例决定了人的气质,并依此把人分为多血质型、胆汁质型、粘液质型、忧郁质型。但是至今国外医学对体质的各种分类学说都无法直接指导临床实践与养生康复,惟有中医体质学说与医疗实践、养生长寿密切结合。
现代中医根据临床上的症候表现、脉象、舌苔,提出了以下八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质,这种分型以身型脉证为主要指标,对临床辨证、遗方、摄生防病有重要的参考价值。
阴虚体质养生法
● 体质特点
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中烦燥、手足心热、失眠多梦、大便干、小便黄、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴虚);或腰酸背...
产后抑郁系列之三:产后重新步入职场不适应怎么办?
心理咨询提问:
以前没生孩子的时候,我总是心里很平静,孕期也都很开心,可就是孩子们大了之后,我想要开始逐渐转型到工作中的时候,我发现自己心里总是起急。总是会莫名的觉得堵得慌,有时候堵的我难受极了,堵得我头晕目眩的!一整天都缓解不下来,感觉脖子被卡住了一样。呼吸都困难。
现在感觉严重缺觉,晚上两个宝贝总是踢被子,老二晚上还要吃奶。夜间睡眠不足,白天孩子们醒了总是希望妈妈陪着,可是家里经济情况不是很好,这次老大上幼儿园都是和奶奶借的钱。我老公很要面子,希望结婚后不再和家里借钱了,我也很支持,我们本来不想啃老。可是我辞职在家照顾两个孩子开始,一切就都不一样了,自我批评一下,本人八零后,本身对理财,对持家就不是很精明,属于那种没钱照样活,有钱不知道怎么安排的那种。所以,结婚几年老公的辛苦钱都被我莫名其妙的花光了……
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现在感觉严重缺觉,晚上两个宝贝总是踢被子,老二晚上还要吃奶。夜间睡眠不足,白天孩子们醒了总是希望妈妈陪着,可是家里经济情况不是很好,这次老大上幼儿园都是和奶奶借的钱。我老公很要面子,希望结婚后不再和家里借钱了,我也很支持,我们本来不想啃老。可是我辞职在家照顾两个孩子开始,一切就都不一样了,自我批评一下,本人八零后,本身对理财,对持家就不是很精明,属于那种没钱照样活,有钱不知道怎么安排的那种。所以,结婚几年老公的辛苦钱都被我莫名其妙的花光了……
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羊水栓塞得处理
羊水栓塞(Amniotic Fluid Embolism,AFE)是指分娩过程中羊水进入母血液循环引起肺栓塞、休克等一系列严重症状的综合症。是围产期的一个少见的并发症,但是死亡率极高。借这次机会请大家一起讨论一下关于羊水栓塞的抢救。
病例:
患者,31y,G5P1GA39+2W,前置胎盘,疤痕子宫。
9:20 进入手术室,建立左上肢外周静脉通路,快速静滴林格氏液。测血压135/79mmHg、HR91bpm、spo2 98%。
9:30 开始麻醉。采用L2-3联合麻醉,腰麻用药0.75%左布1.5ml,麻醉过程顺利,翻身平卧后测平面T10-S,此时血压为100/64mmHg、HR101bpm、SPO298%。
9:55 开始切皮(9:55)前平面达T7-S,此时93/54mmHg、HR105bpm、SPO298...
病例:
患者,31y,G5P1GA39+2W,前置胎盘,疤痕子宫。
9:20 进入手术室,建立左上肢外周静脉通路,快速静滴林格氏液。测血压135/79mmHg、HR91bpm、spo2 98%。
9:30 开始麻醉。采用L2-3联合麻醉,腰麻用药0.75%左布1.5ml,麻醉过程顺利,翻身平卧后测平面T10-S,此时血压为100/64mmHg、HR101bpm、SPO298%。
9:55 开始切皮(9:55)前平面达T7-S,此时93/54mmHg、HR105bpm、SPO298...
