月经过多让她陷入贫血

  有个怪病已困扰王女士多年,那就是每年她都会晕倒一两次,每次都是在月经过后的两三天突然觉得心慌气短、手脚冒冷汗,然后整个人就支持不住晕倒在地,必须输液治疗卧床休息好几天才能缓解!她曾怀疑自己是不是心脏有毛病、又或者脑部有问题,可心电图、脑部扫描、B超等检查都做了,就是没查出毛病来。
  王女士身材娇小,有点面色苍白,有时也会头晕,心慌。
  照她说自己平时也没什么特别的不舒服啊,就是每个月来月经时月经量有点多,不过她觉得这也不是什么大问题,很多女人不都是这样吗?
  又在一次晕倒后,王女士在家人的陪同下去医院验血,查出她的血红蛋白只有7克/100毫升(正常的女性是11克~15克/100毫升),属于中度缺铁性贫血 ,医生说她的症状可能是由于贫血引起的。

花季少女告别贫血有三要点

  于是她回家后便想法设法补血,什么乌鸡汤、阿胶、市面上各种补血保健品变着花样吃,逢人就问补血的偏方,可补血的药物、保健品吃了不少,钱也花了不少,贫血的症状仍然没得到改善
  后来有一次去看妇科,妇科医生周主任终于帮她找到贫血的根源,原来她最主要的问题不在“补血”,而在“月经过多”,每个月刚吃点补血品,还没来得及化为血红蛋白补养身体,过多的月经血就像“自来水”一样将血放出去,再怎么补都是枉然,长期的贫血造成心供血不足、脑供血不足,所以才会有心慌、头晕、甚至晕倒,而且长期的贫血已对她的心脏产生损害,只是现在还属于代偿期查不出器质性病变,但一再拖下去,心脏累得受不了,那就会出现器质性病变了。
  她的当务之急,应该是治好“月经过多”。
  经检查,医生发现王女士属于内分泌失调引起的功能性子宫出血,医生用药物将她的月经调节到正常,不到两个两个月,她的症状大大好转,再次化验,血红蛋白已接近正常值,精神好了很多,心慌、头晕都没有了,也无需再吃什么补血药,这场因贫血而引起的“怪病”就这样痊愈了。
  其实生活中有许多贫血的女性,可能像王女士这样,没有找到自己贫血的真正原因,而是随便购买一些补血保健品、或炖一些滋补汤水服用;有的甚至都没查清楚自己的不适症状是否由贫血引起,而是想当然一厢情愿的服用补血药品食品走进补血的误区,钱花了、病却没好,有时甚至出现生命危险。
  测试:你是否需要补血?
  请在下列选项中选出与你目前身体情况一致的项。
  a)肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。...

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用饮食改变贫血症状

 
如果女性贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。
  比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
  推荐几样家常的补血食物:
  黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
  发菜:发菜的颜色...

青少年女性贫血的原因?贫血怎么办?胡维勤告诉你注意事项

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青少年女性所患的贫血,大多属于缺铁性贫血。红细胞的生成,离不开铁做原料,如果铁缺乏,红细胞就不能正常生成。 青年女性所患的贫血,大多属于缺铁性贫血。红细胞的生成,离不开铁做原料,如果铁缺乏,红细胞就不能正常生成。
据统计,国内约有10%的青春期少女患有缺铁性贫血;日本也曾报道过,少女缺铁性贫血发病率为16%,看来,少女患贫血的比率是相当高的。 胡维勤 健康养生 中医治病

胡维勤教授指出青少年女性贫血的原因有以下几点:
1.需铁量供不应求:青春期少女生长发育旺盛,需铁量远远超出一般需要量,若不注意增加营养,...

孕妇贫血怎么食补

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孕妇贫血怎么办:1。对于铁缺乏造成的贫血,工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果,近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血,常用与强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血。2。改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐;也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶...

贫血吃什么好补?

贫血吃什么好补?       常见的补血食品有动物内脏,蛋黄、瘦肉及豆类中含铁较多;蔬菜中以芹菜、鲜豆角、菠菜、芋头、豆芽等含铁最多,发菜、胡萝卜、面筋,金针菜、龙眼肉等,水果以山揸、杏、桃、葡萄、红枣、海带、蘑菇、白木耳含铁尤为丰富,可经常选择食用。补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。奶类含铁最低。正常人食物中每天含铁为10毫克。        人体内有储存铁,需要有长期的铁的丢失,才能发现贫血。失血1毫升,铁丧失0.5毫克。而每天人真正吸...

儿童缺铁性贫血———预防关键在饮食

营养性贫血:世界卫生组织的定义,当血液中血红蛋白含量低于特定年龄、性别、生理状况和居住海拔的人群正常血红蛋白水平时,即为营养性贫血。缺铁是导致贫血最常见的原因,缺铁性贫血是婴幼儿最常见的营养不良性疾病。
身边的案例:在一次育儿讲座结束后,有一个9个月宝宝的妈妈,拿来一堆的化验单给我看,多次化验结果显示血红蛋白87-95克之间,红细胞呈小细胞性,血中铁也低,诊断缺铁性贫血可以成立,这位妈妈的疑问是,宝宝是足月出生,出生体重3300克,成为家中的宝贝,全家人围着转,不缺吃、不缺穿,一直母乳喂养,为什么还会出现营养不良性贫血?真是想不通,所以曾到几家医院检查,咨询过多个医生。分析喂养史,6个月以后...
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