“过劳死”很惨,都市生活要注意!

要想防止“过劳死”,就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究。
       春季是精神疾病的高发季节,在春季的最后一个节气里,人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外,平时多积累养生保健健康问题知识,还可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。还有的研究观察到,多食用碱性食物有助于缓解人体的急躁情绪,所以容易动怒生气的人多吃一些贝、虾、蟹、鱼、海带等海产品以改善性格,稳定情绪。同时,如果你有经济条件,也可以去著名的营养保健品康途网选择需求。

       在养生保健界,诱人的牛初乳深受喜爱,新西兰的牛初乳更是受到百姓的欢心。那有多少产品是来自新西兰的呢?新西兰是全球公认的无疯牛病和口蹄疫的国家,他们的初乳产量,首先就要向中国的消费者们介绍一下新西兰的奶牛存栏量。目前,新西兰乳牛的存栏量约为580万头,远远超过新西兰428万的人口总数。新西兰有着全世界最严格的动物健康标准。而我们康途网的各种牛初乳营养保健品,每一批次产品均经过了国际权威部门认证,确保牛初乳中不含三聚氰胺与激素。维生素A,俗有“护眼小卫士”之称,是构成眼感光物质的重要原料。维生素A充足,可增加眼角膜的光洁度,使眼睛明亮有神;而处于生长期宝宝的视网膜尚未完善,更需要维生素A帮助维持视网膜功能的稳定和发展。目前美国的健美专家所统计的骨盆运动的妇女,发现她们在性交的时候,不但本人增加快感,而且也能使丈夫或情人感到以前所没有的舒畅和快乐。于是性治疗家们纷纷用这种办法来治疗性冷感的妇女,或用来改善夫妻之间的性关系。而据说,维生素E能大大增加鱼水之欢。清华紫光金奥力维生素E软胶囊有维生素E和性激素物质,可抗衰老和补阳滋阴,故有“助孕素”的美称。清华紫光金奥力左旋肉碱胶囊这是1种将减肥和保健融为1体的减肥保健品,已经离开了原本减肥的意思了!所以清华紫光金奥力左旋肉碱胶囊掀起1轮又1轮的贩卖狂潮也是理所诚然的事故了!然而为何左旋肉碱梗概助力左旋咖啡的减肥效果呢?那还要从左旋肉碱究竟是什么肉体说起,左旋肉碱现实上早在上个世纪初就被发现中医认为,芦荟具有清热、解毒之功效。现代医学证实清华紫光金奥力芦荟软胶囊内含有大量蒽醌类化合物...

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“过劳死”的危险信号



要想防止“过劳死”,就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究,从预防角度,他们列举了27种过劳症状和因素。
研究者认为:在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。这27项症状和因素如下:
“过劳死”的危险信号
1.经常感到疲倦,忘性大;
2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味;
3.突然觉得有衰老感;
4.肩部和颈部发木发僵;
5.因为疲劳和苦闷失眠;
6....

减肥继续,七月目标:58.9KG(恢复七月一日的体重)

被56.8KG的米粒刺激到了,我要努力追追追!
MC结束,基于目前的体重,七月最后十天的目标是:60.8—58.9KG,努力恢复七月一日的体重。坚持我每天的番茄水果汁和苦瓜酸奶,一日三餐有意识的减少饮食量,慢慢掉吧!
7月20日   60.8KG    上班快走64分钟
8:30  馒头一大个  12:00 米饭一份+芹菜炒肉末一份+煮红腰豆一份  16:40  苦瓜酸奶一杯
18:10  炒米线一碗半(小碗)  李子几个,小芒果一个   &nbs...

27种症状可自测身体过劳程度

如何才能知道自己是不是走到了“过劳”的边缘?日本公众卫生研究所科研人员从预防角度,列举了以下27种过劳症状,你可以自己判断一下。在这些症状 中,占有7项以上,即有过度疲劳的危险。同时,在第1项到第9项中占两项以上,或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。
    1.经常感到疲倦,忘性大;
  2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味;
  3.突然觉得有衰老感;
  4.肩部和颈部发木发僵;
  5.因为疲劳和苦闷失眠;
  6.有一点小事也烦躁和生气;
  7.经常头痛和胸闷;
8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;
9.体重突然变化大,...

□王建然:解读林童星

  王建然:解读林童星
  前言:林童星是互联网界的奇人,其对互联网的未来有很多常人莫及的宏伟蓝图。别人想都不敢想的事情,林童星却能走出第一步。
  本人王建然,近来写了一系列挑战 被公众认为过去比较成功网站 的文章,有人批语说,酷似林童星,不知天高地厚。鄙人忘性大,初中地理知识忘的差不多了,谁知道天高地厚的话,麻烦告诉我一声。林童星何许人也?好在现在是网络时代,借助高度发达的互联网这个信息传输通道,本人毫不费力地找到了林童星的大量信息,拜读了林童星的大量文章,对其有了个鸟瞰式的全局认识。
  了解到林童星有关互联网的社会实践暂时告一段落。下面总结林童星的思想和经历,给出笔者自己的心得体会,以...

九类女性不宜服避孕药




当开始考虑“该用哪种避孕药”的时候,我们可能需要通盘考虑这样一些问题:我需要避孕多久?我什么时候才想要孩子?我是不是个忘性大的人?等等。其实这些都是次要的。首当其冲的,是“我能不能用避孕药”。
因为部分口服避孕药现在已经成为“非处方”的药物(在中国,敏定偶及达英-35都在OTC名单中),能够不需要医生处方自行购买服用,所以,很多女性并没有意识到这个关键问题。
并不夸张地说:使用口服避孕药前,应进行身体检查。
警示
如患有急、慢性肝炎、肾炎、心血管疾病、高血压、糖尿病、恶性肿瘤,或是近期内要做大手术的女性应该是不能服用避孕药的。同样,相关的长效避孕针也不能使用。
另...
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