隔粉灸
来源:www.xiexiliang.com
【概 述】
隔粉灸,古籍未见记载,为我国江苏省一老中医家传灸法。本法以在施灸穴区先铺撒一层滑石粉,再行灸疗为特点。在灸疗时往往在滑石粉上再加一层中药末,以起到艾火之熏灼温热,药物之辛散走窜,滑石粉之润肌护肤三者相结合的治疗效果,本法虽无较大样本的对照观察,但长期的临床实践表明对不少病证有较好的疗效。读者可作进一步验证。
【操作方法】
1.选穴原则:隔粉灸施灸穴位以胸腹、腰背、四肢部为重点。躯干部常选用俞、募、门、海、八会、交会等特定穴为主;四肢部常选用五输、络、郄、原、八脉交会等特定穴为主。处方选穴,宜少求精,讲究远近结合,上下相配,腹背交替,阴阳互换。每证选穴多则5~7穴,少则2~3穴。每穴连续施灸不宜过多。一般病证每隔1~2日施灸一次。
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【概 述】
隔粉灸,古籍未见记载,为我国江苏省一老中医家传灸法。本法以在施灸穴区先铺撒一层滑石粉,再行灸疗为特点。在灸疗时往往在滑石粉上再加一层中药末,以起到艾火之熏灼温热,药物之辛散走窜,滑石粉之润肌护肤三者相结合的治疗效果,本法虽无较大样本的对照观察,但长期的临床实践表明对不少病证有较好的疗效。读者可作进一步验证。
【操作方法】
1.选穴原则:隔粉灸施灸穴位以胸腹、腰背、四肢部为重点。躯干部常选用俞、募、门、海、八会、交会等特定穴为主;四肢部常选用五输、络、郄、原、八脉交会等特定穴为主。处方选穴,宜少求精,讲究远近结合,上下相配,腹背交替,阴阳互换。每证选穴多则5~7穴,少则2~3穴。每穴连续施灸不宜过多。一般病证每隔1~2日施灸一次。
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太仓哪家医院好?——“夜半歌声”:打呼噜不是睡得香 而是睡得险
“夜半歌声”:打呼噜不是睡得香 而是睡得险
打呼噜也称打鼾或是鼾症,医学上称为睡眠呼吸暂停综合症,是一种普遍存在的睡眠现象。目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有的人把打呼噜看成是睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。睡眠过程中每小时呼吸暂停(憋气)超过5次,每次超过10秒,容易在凌晨发生猝死。
相关案例:打鼾 10秒毁了幸福家庭
“太突然了。他怎么就这样走了呢?”李女士伤心地说,自己只不过出差一两天,丈夫就去世了,她很后悔自己没有强拉丈夫去治疗打鼾。
据了解,李女士的丈夫张先生才40多岁,伴有鼾声入眠十多年了。自...
打呼噜也称打鼾或是鼾症,医学上称为睡眠呼吸暂停综合症,是一种普遍存在的睡眠现象。目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有的人把打呼噜看成是睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。睡眠过程中每小时呼吸暂停(憋气)超过5次,每次超过10秒,容易在凌晨发生猝死。
相关案例:打鼾 10秒毁了幸福家庭
“太突然了。他怎么就这样走了呢?”李女士伤心地说,自己只不过出差一两天,丈夫就去世了,她很后悔自己没有强拉丈夫去治疗打鼾。
据了解,李女士的丈夫张先生才40多岁,伴有鼾声入眠十多年了。自...
发现父亲养小三要不要告诉母亲?
X是位十八岁的女孩,一上来,对色子说:
无意间,我发现父亲居然在外面养了一个和我年龄相仿的小三,除了震惊痛恨外更多是伤心欲绝,一直在我心目中形象高大的父亲也会象其他社会上令我恶心的男人一样……
说实在的,一想到善良贤惠安分守已辛苦多年渐渐憔悴的母亲毫不知情,比我自己的男友背叛我都要难受,家丑不可外扬,我真不知道向谁诉说我的绝望和愤怒,一点不夸张地说,真想把那女人的脸毁了,或者拉她出来毒打一通或痛骂侮辱一回,为母亲鸣不平,好想替母亲报仇的感觉。
当我知道这个真相后,天都要快塌下了,以前听听别人说小三什么的还觉得没什么感觉,轮到自己家里也出这破事了,才深知出轨、背叛婚姻及破坏人家家庭的人实在好可恶,这世界上除了所谓的爱情不是还有亲情...
无意间,我发现父亲居然在外面养了一个和我年龄相仿的小三,除了震惊痛恨外更多是伤心欲绝,一直在我心目中形象高大的父亲也会象其他社会上令我恶心的男人一样……
说实在的,一想到善良贤惠安分守已辛苦多年渐渐憔悴的母亲毫不知情,比我自己的男友背叛我都要难受,家丑不可外扬,我真不知道向谁诉说我的绝望和愤怒,一点不夸张地说,真想把那女人的脸毁了,或者拉她出来毒打一通或痛骂侮辱一回,为母亲鸣不平,好想替母亲报仇的感觉。
当我知道这个真相后,天都要快塌下了,以前听听别人说小三什么的还觉得没什么感觉,轮到自己家里也出这破事了,才深知出轨、背叛婚姻及破坏人家家庭的人实在好可恶,这世界上除了所谓的爱情不是还有亲情...
美容冠牙齿矫正的价格与哪些因素有关呢?
关于牙齿矫正价格的问题,大家都很关注,牙齿矫正的价格并不低,那么,牙齿矫正的价格与哪些因素有关呢?哪些因素导致牙齿矫正的价格呢?汕头口腔专家给大家讲解一下,希望对大家了解牙齿矫正的价格有所帮助!
1、牙齿矫正价格与牙齿基础条件有关,不同患者由于牙齿病变的情况不同,矫正牙齿的数量不同,自然牙齿矫正价格也不同。做美容冠牙齿矫正之前会通过3D数码定位系统对您的牙列、牙齿的咬合情况进行综合分析,并通过精确的对比进行设计方案,做几颗可以达到最佳的咬合状态。
2、牙齿矫正品质不同价格不同,也可以说材料不同价格不同。先从牙齿矫正的材料看,有进口和国产之分,在性能和效果上有较大区别,牙齿矫正价格自然就不同。牙齿矫正不同材质其机械性能、物理性能、化学性能、生物相容性、美观性等都有很大区别。每一款牙齿矫正都有其适合的修复指征,并不是适合所有的情况。通常医生会根据您的情况帮您...
