女人在秋天吃什么可以美容养颜

 女人在秋天吃什么可以美容养颜,秋天已经到了,吃些什么可以美白祛斑,对皮肤了?这个问题今天文章中就给大家介绍一下吧! 
  果红汤:山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此汤滋味酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。杏花露:杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,取杏仁捣碎入锅内,煮15分钟后入桂花再煮10分钟,滤去渣质入冰糖调味,即可食用。此汤幽香扑鼻、美味可口,有乌发养颜、护肤祛斑之成效,适于女性(女性食品)四季常饮。
    
    苹果雪梨羹:苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮,莲米与陈皮一同放入锅内,加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟后,入砂糖调味即可食用。此汤有美容、护肤、抗衰老之成效。木瓜牛奶汤:新颖成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。此方有美容护肤、乌发之成效,常饮可使皮肤光亮、娇嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
  
  
  补阴的食物可以补养人体的阴液和津液什么产品祛斑效果好,滋养和濡润全身的脏腑器官,而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。中医来讲,阴虚主症为五:心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。对女人来说,阴虚,皮肤就容易产生细纹。只需补阴就能祛皱,吃对事物基本不需买什么除皱的面霜。阴虚也有轻重的差异,有些人会手心脚心发热,或者有燥热、眼睛干涩、眩晕、耳鸣等病症,这些都要开端留意补阴。
    
    阴虚影响到的脏腑有肺、胃、肝和肾。肺阴虚的主要表现是干咳、少痰、口干咽燥;胃阴虚的主要表现是咽干口渴、大便枯燥;肝阴虚的病症包括眩晕、头疼、两眼干涩昏花;肾阴虚的主要表现则是腰膝酸痛、手足心热、心烦失眠、头昏耳鸣以及潮热盗汗。有人年轻的时分脸上总是油光满面,过了25岁却变成干性皮肤。第一个缘由是肝火太旺,第二个缘由就是阴虚。皱纹也就这么产生了。
    
    补阴的食物可以补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官。银耳百合雪梨汤和甘蔗,这两味补阴效果很好,熟梨更是能滋补五脏六腑。另外一味大家都晓得的好东西就是豆浆。牛奶和豆浆同为补阴食品,但倡议首选豆浆而非牛奶,由于植物性的普通都要比动物性的令人放...

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  梨粥:
  梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。气候干燥,人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症,而梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,可作为常食的保健食品。

 
  胡萝卜粥:
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拒绝感动:为你离婚的男人可嫁吗

  导语:“当一个女人为了你合婚,你的第一感觉是什么?”很多人可能会当机立断地说:“感动!”——自然无人会因为“感动”而跟他结婚,这就是所谓的“婚外情建成正果”。“你敢跟为了你合婚的女人结婚吗?”当一个女人仅仅为了你而抛弃婚姻,合开她的妻女的时候,在一定程度上已阐明他是个缺少责任心的女人。所以,当你面对这样的感动时,我建议你不妨先拒绝感动,然后问问自己:这样的女人可嫁么?
  口述故事一:情人转正 我嫁得好也守得易
  每当我一个人在空旷的小区里溜...

五脏密码

黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说,70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况?看看你的脸就知道!
眼睛告诉你的6个密码
黑眼圈:一早起来,发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器官的肾功能失调,也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说,少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法!
眼皮浮肿:即使睡前没喝多少水,早上起来眼皮仍肿得厉害?你可能体液失调了!造成水分代谢失调的原因很多,如果除眼皮浮肿,还感到下身无力、口干舌燥,可能是你的肾在“捣鬼...

中医养生篇---肝胆保养

春季万物复苏,人体的新陈代谢也逐渐旺盛,中医有“春日宜省酸增肝,养脾气”之说,认为春季肝气旺,同时也会影响到脾。
故春季饮食调养宜选辛、甘、温之品,忌油腻、生冷及刺激性食物。
另外,初春又是一个慢性病多发季节,中医向来有“不治已病治未病”之说,防患于未然非常重要,预防的方法是适量运动、加强锻炼。养生做肝胆经络保养。
 
五脏之将军---肝
 
 肝位于腹腔,膈膜之下,右肋之内。肝为魂之处,血之藏,筋之宗,在五行属木,主动主升,被称为“将军之官”。肝的生理功能为主藏血,又主疏泄,与人的情志活动有关,并促进人体的消化和气、血、水的正常运行。
肝在志为怒,...

何为阴虚?何为阳虚?

 阴虚主要是指人体体液亏损。人体内的体液不足,机体就失去相应的濡润滋养,所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象,比如消瘦,面色偏红,口干舌燥,喝水多而不止渴等职症状都是因为体内阴液不足出现的燥象。
人体阴阳失衡,体内的阴气不能制约阳热,导致阳热之气相对偏旺而产生内热,所以出现虚火产生造扰不宁的症候。因此具有阴虚体质倾向的人大多表现为性格外向,动作敏捷,反因快。但自制力较差,有亢奋,喜动,多动,而且急躁怒等体质特点。
具有这类体质倾向的人大多平时畏热喜冷,耐寒力较强,并且容易被暑热阳邪损伤,皮肤易生疮疡,患病也容易发热,不管被外界的风、寒、暑、湿等那一邪气所伤导致生病,到最终都转...
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