每天学习一条给心灵补氧的心情良方
1、 感到紧张时，你更聪明
美国莱斯大学一项心理研究指出，紧张情绪可有效提高女性的思维能力和判断能力，这也是在deadline前，你的工作效率能迅速提高的原因。但另一项研究指出，由于荷尔蒙作用，紧张情绪反而会降低男性的判断力和创造力。因此专家建议，如果你的职场竞争对手是男性，击败他的最好办法是制造紧张气氛，让他手足无措。
2、太响的手机铃会增加生活压力
别小看了生活中常见的手机铃声、复印机启动声和电脑病毒预警声。听觉心理专家指出，过响的声音会为你带来潜在的压力，让你脾气变坏。建议你把手机铃声改成舒缓、温和的轻音乐，并尽量远离生活中的各种噪音。
3、“小可爱”表情具有保护作用
友好、可爱的视觉信号能起到意想不到的保护作用。在与客户谈判时，如果你发现自己处于劣势，不妨睁大眼睛，拉长眉毛和眼睛之间的距离，做几个可爱、友好的表情，这样不光会打消对方的进攻意识，还能唤起对方保护弱小的本能，对你的态度也会和缓下来。
4、性幻想会让男人喷嚏连连
英国约翰拉德克利夫医院的研究发现，性幻想会影响男人的嗅觉中枢，增加鼻腔黏膜的敏感性，让他喷嚏连连。如果你眼前的男人不停地打喷嚏，也许他真的对你有意思！
5、一觉醒来，你的决定更明智
在你想做重要决定前，最好美美地睡一觉，把这件事忘掉，让你的潜意识参与决策。要知道，潜意识思考比表层意识思考更有效，而睡眠是连结潜意识和表层意识的桥梁。有研究发现，人们在清晨做的决定往往更明智。
6、整理老照片，让你心情更愉快
美国哈佛大学的职业心理学家建议工作繁忙的OL，在工作压力大时整理老照片。重新回忆过去能让你心情愉快，压力减轻，自我满足感增强。
7、为女老板工作的OL更轻松
因为有“异性相吸”原则，所以为男老板工作更轻松？不是这样！加拿大多伦多大学的心理研究人员发现，为男老板工作的女员工，升迁速度比为女老板工作的人慢20%左右，这和男女间的沟通障碍有一定关系。另外，为单身男老板工作的女员工，更易出现睡眠困难、注意力难以集中等“职场症候群”。而为已婚或有孩子的女老板工作的OL，所受心理压力普遍低于平均水平。
8、在晚上亲吻更有助于减压
与爱人接吻，能有效降低女性体内的“压力荷尔蒙&rd...
美国莱斯大学一项心理研究指出，紧张情绪可有效提高女性的思维能力和判断能力，这也是在deadline前，你的工作效率能迅速提高的原因。但另一项研究指出，由于荷尔蒙作用，紧张情绪反而会降低男性的判断力和创造力。因此专家建议，如果你的职场竞争对手是男性，击败他的最好办法是制造紧张气氛，让他手足无措。
2、太响的手机铃会增加生活压力
别小看了生活中常见的手机铃声、复印机启动声和电脑病毒预警声。听觉心理专家指出，过响的声音会为你带来潜在的压力，让你脾气变坏。建议你把手机铃声改成舒缓、温和的轻音乐，并尽量远离生活中的各种噪音。
3、“小可爱”表情具有保护作用
友好、可爱的视觉信号能起到意想不到的保护作用。在与客户谈判时，如果你发现自己处于劣势，不妨睁大眼睛，拉长眉毛和眼睛之间的距离，做几个可爱、友好的表情，这样不光会打消对方的进攻意识，还能唤起对方保护弱小的本能，对你的态度也会和缓下来。
4、性幻想会让男人喷嚏连连
英国约翰拉德克利夫医院的研究发现，性幻想会影响男人的嗅觉中枢，增加鼻腔黏膜的敏感性，让他喷嚏连连。如果你眼前的男人不停地打喷嚏，也许他真的对你有意思！
5、一觉醒来，你的决定更明智
在你想做重要决定前，最好美美地睡一觉，把这件事忘掉，让你的潜意识参与决策。要知道，潜意识思考比表层意识思考更有效，而睡眠是连结潜意识和表层意识的桥梁。有研究发现，人们在清晨做的决定往往更明智。
6、整理老照片，让你心情更愉快
美国哈佛大学的职业心理学家建议工作繁忙的OL，在工作压力大时整理老照片。重新回忆过去能让你心情愉快，压力减轻，自我满足感增强。
7、为女老板工作的OL更轻松
