打鼾是怎么回事,如何治疗

  打鼾是怎么回事?打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,大多数人都认为这是正常现象,甚至还有人把打鼾看成睡得香的表现。其实打鼾是健康的大敌,由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
    打鼾是怎么回事?是什么原因导致打鼾的发生呢?
    打鼾的直接原因:
    1、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
    2、咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大。
    3、先天性解剖畸形:下颌骨发育畸形(如小颌畸形),下颌骨后缩等。
    4、机能性原因:白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧 时舌根后坠,造成气道狭窄而出现打鼾。
 

    打鼾的间接原因:
    1、肥胖:肥胖者颈部沉积了过多的脂肪,引起呼吸道的狭窄。
    2、性别:男性明显高于女性。女性发生率低可能与女性激素有关。
    3、内分泌疾病:甲状腺功能减退症。上气道出现粘液性水肿引起气道狭窄,再加之呼吸中枢对低氧,高二氧化碳刺激的敏感性下降,引起打鼾或加重打鼾。
    4、肢端肥大症: 舌体增生肥大,引起气道狭窄。
    5、饮酒及服用镇静安眠药:抑制呼吸,加重打鼾。
    6、吸烟:引起上呼吸道炎症水肿,引起气道狭窄。
    7、遗传:常可见到家族性打鼾患者。
    8、年龄:随年龄增长,打鼾发生率也上升,这与老年肥胖,神经肌肉功能减退等因素有关。
    如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻治疗: 
   睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;
    睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;
    睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;
    睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;
    夜间睡眠遗尿、夜尿增多;
    记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;
    白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;
    阳痿、性欲减退;老年痴呆。
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打鼾是什么原因

近年来随着医学的不断研究人们对打呼噜已经逐渐认识它可能是一种病态,但仍有很多人不清楚打呼噜是病吗,大多数人认为打呼噜是生活中常见的一种睡眠现象,怎么又有研究说打呼噜是病呢
  打鼾的人时常被别人抱怨,和同室或者配偶的关系变得异常紧张,令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停……打鼾者的气道比正常人狭窄,严重时气道可以完全阻塞,发生呼吸暂停,呼吸暂停时气体不能进入肺部,造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压,心脏病,心律失常,脑血管意外,糖尿病,肾病,甲状腺机能减退等等,甚至发生睡眠中猝死。
 
  
  打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收...

从著名小品演员高秀敏去世谈起“打鼾的危害”

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实,打鼾是健康的大敌!
人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,全身各个部位都会受到不同程度的损害。

1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症(OSAS),是病症,是症候群,与27种疾病有关。
由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停,使大脑严重缺氧,...

得了失眠症会使人短命吗-青岛失眠医院



得了失眠症会使人短命吗?国际权威组织最新研究发现,睡眠不到7小时的男性,比睡眠保持在7至8小时的男性死亡的可能性要高出26%,女性高出21%。
   最近,芬兰的学者也公布了同样一个类似的研究成果:在经过对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究后,发现睡眠经常不足的成年人,发生猝死或早死的可能性要比睡眠充足的成年人高于67.4% 。得了失眠症会使人短命吗  这一研究结果表明,睡眠习惯与躯体健康和心理健康拥有着一定的必然关系。目前,尽管对于睡眠过少会增加死亡危险的数据值究竟是多少,各国学者还没有一个统一的定论,但是他们一致认为,就目前的研究结果来看,尽管许多人不愿意承认睡眠与寿...

浅谈打呼噜和睡眠呼吸暂停综合症

 一、 打鼾是疾病吗?
  打鼾就是人们通常所说的睡觉时打呼噜,是司空见惯之事,常被认为是睡得香甜的表现,故很少被人们重视或把它和身体健康及疾病联系起来,但鲜为人知的是,在庞大的打鼾人群中,确有一部分因此患上了一种极具危害性的疾病-睡眠呼吸暂停综合征。北京安贞医院呼吸内科朱光发
打鼾者的上气道不够通畅,所以他们常常被憋醒。并且,由于气道狭窄,气流通过时阻力增加,故打鼾者在睡眠时常常是张口呼吸,让干燥的冷空气直接进入咽喉部,等醒来时咽干舌燥,很容易引起咽炎、咽部充血及水肿等,加重气道狭窄,严重者可导致上气道完全阻塞和呼吸停止。
大量的研究发现睡眠中呼吸停止持续10秒以...

心源性猝死

 近年来,心源性猝死发病率增高,著名人士有谢晋、侯耀文、马季、高秀敏等都是因心源性猝死去世。
 
心源性猝死可发生于许多种心脏病,但以冠状动脉硬化性心脏病为最多见,其中有一部分是急性心肌梗塞;大部分虽无新发生的心肌梗塞,但有冠状动脉狭窄。对心脏性猝死的研究目前还处于初步阶段,一般认为发生猝死的基础是由于心肌缺血,或其他原因造成的心肌电不稳定,从而引起心室纤维性颤动,很快造成死亡。少数是引起心室停顿,而导致死亡。
  “健康人”或是患者病情已处于稳定状态,骤然发病,常因事出意外而不及救治,导致迅速死亡之叫做猝死,也叫做急死。引起猝死的主要原因是心脏疾病,其中又...
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