美容加盟提示:养生防病抗衰老!这些食物最有效(图)

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美容加盟提示:养生防病抗衰老!这些食物最有效(图)

  近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。
  
  
美容加盟提示: 蘑菇:
  
  营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。
  
  
美容加盟提示:菠菜
  
  不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
  
  
美容加盟提示:西红柿:
  
  防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。
  
  吃西红柿注意六个禁忌
  
   (1)不宜和黄瓜同时食用
  
   (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
  
   (3)空腹时不宜食用
  
   (4)不宜食用未成熟的番茄
  
   (5)不宜长久加热烹制后食用
  
   (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
  
  西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有多量维生素C分解酶,将它们同时吃可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
  
  
美容加盟提示: 巧克力:
  
  拥有快乐——巧克力有镇静的作用,它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢,使人变得快乐。护齿——脱矿化的结果是龋齿的形成,而巧克力可以延缓这一过程的速度。
  
  很多消费者既难抵巧克力的美味,又怕吃后发胖。与会专家认为,肥胖是一种既有遗传基因缺陷,又有过食和活动不足等多种因素相互作用而造成的疾病,95%以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的。
  
  专家建议:运动前15分钟补充适量巧克力,有助于运动中的能量供给和运动后的恢复。想要享受美味又不会长胖,当然要多锻炼身体。
  
  
美容加盟提示: 大豆:
  
  抑制肿瘤,对降低女性...

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女性生气加速衰老导致各种疾病

生活节奏越来越快、压力越来越大,这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。现代女性脾气越来越大,生气成了家常便饭,殊不知,生气可以让女人变丑、加速衰老,并会导致各种疾病。
 
生气会导致女性内分泌系统紊乱,身体合成更多的皮质醇,这种物质如果在体内积累过多,就会影响免疫细胞功能的正常运转,降低抵抗力,进而引发疾病。具体地说,生气对女性有8大危害。
 
  1.色斑沉着:
  生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
 
  2.月经不调:
  生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期...

美国研究称男性体重过大加速衰老 (图)

据美联社报道,美国马萨诸塞州新英格兰研究学院的研究人员日前表示,男性体重大幅增加有可能会加大睾丸激素水平下降的幅度,从而使其更易衰老。  
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6个错误做法,加速父母衰老

     
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电脑辐射让现代人加剧皮肤的老化

现在的办公室装修的越来越华丽高档,笔记本电脑、台式机也越来越时尚轻薄,人们衣着光鲜地出入高级写字楼,享受着高科技带来的便利。但是在这些精美的办公室里面,隐藏着一个巨大的杀手,它悄然无声,却能够使你在不知不觉中皮肤受损,加剧皮肤的老化程度,使得皮肤变黑、生成色斑;以及视力下降、肝脏造血功能下降,甚至会诱发心血管病、糖尿病、癌突变!它就是无处不在电脑辐射。
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隐身的杀手潜伏在我们身边
物理学告诉我们:当电流在导体中流动时,在其外部空间一定产生磁场,...

几种加速衰老的食物千万要远离

七种食物加速你的衰老
1.含铅食品

  铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

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  3.霉变食物

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