因为有“异性相吸”原则，所以为男老板工作更轻松？不是这样！加拿大多伦多大学的心理研究人员发现，为男老板工作的女员工，升迁速度比为女老板工作的人慢20%左右，这和男女间的沟通障碍有一定关系。另外，为单身男老板工作的女员工，更易出现睡眠困难、注意力难以集中等“职场症候群”。而为已婚或有孩子的女老板工作的OL，所受心理压力普遍低于平均水平。
8、在晚上亲吻更有助于减压
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超爆笑：等咱有了钱(经典综合版）
等咱有了钱，喝豆浆吃油条，妈的想蘸白糖蘸白糖，想蘸红糖蘸红糖。豆浆买两碗。喝一碗，倒一碗！
等咱有了钱，吃包子和白粥，妈的想蘸醋就蘸醋，想蘸酱油蘸酱油，包子买俩儿，
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十一旅游不可不带 10元以下常备药
十一黄金周又快到了，很多人计划在国庆期间长途出游。出游是为了为了放松一下紧张的心情,给平淡的生活增添一些乐趣。可是,在外地他乡,如果你突然出现了一些不适,而你又没有任何准备,那可真是太糟糕了。出发之前，不如和小编一起逛逛药店，选择几种便宜又有效的药物随身携带，有备无患，游玩更安心。晕车用药：长途出行，坐车之类的交通工具免不了，不少人都晕车晕船晕机，直接影响出游的心情和行程安排，准备一些晕车类用药非常必要。
茶苯海明 晕车药的通用名，有含片也有吞服药片...
一分钟就知道你缺什么维生素？
由于现在人群缺乏各种维生素的现象有所增加，而很多人对有关维生素的知识还认识不多，因此，我们挑选了六种常见的维生素，看看你缺少的是哪种维生素。缺乏维生素A的表现
缺乏维生素A，指甲会出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁，失眠。长期严重缺乏维生素A，会导致干眼症和夜盲症，甚至导致失明。
维生素A的功能：
1.具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹。
2.能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤。
3.有助于保护表皮，黏膜不受细菌侵害，健康皮肤，预防皮肤癌。
4.预防夜盲症，视力衰退，治疗各种眼疾，使女人明眸善昧。...
[性知识]孙悟空除冶ブ天宫六小龄童西纪止第一散
里十寂好男，看他狄综神已带上了少量的鄙夷，刘仁内心没有由苦笑了一下，实正在是拾人啊，如何能把“色鬼”两个字写正在脸上呢，多年的浑誉誉于一旦啊（假定刘仁真的有“浑誉”的话）。 开门的mm当时分背除夜家介绍：“那位除夜哥是段七哥介绍去的，也便是来日诰日两姐跟我们讲过的那小卧冬哦，对了，您叫甚么？” 刘仁咳了一声：“嗯，我叫刘仁……” 除夜厅里一片哗然，寂好男格格的笑起去，当时分从刘仁死后响起一个女声，有面沙，但嗓门够除夜，连刘仁皆吓了一跳。“靠，那么放荡，与名叫‘牛人’？您有多牛啊！深海鱼油哪个牌子好” 刘仁转头一看，死后是一个捆马尾的小女人，除夜阜驶要一米五五，也脱体恤，下身...禅一，药师法门，能够解除胃肠内的烦闷胀气的呼吸法
治疗胀气的“呵气法”：很多上班族朋友，工作忙碌紧张、压力过大时，经常会感到肠胃不舒服。上班时，假如感觉身体烦躁、胀气或者是烦闷涌上时，真是很难受的事情；假如再加上需要加班或者刚好遇到需要出差，更痛苦不堪。
另外，肠胃不好的朋友，经常有胀气的现象。这尽管不是大病，却也令人很困扰，并且有—些人坐车、坐飞机晕车、晕机，逆气上涌，很难受；或者是因三餐不定时，或者应酬太多，再加上饮食过多，而难过得翻胃。
练习要诀：心中意想...
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