亚健康女性必备的调理茶酒
导读:随着竞争日趋激烈及生活节奏的加快,女性亚健康人群的增多已成为一种不可回避的现实,尤其是职业女性,面对家庭和社会的双重压力,使其亚健康问题较男性更为严重。一般来讲,从事记者、律师、医生、经理秘书、管理人员等职业的女性出现亚健康状态的比例都比较高,因为这些人主要以脑力劳动为主,承受压力大,生活目标比较高,所以容易产生紧张、挫折感,也容易成为亚健康人群。
■药酒调理
玉竹酒
组成成分:由玉竹100克,白酒700克,白糖适量组成
功效:具有补肾填精、消除疲劳的功能
主治:女性饮用能消除疲劳、健脾、润肤美容。
女性亚健康最常见的症状是身心处于轻度失调状态,也就是常说的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠等,这些症状会时好时坏,时轻时重。这些患者用现代医疗仪器检查又查不出什么问题,没有明显的器质性病变,但患者整体活力下降、身心疲惫,同时又会感到有种种不适,甚至会引致焦虑不安、注意力不集中、记忆力及创造能力降低、社交障碍及性淡漠或功能障碍等,这些症状都会严重影响正常生活。女性要想走出亚健康,要从生活、饮食、心理及女性保健等各方面综合调整。此外,用中药调理往往也能收到很好效果。
保元益寿酒
组成成分:由桂圆肉500克,桂花120克,白糖250克,白酒5000克组成
功效:具有补益心脾、益智安神、宽胸开胃的功能
主治:能消除女性心脾两虚之健忘失眠、精力衰减以及食少纳差、头目昏沉等状症。
薏苡仁酒
组成成分:由薏苡仁粉60克,白酒500克组成
功效:具有祛风湿、强筋骨、健脾胃的功能
主治:女性久服能延年保健。
黑生酒
组成成分:由黑芝麻、薏苡仁各30克,生地黄250克,白酒1000克组成
功效:能滋精养血、生津润燥
主治:女性常饮有很好的乌发、延年作用。
茯苓酒
组成成分:由白茯苓60克,白酒500克组成
功效:能健脾补虚,安神益寿
主治:能消除女性脾虚倦怠,肌肉麻痹,身体瘦弱以及惊悸、失眠、健忘等。
十全大补酒
组成成分:由党参、白术(炒)、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍(酒炒)、熟地黄、炙黄芪、肉桂等组成
功效:能补气血两虚
主治:对女性的气血两虚证(如面色苍白、气短懒言、体倦乏力...
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