《单桂敏灸出美丽》即将出版
自《灸除百病》出版之后,受到了各方面的好评,电视台也开始找我做节目,湖南卫视的《百科全说》、河北卫视的《读书》、已经是第二次到青岛卫视的《民生开讲》还有北京电视台的BTV健康生活等栏目我都去了。我博客的点击率更是激增,出版之初是650万次的点击率,如今已经快达到2800多万人次了。
看来,艾灸真的对老百姓有用啊 艾灸真的使百姓受益了,所以我的博客跟帖率一路飙升。大家 看到的是实实在在的治疗效果。
在我的博客上,很多人把自己用艾灸调理好身体的经历告诉我,又向我提出了新的问题。有些小姑娘问,痛经之后艾灸老出汗怎么办?有的老年朋友则询问,更年期应该怎么艾灸?还有的人则向我咨询,如何摆脱女人特有的那种烦恼、抑郁,如何改变心态等等。
一个山东的姑娘,本来挺漂亮一姑娘,但却莫名其妙地得了皮肤病,胳膊和脸上一直瘙痒,敷药、吃药都不管用,脸上也被抠得到处都是疤痕。她原来是很乐观的一个人,结果就因为这个病,脾气变得越来越差,人都有点儿抑郁了。她开始尝试用艾灸为自己调理。
很简单,她就是每天在患处用艾条灸烤,结果两个月之后,皮肤病好了不说,人也开始变得活泼乐观。她说,虽然皮肤病好了,但是她还要一直坚持艾灸,因为艾灸后心情会变得很好。
诸如此类的留言和信件太多了,我就不一一列举了。面对这些,我首先觉得大家这么信任我,我真的很高兴,另外,我也感觉肩头的担子更重了。
在我的上一本书《灸除百病》中,虽然对妇科的调理方法也有介绍,但就总体而言,内容偏少,特别对各种引发美容问题的病例说得不多,而且,对艾灸可以调节女性心理的问题基本没谈。基于此,我认为就算再忙再累,也要抽空把专门针对女人的艾灸身心调理法整理出一本书来,于是,就有了这本《灸出美丽》。
顾名思义,这本书是专门讲如何让女人美丽的。它主要说的是如何通过艾灸从内部驱寒祛湿,提升内在的阳气,用内在的阳气来养护、修复你外在的美丽。总之,就是用艾灸激活你身体的美丽因子。
书里面,对女性经期、产后、各种恼人的妇科炎症,以及女人的面子问题等等,都提供了专业细致的艾灸调理方案。更有改变女人心态的独家艾灸方法。
纠结的时候,郁闷的时候,抑郁的时候,你只要照着做,上面那些坏情绪就能得到改善。
小小艾灸为什么能让你快速变美?因为艾灸的温暖能为你赶走体内的寒凉;艾灸是强力的温热的,它总是会从你身体内部一点点地把病邪和寒湿逼出体外;...
看来,艾灸真的对老百姓有用啊 艾灸真的使百姓受益了,所以我的博客跟帖率一路飙升。大家 看到的是实实在在的治疗效果。
在我的博客上,很多人把自己用艾灸调理好身体的经历告诉我,又向我提出了新的问题。有些小姑娘问,痛经之后艾灸老出汗怎么办?有的老年朋友则询问,更年期应该怎么艾灸?还有的人则向我咨询,如何摆脱女人特有的那种烦恼、抑郁,如何改变心态等等。
一个山东的姑娘,本来挺漂亮一姑娘,但却莫名其妙地得了皮肤病,胳膊和脸上一直瘙痒,敷药、吃药都不管用,脸上也被抠得到处都是疤痕。她原来是很乐观的一个人,结果就因为这个病,脾气变得越来越差,人都有点儿抑郁了。她开始尝试用艾灸为自己调理。
很简单,她就是每天在患处用艾条灸烤,结果两个月之后,皮肤病好了不说,人也开始变得活泼乐观。她说,虽然皮肤病好了,但是她还要一直坚持艾灸,因为艾灸后心情会变得很好。
诸如此类的留言和信件太多了,我就不一一列举了。面对这些,我首先觉得大家这么信任我,我真的很高兴,另外,我也感觉肩头的担子更重了。
在我的上一本书《灸除百病》中,虽然对妇科的调理方法也有介绍,但就总体而言,内容偏少,特别对各种引发美容问题的病例说得不多,而且,对艾灸可以调节女性心理的问题基本没谈。基于此,我认为就算再忙再累,也要抽空把专门针对女人的艾灸身心调理法整理出一本书来,于是,就有了这本《灸出美丽》。
顾名思义,这本书是专门讲如何让女人美丽的。它主要说的是如何通过艾灸从内部驱寒祛湿,提升内在的阳气,用内在的阳气来养护、修复你外在的美丽。总之,就是用艾灸激活你身体的美丽因子。
书里面,对女性经期、产后、各种恼人的妇科炎症,以及女人的面子问题等等,都提供了专业细致的艾灸调理方案。更有改变女人心态的独家艾灸方法。
纠结的时候,郁闷的时候,抑郁的时候,你只要照着做,上面那些坏情绪就能得到改善。
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①美白:
能迅速美白的一般都是“毒药”。
迅速美白的方法慎用。
美白应长期调理且要选择副作用小的产品。
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想美白,防晒很重要。
防晒方法:A、避免室内强光给皮肤带来伤害。B、涂防晒霜。C、物理防晒如:打伞、戴帽子等。阴天也要注意防晒。长痘的人也要注意防晒。
②皮肤也能被吃黑:含氯胺酸较多的食物:土豆、白薯和海产品。
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体弱多病;鹅掌风
dasagua 亲爱的单阿姨,您好!我是一个艾灸受益者,在这里特意向阿姨说声“谢谢,辛苦阿姨了!”我是一个体弱多病的人,虽然没有特别的大病,但很多时候全身都会有症状,这痛那痛的,浑身无力,经常感冒,到处求医但效果不大,中医说是气虚湿热兼气郁体质,心肾不交,肝脾不和等等,西医说是神经衰弱,植物神经紊乱,但吃药总效果不大,去年九月有幸看到阿姨的博客,决定按阿姨的方法自己进行艾灸调理,经过一年多的艾灸,身体整个机体抵抗力提高了,感觉不那么虚弱了,有时候会感觉精神很好(那时以前没法感觉到的),身体这痛那痛的感觉减少了很多,这一年感冒减少了,即使感冒也可自己用艾灸调好,例如有一次特别严...【转】 温灸,道家秘传美容法--灸印堂【转自山药社区】
道家有一个特别管用的方法来调理面部问题,就是九窍温灸。这是我自己经过多年实践独创的一种方法,临床效果非常好。把艾条在脸上灸,其实正是险中见奇。好多人迁延不愈的面部问题,这样灸完之后,容光焕发。你想,一个人的哪个地方最不怕冷?当然是这张脸皮了。再冷的天气,脸都要暴露在外面,可是你不会觉得冷。为什么呢?就是因为头面部是人体阳气最为充足的地方,所以局部加强这里的阳气,正是取得治病速效的捷径。
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北京中医药大学东直门医院内分泌科主任 赵进喜教授做客山东卫视《养生》谈糖尿病及其并发症中医药防治 中药可控制糖尿病早期症状——中医中药不能解决糖尿病的所有问题
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