得了失眠症会使人短命吗-青岛失眠医院
得了失眠症会使人短命吗?国际权威组织最新研究发现,睡眠不到7小时的男性,比睡眠保持在7至8小时的男性死亡的可能性要高出26%,女性高出21%。
最近,芬兰的学者也公布了同样一个类似的研究成果:在经过对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究后,发现睡眠经常不足的成年人,发生猝死或早死的可能性要比睡眠充足的成年人高于67.4% 。得了失眠症会使人短命吗 这一研究结果表明,睡眠习惯与躯体健康和心理健康拥有着一定的必然关系。目前,尽管对于睡眠过少会增加死亡危险的数据值究竟是多少,各国学者还没有一个统一的定论,但是他们一致认为,就目前的研究结果来看,尽管许多人不愿意承认睡眠与寿命确实相互关联,但这依旧是个不争的事实。不良的睡眠习惯通常会导致不良的健康状况,不良的健康状况经常会引发人体的不良病变,而这些病变又会引发了寿命值的改变。这一系列的问题,就有点像蝴蝶效应。你可以不认知、不承认,但它确确实实真实存在。 青岛保障基地医院,运用现代医学尖端科技,8分钟精准确定病因病灶,从神经类疾病的源头开始治疗,采用“NAK-1神经元激活体系”疗法,将精神科最尖端的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华相结合,能够激活并修复人脑神经元的功能,疏理脑细胞功能的紊乱,改善自体细胞活性,提高代谢能力,在治疗各种失眠、抑郁、神经衰弱、精神障碍等方面,其疗效比普通疗法足足高出3.5倍左右,具有见效快,疗程短、治愈率高、安全可靠的突出特点。同时为了方便患者或有需要的人们,本院特开设在线专家咨询服务,由权威专家为您倾情解答。
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打呼噜服用安眠药 失眠更严重或可导致死亡
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打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
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~~~^_^~~~ 怎么让爱哭宝宝一觉到天亮
http://hi.baidu.com/skxht8f/blog/item/0056aa5a6038494a564e00ea.html“天皇皇,地皇皇,我家有个夜哭郎,过路君子念一遍,一觉睡到大天亮。” 睡眠在我们的一生中占有重要的位置,因为人生中几乎1/3时间都是在睡眠中度过的。睡眠的好坏直接关系到我们的生活质量。可是家里有个“夜哭郎”,做父母的肯定无心睡眠了。对孩子来说,睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一方面,睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛,解除肌体疲劳;另一方面,孩子睡着后,体内生长激素分泌旺盛,其中促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右,所以充足的睡...
从著名小品演员高秀敏去世谈起“打鼾的危害”
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实,打鼾是健康的大敌!人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,全身各个部位都会受到不同程度的损害。
1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症(OSAS),是病症,是症候群,与27种疾病有关。
由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停,使大脑严重缺氧,...
浅谈打呼噜和睡眠呼吸暂停综合症
一、 打鼾是疾病吗?打鼾就是人们通常所说的睡觉时打呼噜,是司空见惯之事,常被认为是睡得香甜的表现,故很少被人们重视或把它和身体健康及疾病联系起来,但鲜为人知的是,在庞大的打鼾人群中,确有一部分因此患上了一种极具危害性的疾病-睡眠呼吸暂停综合征。北京安贞医院呼吸内科朱光发
打鼾者的上气道不够通畅,所以他们常常被憋醒。并且,由于气道狭窄,气流通过时阻力增加,故打鼾者在睡眠时常常是张口呼吸,让干燥的冷空气直接进入咽喉部,等醒来时咽干舌燥,很容易引起咽炎、咽部充血及水肿等,加重气道狭窄,严重者可导致上气道完全阻塞和呼吸停止。
大量的研究发现睡眠中呼吸停止持续10秒以...
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