我做到了持续4小时不呼吸(1)
 ——为纪念人体科学工作三十周年而作
 
钱俊时      
 
    功莫大焉，闭气！修持得法，闭气，即关闭或几近关闭“后天呼吸”，力促“后天返先天”，必然导致弱呼吸→微呼吸→不呼吸——先天炁生而自然胎息！
 
    2009年3月8日在北京召开了人体科学工作三十周年纪念座谈会。
    中国人体科学学会已经停止工作八年多了，我衷心希望早日复会，钱学森、张震寰等开创的人体科学工作能早日恢复工作，继往开来，造福人类。
    2005年以来我进行了两项实验，此两项实验都与中华民族乃至全人类人体生命科学和人-天科学的瑰宝——内丹术相关。这两项实验一项实验是“辟谷采炁”，实验对象是他人——5位辟谷者；另一项实验是“闭气采炁修胎息”，实验对象就是我自已。此两项实验是相关的：没有第一项实验就不会有第二项实验。
    2009年1月1日，我进行“浸水闭气”，即将鼻口浸入盛水的塑料小盆的水中，在鼻口始终不露出水面的状态下闭气（不吸不呼），持续了整整4个小时。经过一年五个月零十天的奋战，我“穷理”所得的构思和预想“闭气采炁修胎息”成真——我持续4小时既不吸进氧气，又不呼出二氧化碳，实现了持续4小时先天炁作用下的不用鼻口呼吸的胎息！
    一、“辟谷采炁”实验
    “辟谷采炁”，简言之，就是“通过辟谷，即关闭或几近关闭后天消化系统，力促‘后天返先天’，采得先天炁”。所谓“辟谷”，从辟谷者的实践来看，绝大多数辟谷者的“辟谷”并非“辟谷”一词的字面意义，即不食五谷（粮食），而是绝食或几近绝食。2005年1月至2007年6月，我花了两年半的时间完成了一篇内丹术的长文——“赵巧芝现象值得重视”（从2007年1月至2008年12月连载于内部刊物《益生文化》），此文就专门论述了“辟谷采炁”。
    1、修丹（修持内丹术）的头等大事就是修得先天炁，传统修得先天炁的方式就是高度入静即入定
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