谈我是如何找到“返老还童”方法的
姜祖繁
提起返老还童，人们是梦寐以求，只要是有理智的人，没有不向往的，那么是否真能做到“返老还童”呢，答案是肯定的，能！那么什么叫“返老还童”呢，我现在把我的理解和实际情况讲一下。
首先要明白怎样才是“返老还童”我的理解是“返老还童”就是一种片面的提法，它是有针对性的，指的是人的寿命而不是其它，在我看来“返老还童”就是生和长，为什么说它是生和长呢，“返老还童”就是，年青，由衰老而恢复青春，充满活力，再生，行为如同年青人，只有年青才能生和长，这里的道理就不用我来细说了，那么怎样才真是“返老还童”呢，我认为比方说正常人平均寿命是75岁，您能活到150岁以上，年青、内部器官发生改变行为如同年青人。这就是“返老还童”。以上所述就是我的理解。
下面把我本人情况说一下，我觉得有些事是偶然也存在巧合，从这件事来讲，就能体现我的观点，我讲一件事大家听，大家知道现在用的伟哥，据说当初是为有心脏病的人而研究的，没想到它对增强性欲有效果，我能做到返老还童，很大意义上就有巧合的成分，具体谈一下细节问题，能做到“返老还童”与我练一种功有不可分的关系。这种功就是“提肛”我粗略的算一下到目前这个程度大约在十万次左右。它的好处有如下几个方面。首先是练习这种功能促进任督二脉的血液循环，锻练会阴穴，不得阳萎早泄，不得痔疮，促进血液循环所带来的好处是多方面的，如增强内分泌，增强免疫力，延年益寿。您用笨脑去想，如果会阴穴能得到锻练，五脏六腑都会好，那么您内部器官好，身体能不好吗？再有一点就是你练提肛动作还能锻练阴茎和睾丸都跟着动，气血循环好，生殖器官又得到锻练，就会知道结果怎样，不管做什么事情，关键在于坚持。坚持就能胜利，坚持就能出现奇迹。大约是在2000年3月中旬，我的任督二脉打通，当时有一周的时间反映比较强烈。当时主要症状有手脚发热，心绞魔乱，大便干燥，平静以后身体并没有什么明显变化。只有性欲方面反映非常强烈。这之后我对有关养生方面的书大量收集，从书中了解到我目前所作的还没有达到最高境界。有一本书夫妻双修功中说功夫深的高手头骨有裂隙，坚硬，也就是人们所说的开天门，要想能打开天门必须作到“返精补脑”要做到“返精补脑”必须要控制射精，玉女经中介绍方法它说这个方法就是按会阴中一个部位并说这个方法是天上神仙传下来的，不能轻易传人，否则要有报应，这个方法经过实验行是行...