每天学习一条给心灵补氧的心情良方

1、 感到紧张时,你更聪明
  美国莱斯大学一项心理研究指出,紧张情绪可有效提高女性的思维能力和判断能力,这也是在deadline前,你的工作效率能迅速提高的原因。但另一项研究指出,由于荷尔蒙作用,紧张情绪反而会降低男性的判断力和创造力。因此专家建议,如果你的职场竞争对手是男性,击败他的最好办法是制造紧张气氛,让他手足无措。
  2、太响的手机铃会增加生活压力
  别小看了生活中常见的手机铃声、复印机启动声和电脑病毒预警声。听觉心理专家指出,过响的声音会为你带来潜在的压力,让你脾气变坏。建议你把手机铃声改成舒缓、温和的轻音乐,并尽量远离生活中的各种噪音。
  3、“小可爱”表情具有保护作用
  友好、可爱的视觉信号能起到意想不到的保护作用。在与客户谈判时,如果你发现自己处于劣势,不妨睁大眼睛,拉长眉毛和眼睛之间的距离,做几个可爱、友好的表情,这样不光会打消对方的进攻意识,还能唤起对方保护弱小的本能,对你的态度也会和缓下来。
  4、性幻想会让男人喷嚏连连
  英国约翰拉德克利夫医院的研究发现,性幻想会影响男人的嗅觉中枢,增加鼻腔黏膜的敏感性,让他喷嚏连连。如果你眼前的男人不停地打喷嚏,也许他真的对你有意思!
  5、一觉醒来,你的决定更明智
  在你想做重要决定前,最好美美地睡一觉,把这件事忘掉,让你的潜意识参与决策。要知道,潜意识思考比表层意识思考更有效,而睡眠是连结潜意识和表层意识的桥梁。有研究发现,人们在清晨做的决定往往更明智。
  6、整理老照片,让你心情更愉快
  美国哈佛大学的职业心理学家建议工作繁忙的OL,在工作压力大时整理老照片。重新回忆过去能让你心情愉快,压力减轻,自我满足感增强。
  7、为女老板工作的OL更轻松
  因为有“异性相吸”原则,所以为男老板工作更轻松?不是这样!加拿大多伦多大学的心理研究人员发现,为男老板工作的女员工,升迁速度比为女老板工作的人慢20%左右,这和男女间的沟通障碍有一定关系。另外,为单身男老板工作的女员工,更易出现睡眠困难、注意力难以集中等“职场症候群”。而为已婚或有孩子的女老板工作的OL,所受心理压力普遍低于平均水平。
  8、在晚上亲吻更有助于减压
  与爱人接吻,能有效降低女性体内的“压力荷尔蒙&rd...

▼ "每天学习一条给心灵补氧的心情良方" 的相关文章:

你认识姜吗?女人一辈子都离不开姜!

生姜的功效:
    一、生姜可驱寒利血通络。如:外感风寒、头疼、风寒引致咳嗽、呕吐、胃寒、慢性胃炎、胃痛、胃结核、慢性关节炎、跌打劳损、神经痛等。
      二、生姜可调治妇科病。如:月经不调、痛经、妊娠呕吐、产后或流产后调养、妇女闭经后调养、排毒养颜减少或消除妇女面部色斑、产后斑、对冷宫不孕起调理作用。所以说“女人一辈子都离不开姜”     
      三、姜具有兴奋、...

一名护士长的抗震日记


作者简介:于梅,女,中共党员,39岁,技术8级,总参总医院驻玉树医疗队护士长,毕业于总后军医学校。在护理工作岗位辛苦耕耘23年,曾参加过抗击非典、汶川抗震等医疗保障任务,先后荣立三等功1次,被北京市表彰为\"首都优秀护士\"。

2010年4月14日青海省玉树县发生了里氏7.1级的强烈地震。玉树山崩地裂,人民在流血,党中央、国务院,全国人民密切关注着灾区。面对这场灾难,我如同面对汶川、面对非典一样心急如焚,我是一名军人也是一名护士,在祖国人民需要我的时候,我愿意以微薄之躯献身生养我们的祖国大地。
15日,根据中央军委命令,我院派出医疗队前往灾区紧急救援,我光荣的成为了总参谋部总医院...

孕妇能做飞机外出旅游吗?孕妇能长途坐车去旅游吗?

怀孕了还能不能坐飞机出行?怀孕后能出远门旅游吗? 怀孕32周(含)至36周的孕妈咪乘机,应先咨询所选择的航空公司,在航空公司同意的情况下,还需提供县市级以上医院开具的适宜乘机的诊断说明书。
 
生活情景
晓烨怀孕了,高兴之余又有些担心。因为出于工作上的原因,她经常需要乘飞机出差,这样可以大大缩短旅途时间,待日后肚子越来越大时,也可减少行动带来的麻烦。不过,她还是有些担心,乘飞机出行对孕妈咪适宜吗?会不会影响自己和胎宝贝的健康呢?
 
航空公司规定:部分孕妈咪乘坐飞机需验医院证明
怀孕32周(含)至36周的孕妈咪乘机,应先咨询所选择的航空公司,在航空公...

女人最缺乏五种必需维生素可能导致女性衰老

众所周知,维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素,是女性保持容颜的最好营养。现在,越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙
  
  
  
  
  作用,并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美艳动人,不妨仔细阅读以下文字,然后领略维生素的妙处吧!
  
    维生素A--令你明眸皓齿
  
    维生素A的生理功能
  
    1、维持正常的视觉反应。
  
    2、维持上皮组织的正常形态与功能。
  
    3、维持正常的骨骼发育
  
    4、有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。
  
    5、缺乏维生素A,会...

女性最应该补哪五种维生素

当今社会,爱美的女性是越来越多了,甚至很多人都是不惜花费重金去购买化妆品,变的更加漂亮,殊不知美女是要由内到外的保养得,众所周知,维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素,是女性保持容颜的最好营养。现在,越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用,并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美艳动人,不妨仔细阅读沈阳当代佳丽医院妇科专家给大家的一点小小建议,然后领略维生素的妙处吧!
维生素A的生理功能
1、维持正常的视觉反应。
2、维持上皮组织的正常形态与功能。
3、维持正常的骨骼发育。
4、有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。
5、缺...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除