回跟腱炎的治疗
单阿姨：您好！ 今天有幸看到你的视频，对艾灸治疗产生了兴趣。看了刚才跟腱痛的反繢，有几个问题：我60岁了，是跟骨滑膜炎，一年了，现在热水泡脚，不见好1.每次艾灸和跟腱炎的一样吗？ 2.独头蒜是什么？艾灸10状是什么？3。注意那些？4.我E：139dgx@163.com 最好告诉你的电话。我打字慢 . 谢谢 杭州 139dgx 2009-02-05
 
您好：您的跟骨滑膜炎的治疗方法应该和这个跟腱炎的治疗方法相同，跟骨滑膜炎也是一种老年性的跟骨骨膜发生退变，引起滑膜充血水肿，滑液过分分泌，吸收减少，从而产生肿胀疼痛，反复发作，功能受限等临床症状。
1、这个疾病和跟腱炎的治疗方法相同，你已经复制在下面了。
2、 独头蒜你没有看见过吗？也没有吃过吗？独头蒜就是没有蒜掰而长在一起的一个独头的大蒜，这种蒜用于艾灸比较方便，可以切成大块，也好移动。至于艾壮，我该怎么解释呢？看来你对艾灸一窍不通，你要多补习有关艾灸的知识，我的文章里面有照片，可以看看。艾壮的大小不同，现在的艾壮很多，不仅仅有自己用艾绒可以做的，也有很多买现成的艾壮，使用方便。【复制在下】:跟腱炎方法：在跟腱炎痛点放置直接灸2-3个，点燃，每次艾灸10状左右。（最少放置2次）。还可以在跟腱炎的局部用隔蒜灸的方法，最好用独头蒜，把蒜切成1元钱硬币厚的片，上面用牙签扎上眼，上置艾绒，放在跟腱炎的痛点施治。隔蒜灸是用蒜作为一种间隔物而施灸的一种方法，为什么要用大蒜呢？大蒜辛温喜散，有消肿化结，拔毒止痛之功，取独头蒜横截厚一分，扎眼上置艾绒点燃施灸。每次施灸5-10状不等。可以起到活血化瘀，消炎止痛之目的。再就是温和灸了，可以手持艾条或用单眼艾灸盒，每天对准施灸穴位艾灸20-30分钟。然后在用小的按摩工具（如甲虫按摩）艾灸后可以用甲虫按摩辅助按摩。
如果不懂艾壮，可以买直接灸，直接贴在痛点2-3个点燃施灸，每次做2-3次，这样也会明显改善的。