月经过多让她陷入贫血

  有个怪病已困扰王女士多年,那就是每年她都会晕倒一两次,每次都是在月经过后的两三天突然觉得心慌气短、手脚冒冷汗,然后整个人就支持不住晕倒在地,必须输液治疗卧床休息好几天才能缓解!她曾怀疑自己是不是心脏有毛病、又或者脑部有问题,可心电图、脑部扫描、B超等检查都做了,就是没查出毛病来。
  王女士身材娇小,有点面色苍白,有时也会头晕,心慌。
  照她说自己平时也没什么特别的不舒服啊,就是每个月来月经时月经量有点多,不过她觉得这也不是什么大问题,很多女人不都是这样吗?
  又在一次晕倒后,王女士在家人的陪同下去医院验血,查出她的血红蛋白只有7克/100毫升(正常的女性是11克~15克/100毫升),属于中度缺铁性贫血 ,医生说她的症状可能是由于贫血引起的。

花季少女告别贫血有三要点

  于是她回家后便想法设法补血,什么乌鸡汤、阿胶、市面上各种补血保健品变着花样吃,逢人就问补血的偏方,可补血的药物、保健品吃了不少,钱也花了不少,贫血的症状仍然没得到改善
  后来有一次去看妇科,妇科医生周主任终于帮她找到贫血的根源,原来她最主要的问题不在“补血”,而在“月经过多”,每个月刚吃点补血品,还没来得及化为血红蛋白补养身体,过多的月经血就像“自来水”一样将血放出去,再怎么补都是枉然,长期的贫血造成心供血不足、脑供血不足,所以才会有心慌、头晕、甚至晕倒,而且长期的贫血已对她的心脏产生损害,只是现在还属于代偿期查不出器质性病变,但一再拖下去,心脏累得受不了,那就会出现器质性病变了。
  她的当务之急,应该是治好“月经过多”。
  经检查,医生发现王女士属于内分泌失调引起的功能性子宫出血,医生用药物将她的月经调节到正常,不到两个两个月,她的症状大大好转,再次化验,血红蛋白已接近正常值,精神好了很多,心慌、头晕都没有了,也无需再吃什么补血药,这场因贫血而引起的“怪病”就这样痊愈了。
  其实生活中有许多贫血的女性,可能像王女士这样,没有找到自己贫血的真正原因,而是随便购买一些补血保健品、或炖一些滋补汤水服用;有的甚至都没查清楚自己的不适症状是否由贫血引起,而是想当然一厢情愿的服用补血药品食品走进补血的误区,钱花了、病却没好,有时甚至出现生命危险。
  测试:你是否需要补血?
  请在下列选项中选出与你目前身体情况一致的项。
  a)肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。...

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切忌滥用补血药
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做好再生障碍性贫血的护理

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用饮食改变贫血症状

 
如果女性贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。
  比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
  推荐几样家常的补血食物:
  黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
  发菜:发菜的颜色...

贫血的人吃什么好:西红柿猪肝瘦肉汤

贫血是临床最常见的表现之一,它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。贫血在现代都市里属于多发病。为了预防和治疗贫血,要在饮食上多下功夫。贫血的人吃什么好?
    菜系及功效:
    家常菜谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 工艺:红烧
    番茄土豆烧牛肉的制作材料:
    主料:土豆(黄皮)200克,牛肉(瘦)200克,番茄200克
    辅料...
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