自打国际上开了“探讨全球气候变暖大会”后，我感觉气候开始不断降低，前天东北还下了大雪，估计按照惊蛰节气早出来的虫虫们都会冻坏了的。

　　但是春天的脚步还是挡不住，天气还是一天天的暖和起来，北京今天已经开始感到一丝的暖意了。

　　于是，季节性的身体失调也开始多了起来。

　　我的一位朋友的母亲，突然开始血压升高，失眠，脾气暴躁，容易发脾气，去医院，医院给用了一些常规的控制血压的药物，但是效果不好，家人很担心，于是找我给看看。

　　我诊断后发现，这位老太太的舌头很红，舌苔是薄的，脉搏跳动快，这在中医叫脉数，这些都说明老太太是阴虚的体质。

　　阴虚是体内的阴液不足，中医认为“阴虚生内热”，打个比方，就好比是机器的润滑油不足了，那么机器就会越来越热，这就叫虚热，这种热并不是实热，和外感导致的那种热不同。这种阴虚导致的虚热，是舌质红，舌苔薄，脉细数，同时手脚心发热，口干，眼睛发干，有的人还有腰膝酸软的情况。一般小便是黄色的，大便很容易干燥。

　　这位老太太的症状非常的明显，此时严重失眠，每天都无精打采的，同时容易发脾气，火很大，和家人生气，家人都觉得莫名其妙。

　　同时血压高，头晕，觉得整天脑袋都是晕的。

　　我诊断结束后，告诉他们，这种体质，在春天的时候要特别注意，因为中医认为春天对应的是肝，属木，这个时候树木开始生长，需要津液，如果津液不足，则树木就会出问题，所以，如果一个人阴虚，津液不足，那么肝木生发的时候就会出现问题，所以会有一系列的反应。

　　于是，我就给她开了一个食疗的方子，很简单，就是熟地九克、生地十五克、沙参九克、麦冬九克、枸杞子九克、当归三克、猪脊骨一节，熬汤喝，每日一副，这个方子在中医里面叫一贯煎，原方里面没有熟地，是我加的，猪脊骨也是我加入的，为的是加强滋阴的效果，原方还有一味药叫川楝子，也叫金铃子，如果患者肝火大，可以加入三克或者六克，我一般是用三天，肝火去掉了就不用这味药了。

　　这个方子是滋阴清肝的，是我最常用的方子，因为都是药食同源之品，所以我把它变成了一个食疗的方子，只要是阴虚之人，此时一般喝几天就会改善症状。

　　结果，这个老太太后来说，喝药的当天晚上，睡眠就明显的改善，然后血压开始平稳，也没有怎么再发火，现在已经是喝了三天的猪肉汤了，感觉非常的好，...