爱不是强迫

父母对婴儿或幼儿最多的语言表达就是爱这个字,什么可爱、亲爱、疼爱……,孩子在这些共同的字眼儿里感受到舒服与安全,于是,他们会把食物、保护与一切需求同爱这个字联系起来。
著名作家刘墉有一次谈到他3岁的小女儿时说,每次他出差回来都会给女儿买礼物,但有一次他忘了,回家后女儿没见礼物,便说道:“爸爸不爱我了,爸爸不爱我了……”
幼儿把自己的需求同爱直接联系,是一种本能,也是我们人类的本能。所以爱需要传递,并需要被接受和感知。由此联想到有些人,他们会把爱挂在口头上,却没有实际行动,那么对方便感受不到爱。
当一个幼儿感受到爱,也就是需求得到满足时,他(她)一方面会享受爱的果实,另一方面便把这种互动的方式记录下来,成为他(她)将来传递爱的程序。比如说,当一个母亲喂养孩子时特别用心,一边喂一边把爱挂在嘴边,然而,这个孩子已经吃饱了,却迫于母亲的压力透支进食。那么,当这个孩子对外界表达爱时,也会把很多内容添加进去,让对方感到压力与恐惧,如果对方是配偶或恋人,那么后果可想而知。同样,当“打你是因为爱你”的程序被输入后,孩子也会如是对待他(她)所爱的对象……
爱是一个太大的话题,也可以说,亲子教育的核心内容全部是在围绕着它做文章,因此我们无法在这小小的一节里尽述其详。但我们至少可以分析一下这个爱字的写法——
繁体的爱字(愛)是用心感受之意,也就是说,如果对方没有感受或接受,那就不是爱,而是强加,西方人称为强迫,心理学称为“非爱行为”,即:打着爱的名义对一个生命实施强迫的行为。
生活中,许多父母对孩子传递的就是这种非爱行为,比如逼着孩子从事父母希望的事,把一块肉塞到孩子口中,把一种观念灌入孩子头脑中,而不管孩子是否有能力,或愿不愿意接受。当然,他们会说“都是为你好”好的,孩子记下你传递好意,也就是表达爱的方式,等他们长大,自然会模仿你的方式把好意传递给他们所爱的对象,如果对方满意,那就是孩子的造化。
然而事实上,我们在现实生活中有那么多费力不讨好的人,自己的一片爱心,却让周围的人感到有压力,进而纷纷躲避,而使自己成为孤家寡人。如果你不幸被我言中,那么就请你在当下不要再把这个&...

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为什么做不到【正念行为疗法对强迫症情绪的处理】


我遇到过很多患者,他们都曾经很痛苦的对我说:“道理我都懂,但就是做不到。”我默然,我知道他们很努力,真正感到痛苦的是患者自己,真正想要好起来的也是他们自己。但为什么就是做不到呢?
我和他们所有的人都讨论过这个问题,其中有一点很关键就是,他们实在没有办法忍受当强迫症到来时的痛苦感觉。我们非常理解这种感觉,想象一下,当我们处在非常愤怒的时候,如果不让我们发泄出来,我们甚至会为之茶不思饭不想,甚至为之生气生上一个月。但是,我们要明白的是,“做到”不是为了控制我们的情绪而是让我们可以真正的好起来。
那么,如何做到“行动”呢?首先,我们就要明白在强迫症中,情绪到底扮演着一个什么样的角色。
很...

强迫症(要求确定)


我们必须百分之百的确定每一件事情,如果对某件事情有一点点的不确定,那就可能发生很可怕的事情,或者是无法忍受的。
    每天晚上我都要在客厅和卧室里检查一个小时之后才能上床睡觉,因为我要确定所有的东西都在什么地方。是否在原来的位置并不重要,重要的是我必须确定的知道它们现在都在什么地方,如果不能确定我就会很焦虑,无法入睡。我必须确定每道题目都看清楚了没有遗漏任何文字。我必须确定自己真的明白了对方说的话。我必须确定自己到底做没做那些可怕的事情。我必须确定自己是否丢东西了。我必须确定电源已经关好了门已经锁好了。等等。
 
 
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强迫症非神经病,只是神经症。

很多神经症朋友都害怕自己的情况如果进一步恶化就会成为精神分裂症(疯掉或精神病),从专业的角度来看这是不可能的。要知道,精神病在发病初期,不管其症状多么轻微也仍然是精神病的开始,但神经症的症状不管多么严重,也仍然是神经症。所以,神经症决不会出现意识反常的异常行为,虽然很多强迫行为和仪式行为看起来很不正常,但通过和他本人的交流还是可以找到让人理解的理由的。虽然这种理由不是很充分,但他们的担心并不是完全没有可能的。神经症朋友担心的是小概率事件(用一个成语来形容就是大海捞针,虽然捞上来的可能性很小,但并非完全没有可能,因为针确实存在于海里)。如强迫清洗的朋友,他们被感染的可能性不是没有,只是发生的概率...

吸毒麻古的人有什么特征?麻古成瘾每天强迫大量使用毒品

吸毒麻古的人有什么特征?麻古成瘾每天强迫大量使用毒品
北京名仕医院七天戒除毒瘾心瘾专家指出说,很多吸毒患者其实并不一定是自己愿意吸毒,只不过受到堕落意识和毒品产生的欣快感的控制,并且多数瘾君子有强迫症,甚至被自己强迫使用毒品。麻古的成瘾者,以每天要强迫性服用大量毒品为待征。这些人已对毒品产生了较强的依赖性有:
1、身体依赖性   毒品作用于人体,使人体体能产生适应性改变,形成在yao物作用下的新的平衡状态.一旦停掉yao物,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应,称为戒断反应,使人感到非常痛苦.用yao者为了避免戒断反应,就必须定时用yao,并且不断加大ji量,使吸毒...

森田疗法治疗强迫症效果好不好?

  森田疗法治疗强迫症,怎么样治疗强迫症?这是很多长期困扰于强迫症中的人们十分需要了解的一个问题。强迫症是现在社会十分常见的一种心理疾病,它主要表现为患者由于自己的心理障碍而使自己总是去做同一件没有必要去做的事情。下面就为大家具体介绍治疗强迫症的四大疗法,希望能够对广大患者有所帮助。
  森田疗法治疗强迫症,森田疗法治疗强迫症专家可以必定的告诉您,强迫症自我疗法对治疗强迫症十分有效。下面,就让专家告诉你几招强迫症自我疗法吧!
  强迫症自我疗法1:听其自然法。  森田疗法治疗强迫症,此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好象有东西忘了带...
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