影响胎儿发育的14个新视点

    孕期缺铁容易引起贫血,孕期容易使胎儿出生得,孕期缺叶酸容易造成胎儿神经管发育畸形……随着医学的快速发展科学家对以往一些影响胎儿生长发育的原因又揭示出许多新视点——
  1.孕妇身体肥胖
  新视点:容易发生新陈代谢异常,导致胚胎的神经系统发育出现畸变
  叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养,有助于减少神经管畸形儿的发生。
    但对于身体肥胖的孕妇,叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。美国一份资料显示,孕前体重超重的女性,生神经管畸形儿的几率是正常者的2倍;孕后体重超重的女性,生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。
  应对法:孕前就要开始摄取充足的叶酸,包括安排富含叶酸的食物,如动物肝或肾、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、谷类及豆制品等;同时从孕前1-3个月开始服用叶酸补充剂,一直到孕后3个月为止。
  2.孕妇患或牙周炎
  新视点:容易感染胎儿导致先心病、出生时低体重或早产
  患中度或重度及牙周炎的孕妇,中产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘,使胎儿受到感染,导致出生后患先天性心脏病。而且,有轻微牙病的孕妇生出低体重儿的危险性,也会增加6-8倍。美国对早产儿的一项调查表明,大多儿的母亲中都有细菌抗体,而足月出生的婴儿母亲却没有这种现象,牙周炎孕妇发生早产几率是正常孕妇的7倍。应对法:患牙周病的孕妇要积极治疗,准备怀孕的女性应在孕前就做牙科检查。
  3.孕期缺碘
  新视点:容易影响甲状腺激素合成,导致胎儿出生后患呆小病
  孕妇体内缺碘后,将会影响体内的甲状腺激素合成,造成胎儿大脑在发育时主管、听觉和智力的皮质不能完全分化,导致出生后患“呆小病”,表现为生长缓慢、反应迟钝,并出现头大、鼻梁下陷、舌外伸流涎的特殊面容,成年后身材矮小,甚至出现聋哑、精神失常等,而现今对于呆小病尚无特效治疗方法。
  应对法:孕期要注意均衡地摄取营养,特别是生活在缺碘地区的孕妇更要注意摄取富碘食物,坚持食用碘盐,使体内的碘能满足胎儿的生长发育需求。
  4.孕期缺铜
  新视点:容易影响胎儿体内的铁质吸收和运转,使胎儿发生贫血
  孕妇血液中的铜含量过低时,会造成胎儿体内缺铜,影响胎儿新陈代谢中的有些酶活性及铁的吸收、运转,造成胎儿缺铜性贫血。因此,孕期不可忽视对铜的摄取...

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关于补碘:公众只需要碘适量

关于补碘:公众只需要碘适量
近些年有关补碘的话题屡屡见报,前年的5月15日《健康报》也登载了一篇报道,此文题目为《碘缺乏危害远大于碘过量》(全文见后附1),本人读后,感觉该文出发点有问题,从其题目自然使人联想到此文的潜台词是在补碘问题上宁可碘过量,也不能碘缺乏。这样的暗示非常误导公众,作者非要公众从碘过量与碘缺乏之中选择一种,而这两者都对人体健康不利,只有碘适量才对人体健康有益。近些年来,强制补碘造成很多人补碘过量,只是由于人体对碘过量有较强的适应代偿能力,才没有让补碘过量的人群显出病态来。人体只有在长期严重碘过量时才会因失代偿而出现甲状腺肿、甲减和脑发育受损等危害。当然后面这种情况是严重...

自测-你知道自己缺乏哪种营养素吗?

当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效显著的妙法。
缺乏维生素(维生素食品)A:
    缺乏症状:指甲出现凹陷线纹,皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干,眼睛(眼睛食品)多泪、视物模糊、夜盲症、干眼炎,脱发,记忆力衰退,精神错乱,性欲低下等。                   ...

全世界很多国家存在补碘过量问题

1986年前的全世界在防治碘缺乏病的问题上,全世界各国大部分是正确的路,积极在病区推广食盐加碘,几十年来取得了显著的成绩。但是自从1986年世界上成立了“国际控制碘缺乏病理事会”,全世界部分国家的补碘政策就开始走向邪路。在联合国的支持下,国际控制碘缺乏病理事会这个非政府组织打着联合国的招牌,片面强调碘盐的作用,片面强调碘缺乏病的危害,到处推行“一刀切”的补碘政策,片面追求碘盐的覆盖率,造成不但中国深受其害,全世界还有很多国家深受其害。证据如下:
一、世界卫生组织承认“碘摄入量目前在72 个国家为足够或高于足够,但在其中5 个国家为过量”
世界卫生组织2005年4月18日第58届世界卫生大会...

世界卫生组织建议的尿碘标准更不适合中国人

《中国食盐加碘和居民碘营养状况的风险评估》里的10个魔术:
2、魔术(总第26)中国人用世界卫生组织建议的尿碘标准是十分错误的
证据:“世界卫生组织/联合国儿童基金会/国际控制碘缺乏理事会(WHO/UNICEF/ICCIDD)提出了尿碘中位数(MUI)的人群碘营养状况评价标准。普通人群碘营养水平“适宜”的标准是:MUI100—200μg/L之间。而孕妇人群的碘营养不足标准为MUI<150μg /L”
证据来源:《中国食盐加碘和居民碘营养状况的风险评估》第1页
魔术解密:
世界卫生组织等国际组织提出的这个标准是明显不科学,不可信的,最起码是不适合中国国情,不适合中国人的。这个标准...

适碘区吃非碘盐凭什么“要有伦理委员会的批准”?

2009年08月24日13:53 《新文化报》发表文章《“补碘”单向化操作政策检讨》(http://news.qq.com/a/20090824/001501_1.htm),文中说:“陈祖培透露,卫生部正在研究‘碘盐、非碘盐双轨并行试点’。
  ‘初步想法是,先选择城市的社区,同时供应非碘盐和碘盐,然后观察两者的碘营养水平等相关数据,进而得出是否能够放开非碘盐的结论,再向更高层面推广。’陈祖培说。
    陈祖培透露的信息表明,‘并轨试点’工作困难重重,充满不确定因素。
‘比如说,要设社区试点,我们就要和居民签订协议。居民可能因食用非碘盐造成缺碘,这要讲清...
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