糖尿病人重在改变生活方式

     一、化验“糖化血红蛋白”比化验血糖更重要
  糖尿病是慢性病中发病率最高的一种,在医生眼里,糖尿病和直接威胁生命的脑出血、心肌梗塞是“等危症”,意思就是它们对生命的危害是相等的。
  大家都知道,确诊糖尿病需要查血糖,有“餐前血糖”和“餐后血糖”之分,有的人“餐前血糖”高,“餐后血糖”不高,或者反之。很多人会问,哪个指标高才能诊断糖尿病?
  其实,不管是“餐前血糖”高还是“餐后血糖”高,任何一项高到一定程度,都可以诊断糖尿病。一般情况是,空腹状态的“餐前血糖”超过7mmol/l 或(和)“餐后血糖”超过11.1mmol/l 就是糖尿病了。
  糖尿病患者都知道,尿糖、血糖不正常就能提示糖尿病。而且尿糖加号越多,血糖数字越大,表示糖尿病病情越严重。实际上,尿糖和血糖只是短期指标,具体地说:尿糖反映两次小便之间的平均水平,血糖反映抽血时的瞬间水平,而病人的血糖不管控制得好坏,都是处于不断地波动之中,相比而言,“糖化血红蛋白”就更能反映血糖的平均水平了。
  血液中的葡萄糖会和血红蛋白结合,而血红蛋白寿命为三个月,“糖化血红蛋白”的高低主要取决于血糖浓度及高血糖的持续时间。所以,“糖化血红蛋白”的一次采血检验,能反映就诊前三个月的血糖波动情况。
  正常人“糖化血红蛋白”在6%以下。这个检验对评价近期糖尿病治疗效果有很大的实用价值,不管今天你的血糖多正常,如“糖化血红蛋白”较高,仍说明治疗方法不妥,需要调整。
  另外,糖尿病对人体最大的危害是长期高血糖引起的慢性并发症。比如糖尿病肾病、糖尿病血管病、糖尿病神经改变以及白内障,都和糖化血红蛋白的状况直接相关,了解“糖化血红蛋白”的情况,也能预知糖尿病并发症的发生可能。
  二、血糖高是不是都要吃药
  糖尿病的第一治疗不是用药,而是改变生活方式,控制饮食和加强运动是治疗的基石。一部分人通过这种非药物方式,不需要用药就可以把自己的血糖控制在正常范围,甚至能持续好几年的正常状态。
  是不是需要吃药来降血糖?不能用单一的指标来判断。比如,比较胖的人可能在饮食和运动的基础上还要加用药物治疗,总之是在尽可能短的时间内,一般要求在三个月内,使血糖达标,使“糖化血红蛋白”达标,这样有利于保存胰岛功能。
  如果已经到药物治疗阶段,首先要分清是一型还是二型,如果是一型,首先是选择胰岛素...

▼ "糖尿病人重在改变生活方式" 的相关文章:

你会得糖尿病吗

即使你的体重只有一点超标,也应该检查是否得了糖尿病。许多人患糖尿病就是因为他们的饮食不合理和缺乏运动,致使其多年 处于一种准糖尿病状态————X综合征。但是他们的机体却将这种患 病的征兆隐藏了起来。不论原因是什么,准糖尿病患者通常的患病 表征均是极度口渴,频繁地去厕所。

糖尿病有两种形式:一是Ⅰ型糖尿病,有时也叫胰岛素依赖型 糖尿病。二是Ⅱ型糖尿病,也被称为非胰岛素依赖型疾病(有时简称为NIDDM)

Ⅰ型糖尿病比较少见,这种病的症状通常出现在易受感染的青少年人群中,但却可能不会很快发作。它与体重超标也没有关系,而是 与导致免疫系统破坏胰腺中产生胰岛素的细胞的病菌感染有关。胰岛素是一种通过刺...

糖尿病吃什么好?

糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合症。
  对糖尿病的治疗历来有“三驾马车”的形象比喻,即饮食治疗、运动疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法,预防糖尿病要注意“三个防止和三个增加”:防止总热量摄入过高,防治脂肪比例过高,防治膳食纤维比例过低;增加鱼类的摄入,增加谷物特别是粗粮的摄入,增加高纤维食物的摄入,最终达到降低膳食热量密度的目的。
&nb...

糖尿病人能生育么

糖尿病是内分泌代谢性疾病,有家族遗传倾向,拥有一个完整的家庭是每个女人的梦想,糖尿病人能生育么?糖尿病对生育有什么影响呢?糖尿病人如果已确诊为妊娠怎么办?糖尿病人生育都要注意什么?
  糖尿病妊娠生育要注意
婚后,糖尿病一直能满意控制血糖,无心、脑、肾、眼及其他严重的并发症者,可以怀孕。没有必要仅仅因患糖尿病而中断妊娠或绝育。不过糖尿病孕妇胎儿畸形、早产、围产期死亡率、妊娠中毒症都比非糖尿病孕妇为多,因此为预防以上妊娠并发症,糖尿病妇女应在怀孕前严格控制糖尿病,使血糖降至正常水平。若已确诊为妊娠,要在妇产科及内科医生密切配合下调节好饮食及胰岛素剂量,使血糖降到正常水平,并定期详细检...

中国糖尿病防治希望之源——糖尿病教育

  中国糖尿病防治希望之源——糖尿病教育
  ——聚焦“中华医学会糖尿病学分会教育管理研讨会暨2010国际糖尿病教育管理论坛”
文章摘自:瑞京糖尿病医院网

  2010年8月14日—8月15日,由中华医学会糖尿病学分会主办的“中华医学会糖尿病学分会教育管理研讨会暨2010国际糖尿病教育管理论坛”在北京九龙山庄国际会议中心如期召开。北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授、东南大学附属中大医院院长刘乃丰教授、中日友好医院内分泌科主任杨文英教授、第二军医大学附属长海医院邹大进教授、北京大学第一医院郭晓慧、北京瑞京糖尿病医院葛焕琦院长等专家应邀担任大会主席或主持人。据郭晓慧教授介绍,此次参...

治疗糖尿病(6)

  ilovesl 尊敬的单阿姨,我关注您的博客大半年了,每天都会进来看看博文,学习一些艾灸知识,但从来没有留言或者咨询。有很多疑问都是自己找答案,不愿意让阿姨花费太多的精力。今天我来留言是特别要感谢阿姨,之前我自己是想怀孕开始了解艾灸,后来看到艾灸可以治很多的疾病,包括我妈妈的糖尿病。我妈妈自2009年查出来有糖尿病以来,血糖处于直线上升状态,最高的时候是14.8,降糖药、中药没少吃,只有在打胰岛素的时候才能降下来。当我得知艾灸可以治疗糖尿病的时候,我毫不犹豫地从阿姨的店铺里买了艾灸的工具和艾条寄回老家给妈妈,并且把穴位全部都查出来告诉她。妈妈也很配合,一直坚持艾灸,上个月从14...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除