胸胁乳房胀痛——乳腺增生
 
1.乳腺增生与乳腺癌
乳腺增生的突出表现是乳房胀痛和肿块，特点是部分病人具有周期性。疼痛与月经周期有关，往往在月经前疼痛加剧，月经来潮后减轻或消失，有时整个月经期间都有疼痛。体检发现一侧或双侧乳腺有弥漫性增厚，也可局限于乳腺的一部分。
局限性增生的部分与周围乳腺组织分界不明显，如与周围乳腺分界较明显，就要与乳腺癌区别。乳腺癌肿块更明确，质地偏硬，如自己区分不清，应在月经后7～10天内做B超复查，若肿块变软，缩小，可继续观察，同时用食疗和经络、中药等方法调理；若肿块无明显缩小，应快速做病理检查。因为本病有无恶变，还尚有争论。但重要的是，乳腺癌与本病有同时存在的可能。
 
2.乳腺增生的原因
中医认为：本病主要与肝郁气滞有密切的关系，但同时由于胃经、胆经、脾经、肾经的经络也行走分布于乳房，不通则痛，所以本病与这些经络不通也有关。另外，女性乳房淋巴管丰富，女性胸罩周边的铁托，压迫乳房的淋巴管，使淋巴液回流受阻，现今乳腺增生越来越多与此有很大关系。如许多乳腺增生都发生在乳房的外上侧，因为乳房外侧部和中央部的淋巴管是乳房淋巴回流的主要途径。同时当乳房上部的淋巴管、乳房内侧部的淋巴管受到压迫时（乳腺淋巴液回流见图1），同样也会导致乳房内侧部和上部乳腺增生。
在治疗乳腺增生前，一些专家都会让患者先把胸罩的铁托去掉，有些症状轻的患者取掉铁托后，虽未用药物治疗，几个月后乳腺增生都有明显好转。因为东方人乳房的形状和位置与西方人不一样，西方人两个乳房间的距离小，而东方人两个乳房间的距离较大，可是市场上售卖的胸罩为了模仿西方人穿衣服好看也将两个罩杯间的距离做得很窄，戴胸罩时，弯着腰含着胸拼命把两个乳房往中间挤，可是乳房的肌肉皮肤不是独立的，与胸部的肌肉组织都是连在一起的，当人站直挺起胸和四肢活动时，又会把乳房拉回到原来的位置，结果胸罩四周的铁圈就紧紧地压在了乳腺上。同时也压迫了淋巴管阻止了淋巴液的回流，使组织代谢的废物毒素不能随淋巴液回流及时排出体外。
 
3.乳腺增生的治疗
本病的治疗主要有六个方面：
第一，食疗方法：芋头可隔一天吃一次，紫菜海带交替天天吃，藕、黑木耳一周最好各吃3次，鸡蛋泡醋每天早上一个。
第二，...