教您走出“亚健康”自己整理《百科全说》(闫民川老师)

闫民川老师---《王鹤滨医学研究中心院长》
 
西医的特长:
①治疗已知病因的疾病效果很好;
②疾病的评估检查;
③现代医学的外科手术。
 
西医遇到的难题:
①病原体的寻找和确定问题;
②杀细菌时把“靶向性”的问题。
 
中医的特长:
①中医的养生保健;
②调理亚健康;
③疾病的康复调养;
④慧观愉悦的养生哲学。
 
中医的局限性:


中医治“未病”就是调理亚健康
 
“亚健康”自我检测方法:
①经常心慌、气短、失眠多梦;
②胸闷咳嗽、疲乏无力、易感冒、出虚汗;
③急躁易怒、头晕、头痛、目涩口苦;
④常感腰酸肢懒、畏寒怕冷、记忆力减退、头晕耳鸣、性功能低下;
⑤食欲不振、脘腹胀满、消化不良、大便不调。
 
“亚健康”的类型:心型、肺型、肝型、肾型、脾型、综合型。
心型亚健康的表现:时常心慌、气短、失眠多梦。
心型亚健康可能性导致的疾病:高血压、冠心病、中风、心梗等。
 
肺型亚健康的表现:胸闷咳嗽、疲乏、易感冒、出虚汗。
肺型的可能会导致的疾病:肺炎、气管炎、肺结核、肺癌等。
 
肝型亚健康的表现:急躁易怒、头痛、头晕、目涩口苦、女性例假提前。
肝型的可能会导致的疾病:肝炎、胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、心血管疾病、中风等。
 
肾型亚健康的表现:腰肢酸懒、畏寒、记忆力衰退、耳鸣、性功能低下。
肾型的可能会导致的疾病:肾炎、尿毒症、白血病、糖尿病、阳痿、不孕不育、肾癌等。
 
脾型亚健康的表现:食欲不振、腹胀、消化不良、大便不调。
脾型的会导致的疾病:胃炎、胃肠溃疡、糖尿病、贫血、甲亢、胰腺炎、胃癌等。
 
导致亚健康的原因:
①外在因素:环境影响;社会因素
②内部因素:逆时而作;过度疲劳;心绪不宁。
 
怎样预防亚健康状况:
①风雨寒热避之有时;
②喜怒哀乐节制有序;
③内劳外伤调之适度;...

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