别让“过劳死”悲剧重演

   据报道,北京一位年仅34岁的民警连续工作40小时后猝死。人们对他的敬业精神表示钦佩之余深感痛心。专家提醒大家—
别让“过劳死”悲剧重演
北京朝阳医院胸外科主任   李  辉
    “过劳死”近年频发
    在网上收索“过劳死”这个词的结果令人震惊,一连串的“过劳死”案例映入眼帘:
江苏省盐城市响水县公安局巡警大队事故处理中队副中队长任海华,在连续工作38小时后不幸猝死,享年37岁。
    爱立信中国有限公司总裁杨迈,连续忙碌几个星期后,在健身房健身时突发心脏病,抢救无效死亡。
    36岁清华大学电机与应用电子技术系讲师焦连伟猝死。
    36岁浙江大学数学系教授何勇猝死。
    38岁的中国科学院研究员、国家重大基础研究项目首席科学家助理胡可心猝死。
    46岁的清华大学工程物理系教授高文焕猝死。
    其诱因都是过度劳累。
    “过劳死”也是职业病
     所谓“过劳死”,是由于长期慢性疲劳诱发的猝死。或者说,是由于工作压力过大而导致精疲力竭,甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化,导致突然死亡。美国疾病控制中心已正式将“过劳死”命名为慢性疲劳综合征,并拟定例相应的诊断标准。在许多发达国家,“过劳死”被列为职业病。
     哪些人易“过劳死”
    从送到医院抢救的“过劳死”者来看,精神压力大的劳动者,如每天工作10小时以上的企业家、演艺人员及从事医疗、IT、新闻、科研的工作者更容易发生“过劳死”。而且中...

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疲劳综合征

疲劳分为几种类型
  一是体力疲劳。多见于体力劳动者,乃是繁重的体力劳动或过强的体育运动所造成。表现为手脚酸软无力,全身体能明显下降。
  二是脑力疲劳。主要见于脑力劳动者,由于长时期进行复杂的脑力劳动,大量消耗能量,招致大脑血液和氧气供应不足,削弱了脑细胞的正常功能。表现为头昏脑胀,记忆力下降,注意力涣散,失眠多梦等。
  三是心理疲劳。乃是现代生活中的高强度紧张感与压力造成的,由于超负荷的精神负担使心理处于一种混乱与不安宁的状态,情绪沮丧,抑郁或焦虑。
四是慢性疲劳。如果你是上班一族,整日劳碌,并且经常超时加班,那么回家后感到浑身疲劳,就蒙头大睡。一觉醒来,又是一天的冲刺。那么你可...

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27种症状可自测身体过劳程度

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    1.经常感到疲倦,忘性大;
  2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味;
  3.突然觉得有衰老感;
  4.肩部和颈部发木发僵;
  5.因为疲劳和苦闷失眠;
  6.有一点小事也烦躁和生气;
  7.经常头痛和胸闷;
8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;
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