1、牙齿矫正价格与牙齿基础条件有关,不同患者由于牙齿病变的情况不同,矫正牙齿的数量不同,自然牙齿矫正价格也不同。做美容冠牙齿矫正之前会通过3D数码定位系统对您的牙列、牙齿的咬合情况进行综合分析,并通过精确的对比进行设计方案,做几颗可以达到最佳的咬合状态。
2、牙齿矫正品质不同价格不同,也可以说材料不同价格不同。先从牙齿矫正的材料看,有进口和国产之分,在性能和效果上有较大区别,牙齿矫正价格自然就不同。牙齿矫正不同材质其机械性能、物理性能、化学性能、生物相容性、美观性等都有很大区别。每一款牙齿矫正都有其适合的修复指征,并不是适合所有的情况。通常医生会根据您的情况帮您...
肝癌晚期
肝癌晚期症状
肝癌早期症状比较隐匿,早期一般没有任何症状,当患者出现明显的肝癌晚期症状时,病情往往已比较严重。肝癌首发症状以肝区疼痛最为常见,其次是上腹部包块。纳差、乏力、消瘦、原因不明发热、腹泻、腹痛。右肩酸痛等。 也有部分患者表现为肝硬化的一些并发症,如黑便、呕血。黄疸等。少数患者因转移灶引起的症状而人院。下面主要就肝癌的一些常见症状作一介绍。
1.肝区疼痛
绝大多数中晚期肝癌患者以肝区疼痛为首发症状,发生率超过50%。肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下,疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛,疼痛前一段时间内,患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。疼痛产生的原因主要是肿瘤迅速增大,压迫肝包膜,产生牵拉痛,也可因肿瘤的坏死物刺激肝包膜所致。 少数患者自发地或于肝穿刺后突然出现肝区剧烈疼痛,多是由于位于肝脏表面的癌结节破裂出血所致。若同时伴有血压下降、休克的表现...
肝癌早期症状比较隐匿,早期一般没有任何症状,当患者出现明显的肝癌晚期症状时,病情往往已比较严重。肝癌首发症状以肝区疼痛最为常见,其次是上腹部包块。纳差、乏力、消瘦、原因不明发热、腹泻、腹痛。右肩酸痛等。 也有部分患者表现为肝硬化的一些并发症,如黑便、呕血。黄疸等。少数患者因转移灶引起的症状而人院。下面主要就肝癌的一些常见症状作一介绍。
1.肝区疼痛
绝大多数中晚期肝癌患者以肝区疼痛为首发症状,发生率超过50%。肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下,疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛,疼痛前一段时间内,患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。疼痛产生的原因主要是肿瘤迅速增大,压迫肝包膜,产生牵拉痛,也可因肿瘤的坏死物刺激肝包膜所致。 少数患者自发地或于肝穿刺后突然出现肝区剧烈疼痛,多是由于位于肝脏表面的癌结节破裂出血所致。若同时伴有血压下降、休克的表现...
甲亢初发症状易被误诊
甲亢初发症状易被误诊
甲亢又称甲状腺功能亢进,一般由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。临床上的症状表现为:多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群,神经和血管兴奋增强,以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征,严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命.
心慌、出汗、拉肚子、烦躁、失眠、消瘦,当初发症状出现时,很多人都习惯按照心脏病、肠炎、神经官能症来治疗,殊不知有些时候这些症状的病根却是在甲状腺。日前,北京德胜门中医院对万名甲状腺功能亢进者做的调查显示,该病早期被误诊为其他疾病的比率竟然高达60%。因此,内分泌科专家提醒患者,甲亢要注意与其他疾病相区分。
○四肢无力,祸首竟是甲亢
两年来,林女士身体日渐消瘦,脾气也变得越来越暴躁,家人和她自己都以为是更年期到了,也就没太在意。一个月前,林女士突然四肢无力,进而发展为软...
甲亢又称甲状腺功能亢进,一般由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。临床上的症状表现为:多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群,神经和血管兴奋增强,以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征,严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命.
心慌、出汗、拉肚子、烦躁、失眠、消瘦,当初发症状出现时,很多人都习惯按照心脏病、肠炎、神经官能症来治疗,殊不知有些时候这些症状的病根却是在甲状腺。日前,北京德胜门中医院对万名甲状腺功能亢进者做的调查显示,该病早期被误诊为其他疾病的比率竟然高达60%。因此,内分泌科专家提醒患者,甲亢要注意与其他疾病相区分。
○四肢无力,祸首竟是甲亢
两年来,林女士身体日渐消瘦,脾气也变得越来越暴躁,家人和她自己都以为是更年期到了,也就没太在意。一个月前,林女士突然四肢无力,进而发展为软...