你、我、他 大家都有病

其实我们每个人都有病,你有病吗?
心理问题1:不想长大--让我赖在童年吧
不想长大,在心理学上有个词,叫“儿童自我当权”,也就是说,在一个成人的外壳下,有一个儿童的灵魂,于是所做的事,都像是3 岁小孩的行为。80后早当家的孩子概率很少,所以大多数都很习惯当孩子,偶尔带点孩子气是可爱的,但如果任何事都让3岁的自己处理,就会产生适应问题。对一个人成人来说,放弃做成人的权利,等于放弃了心理成长,心理发展水平,也就会一直停留在3岁。
安全风向标:每天多放“成人自我” 出来一分钟,你的心理就有机会长大。   
心理问题2:恋爱受挫--分手却不懂失恋
80后的年纪,到2010年,最大的31岁,最小的22岁。根据心理学家埃里克森的人生八阶段学说,18-30岁,正值“练习爱”的人生阶段,需要解决的主要矛盾是“亲密”与“孤独”的矛盾。也就是说,在这个年龄段上,我们必然遇到爱,经受它的考验和磨练,从一个人的小小世界里探出头来,学会用爱把自己和他人黏起来--为爱受挫和犯错,都是这个年龄必然会面临的问题。“我爱的人不爱我”、“爱为什么那么快就消失不见”、 “爱难道就是相互伤害”、“爱情真是脆弱的东西”、“我失恋后不再相信爱情”……这些因受挫而带来的伤心,虽然令人心碎,却也让我们变成大人。我们都是在学会丧失后,才变成大人的。等到我们说“分手”时,不再畏惧失恋,我们的爱恐怕就练成了。
安全风向标:80后习惯说分手,反正不爱了,就分吧。但很多人却不懂得失恋也是需要学习的,处理悲伤,总结经验,没有恋爱受挫 的人,并不懂得爱恋。既然这个问题人人都要闯,就请你闯得大胆一些吧。   
心理问题3:无爱症--我根本不会爱别人
爱而不得固然难过,但根本没有动情,才真让人郁闷。80后因为独生独处,产生了一批“无爱症候群”,到了适婚年龄,却仍然对别人动不了情。不懂爱亦不会爱。“相亲族”、“闪恋族”、“等爱族”…… 都是无爱症的表现。无爱,往往是由于被爱泡大而导致的,从未失去过,自然不懂得如何争取。80后中的大多数人,作为独生子女,从来不用和兄弟姐妹去分享父母的爱,很多需要还没产生就被满足了,所以根本就不会换位去思考别人的需要,因此也就不会爱。
安全风向标:失恋往往比自恋要好,至少可以教会我们如何去爱恋。先学习如何去满足别人的要求,发现这些需求, 是治疗“无爱症”的第一步。   ...

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婚姻的探戈与华尔兹

本/黄维仁
在谱入大半生命的婚姻舞曲里,你愿意跳
一支你(我)进
我(你)退的探戈,
或是全场圆融滑转的华尔兹?
我们都知道有亲密感的婚姻才会觉得甜蜜,然而并非所有的夫妻都能享有你侬我侬的亲密感,但只要愿意花工夫、彼此尊重,有心学习建立关系的技巧,那么天下眷属都能成为有情人。
建立亲密感的关键在于两人间能够彼此信赖,彼此间的信赖又筑基于两人关系中的安全感。惟有在安全的情境中,你才能放下心理防卫,向对方敞开心门,看到你内心深处最隐密、最脆弱、最赤裸也最真实的部分。
从倾听到了解
关系中的安全感既然这样重要,如何才能让对方与你相处时有安全感呢?关键在于有颗愿意倾听并从中不断了解对方...

吸毒患者的典型外在表现及心理异常?吸毒后能够彻底戒掉毒品吗,戒毒到底难在哪里

北京名仕医院中医专业戒毒中心专家指出吸毒导致患者心理障碍明显表现及吸毒后的异常行为,跟心理问题关系不大,主要原因在于毒品,毒品的危害不止是身体危害,主要是作用于人体神经系统,使人产生幻觉、幻想和幻象,这种疾病状态无处不在,主要表现为一下情况:
(1)吸毒患者外在表现:
①黑白颠倒,行动诡秘。吸毒者为遮掩自己的行为,常常是半夜吸毒,白天睡觉,下午或晚上活动(觅药、偷盗、卖淫等)。他们的生物钟与常人完全颠倒。
②心神不定,坐立不安。吸毒者很难持续地干一件事情。当毒瘾发作时,他们会神魂颠倒,四处寻找吸毒场所。因此,在任何公众场合下,,他们都会坐立不安,心神无主。
③不讲人格,不知廉耻。吸毒者...

心理专家谈自卑情结

生活中,许多人实质上都有一定的潜能甚至才能,只不过自我评价很低,总是觉得自己这也不行那也不行,自己瞧不起自己,在这种负性的暗示下,以至于在无形中错失了一次次原本可以成功的机会。非但如此,还可能因此而整天情绪低落,意志消沉,自觉生活在灰暗的天空下,甚至到了兴趣越来越狭隘,食欲越来越差,性欲越来越低,交往逐渐减少,走向孤僻与自闭、沮丧、失望甚至绝望的地步。
  这就是自卑者的整体画像。
  自卑是一种通过不合理的方式,尤其是过多地与他人进行不科学的比较而产生的自我否定、自惭形秽的情绪体验。
  著名的精神分析学家阿德勒有一本名为《自卑与超越》的论著,谈到了自卑是每个正常人都有的情感。他指出,人之初...

女人一生最易被缠上的五种心理疾病

核心提示:女性由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力,心理障碍、心理疾病的出现较男性多,据国外心理学家调查,接受精神疗法的男女病人,比率大约为1:2,女性高于男性。国内心理学工作者调查也有同样的结果。

  据调查结果显示,男性的心理疾病患病率为7.73%;女性总患病率为11.7%。可见,女性心理疾病的发病率显著高于男性。从心理角度看,凡是不能与周围环境取得良好适应的心理和行为,都是心理疾病的征兆。常见的女性心理疾病,主要有以下几种:

  神经衰弱

  神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛...

吸毒会导致精神疾病吗? 毒品对身心的危害?

 
吸毒会导致精神疾病吗?人们对精神疾病的十大误区
北京名仕医院七天戒除毒瘾心瘾专家指出随着社会的发展与进步,人们越来越重视精神健康问题。然而,由于目前对精神健康知识的普及还不够,所以人们对有关精神健康或精神疾病存在许多认识上的误区,常见的有:
误区一:精神病就是神经病  受影视或小说等作品影响,社会上常把精神病误称为神经病由来已久,但这是两类性质完全不同的疾病。其主要区别在于精神疾病指精神活动有严重紊乱,精神状态有显著障碍,如精神分裂症。而神经病是指神经系统有器质性病变,如脑梗塞可表现为肢体瘫痪、疼痛、麻木或意识不清等。   北京名仕医院中医专业戒毒&nb...
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