爱力多养生家:养生茶与亚健康康复
养生茶与亚健康康复
茶,素有“百药之王”的美称。从神农时起,茶的药用价值就被人们广为流传,据《本草纲目》、《神农食经》、《千经方》等中医药书籍,可将其中的茶叶医疗效果总结成近三十种功效。但因茶的种类庞杂,不同茶类适用的病症也有所不同。根据中医的阴阳五行学说和辩证施治的整体观,结合我国现行对茶的分类情况(按其干茶、茶汤分类),特将不同的茶饮与现代人的亚健康状态一一对应,列表如下以供参考。
亚健康病理状态
原因
适宜茶类
益处
建议
常打哈欠
胃气不舒
胃寒
爱力多养胃茶
暖胃、健胃、舒气
阅读“爱力多养生家”有关养生的文章
爬楼梯时常绊到脚
胃气不足
星期天晚上有上班恐惧症或不愿跟上级或熟人见面
胃病、肾病
爱力多养肾茶
收虚火、暖胃、固精
失眠
肾精不足
虚火上头
爱力多红景天普洱养生茶
收敛虚火
疏通心脑血管
喜欢把腿放在高处
阳虚
腰酸背痛
爱力多大红袍养生茶
舒心明智
通脉活血
早上能睡多晚就睡多晚
阴阳混乱
心智不明
经常坐着发愣、发呆
神不足
阳虚
爱力多三七普洱养生茶
通脉去瘀
醒神等
怎么也想不起朋友名字、或到 嘴边的地名突然也忘了
阳虚
三阳经不畅
不是很渴想不到喝水
脾虚
爱力多养脾茶
健脾、降血糖
体重突然升降、觉得无所谓
脾弱
爱力多养脾茶
补益脾、胃
便秘、或有风吹草动,
肚子就不舒服
元气不足
爱力多红景天普洱养生茶
补益元气
...
茶,素有“百药之王”的美称。从神农时起,茶的药用价值就被人们广为流传,据《本草纲目》、《神农食经》、《千经方》等中医药书籍,可将其中的茶叶医疗效果总结成近三十种功效。但因茶的种类庞杂,不同茶类适用的病症也有所不同。根据中医的阴阳五行学说和辩证施治的整体观,结合我国现行对茶的分类情况(按其干茶、茶汤分类),特将不同的茶饮与现代人的亚健康状态一一对应,列表如下以供参考。
亚健康病理状态
原因
适宜茶类
益处
建议
常打哈欠
胃气不舒
胃寒
爱力多养胃茶
暖胃、健胃、舒气
阅读“爱力多养生家”有关养生的文章
爬楼梯时常绊到脚
胃气不足
星期天晚上有上班恐惧症或不愿跟上级或熟人见面
胃病、肾病
爱力多养肾茶
收虚火、暖胃、固精
失眠
肾精不足
虚火上头
爱力多红景天普洱养生茶
收敛虚火
疏通心脑血管
喜欢把腿放在高处
阳虚
腰酸背痛
爱力多大红袍养生茶
舒心明智
通脉活血
早上能睡多晚就睡多晚
阴阳混乱
心智不明
经常坐着发愣、发呆
神不足
阳虚
爱力多三七普洱养生茶
通脉去瘀
醒神等
怎么也想不起朋友名字、或到 嘴边的地名突然也忘了
阳虚
三阳经不畅
不是很渴想不到喝水
脾虚
爱力多养脾茶
健脾、降血糖
体重突然升降、觉得无所谓
脾弱
爱力多养脾茶
补益脾、胃
便秘、或有风吹草动,
肚子就不舒服
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何裕民教授深圳工作室 灭掉冬春季节“四把火”
家住闸北区彭浦镇的居民徐阿姨近日饱受口腔溃疡、咽喉疼痛的折磨,感觉喉咙口“勿清爽,总有一口痰”。昨天,在闸北区彭浦镇社区卫生服务中心举行的2月上海市社区健康大讲堂上,徐阿姨惊奇地发现,“你上火了吗”竟成了居民们见面时提得最多的一句话。在“冬春季养生那点事”的上海市社区健康大讲堂上,中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授在“冬春季易烧出四把火要灭火”的演讲中,特别提到,近85%的城市人容易上火,冬春季节人易“上火”,灭火要“管好嘴、慢生活”。
冬春季节人易发“四把火”
最近在办公楼里,时常能听到同事说喉咙痛,咳嗽、清...
春季给五脏降降火
上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。五脏之火各有不同
上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。那么“火”到底是什么呢?
心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为...
看中医 咽喉病痛是怎么回事
看中医 咽喉病痛是怎么回事 正常咽喉是怎样的?
正常咽喉淡红润滑。若咽喉部位红赤主肺胃郁热;色深红多主火毒壅盛,搏结于咽喉,为实热证;红而娇嫩主肺肾阴虚火旺;色白干燥湿润,口渴微痛,咽吞津液其痛加重,为气阴不足;咽喉肿闭,其色白而无光彩,脉虚,乃神气外泄、阳气外越之危证;色红而暗滞、漫肿,为痰浊凝聚、气滞血瘀;色淡白多为虚寒之证。
正常咽喉不肿无痛,吞咽顺利。若新病见咽喉痛痒红肿为风邪外感,咽痛剧烈主里热壅盛;咽痛尿赤、夜寐不宁为心火上炎、心肾不交、咽痛不显或仅不适感主虚证;咽喉干痛,朝轻暮重,为肺肾阴虚、虚火上炎;咽痛颈前明显,多为阴虚所致。
喉病初期
疾...
博主专访:任医生教你冬天防寒养肠胃
冬天到来,天气变化,很多博主在博文跟专家的评论里留言,说随着天气转凉,很多人变得怕冷了起来,有的人手脚冰凉,晚上在被窝里老半天睡不着觉,还有的博主则因为冬天吃多了火锅,给身体跟肠胃带来负担,在这里,我们请来39博客里的著名博主,医药世家的任医生给我们解答这些问题:1、 冬天手脚冰凉,主要是气血不足,阳虚导致的;
记者:任医生,您好,欢迎你来到39健康网博客中心采访室;
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记者:我们最近有很多博主在博客中心提...
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饮茶疗法 与 亚 健 康茶,素有“百药之王”的美称。从神农时起,茶的药用价值就被人们广为流传,据《本草纲目》、《神农食经》、《千经方》等中医药书籍,可将其中的茶叶医疗效果总结成近三十种功效。但因茶的种类庞杂,不同茶类适用的病症也有所不同。根据中医的阴阳五行学说和辩证施治的整体观,结合我国现行对茶的分类情况(按其干茶、茶汤分类),特将不同的茶饮与现代人的亚健康状态一一对应,列表如下以供参...