华北牌汪氏敏清提醒过敏患者如果想要彻底治愈各种过敏性疾病，那找出过敏原是最主要的，可以选择用抽血检测或白细胞反应抽血检测或低敏食物+食物挑战的方式来找出自己的过敏原。但如果真的无法做到，至少可以先采用低敏饮食法，尽可能避开以下常见的食物过敏原。 1.       牛奶制品：鲜奶、奶粉、保久乳、奶精、奶酪
2.       小麦制品：面包、面条、馒头、包子、水饺
3.       海鲜:贝类、鱿鱼、花枝、虾、蟹、不新鲜更易过敏。
4.       花生：花生、花生糖、糙米浆
5.       芒果：新鲜芒果、罐头、水果干
6.       菠萝：新鲜菠萝、罐头、水果干
7.       酵母：啤酒、面包、馒头、发糕
8.       鸡蛋：蛋糕、蛋饼、蛋挞、皮蛋
9.       黄豆制品：豆浆、豆腐、豆干、豆花
10.   玉米：新鲜玉米、爆米花、玉米罐头、玉米糖浆、玉米油
11.   蘑菇：新鲜蘑菇、蘑菇酱
12.   茄科植物：西红柿、茄子、青椒、彩椒
在未查出过敏原之前，一定要约束，少吃这些食物。并以下列食物取代：
1.       淀粉类：糙米、小米、荞麦、燕麦、米粉、冬粉、红薯
2.       蛋白质类：瘦肉
3.       蔬菜类：所有叶菜类
4.       水果类：寒性水果除外
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