爱力多养生家:饮茶疗法与亚健康

饮茶疗法 与 亚 健 康 
 
 
 
  
  茶,素有“百药之王”的美称。从神农时起,茶的药用价值就被人们广为流传,据《本草纲目》、《神农食经》、《千经方》等中医药书籍,可将其中的茶叶医疗效果总结成近三十种功效。但因茶的种类庞杂,不同茶类适用的病症也有所不同。根据中医的阴阳五行学说和辩证施治的整体观,结合我国现行对茶的分类情况(按其干茶、茶汤分类),特将不同的茶饮与现代人的亚健康状态一一对应,列表如下以供参考。
亚健康病理状态  
原因  
适宜茶类  
益处  
建议
常打哈欠
胃气不舒
胃寒
爱力多红景天普洱养生茶 
暖胃、健胃、舒气
爬楼梯时常绊到脚
胃气不足
星期天晚上有上班恐惧症或不愿跟上级或熟人见面
胃病、肾病
爱力多红景天普洱养生茶
收虚火、暖胃、固精
失眠
肾精不足
虚火上头
爱力多三七花普洱养生茶 
收敛虚火
疏通心脑血管
喜欢把腿放在高处
阳虚
腰酸背痛
爱力多大红袍养生岩茶
舒心明智
通脉活血
早上能睡多晚就睡多晚
阴阳混乱
心智不明
经常坐着发愣、发呆
神不足
阳虚
爱力多大红袍养生茶
通脉去瘀
醒神等
怎么也想不起朋友名字、或到 嘴边的地名突然也忘了
阳虚
三阳经不畅
不是很渴想不到喝水
脾虚
爱力多养胃茶
健脾、降血糖
体重突然升降、觉得无所谓
脾弱
爱力多养脾茶 
补益脾、胃
便秘、或有风吹草动,
肚子就不舒服
元气不足
爱力多养肾茶 
补益元气
 
 
 
 
 
...

▼ "爱力多养生家:饮茶疗法与亚健康" 的相关文章:

专门调节阴虚火旺的神奇要穴: 历兑穴

历兑穴这个穴面很小,用手指不易点按到位。  用——刮痧板的角部,点这个穴非常适合。
这个穴位很痛,用力度稍轻一点,左右两穴各坚持按了60下。每天早晚左右都做,两穴各点按了60下,一般的两天就好了。

                               &...

春季须提防口腔溃疡

提起口腔溃疡,不少人情不自禁会想到“吃一口,疼一口”的感受,甚至说话也会受到影响。专家介绍,春天是口腔溃疡高发期,但又因此病发病时,大多病情轻微可自愈,因此很多人在发病时并不重视,真正到了吃饭受到影响时才想到诊治。对此,专家表示:口腔溃疡虽是小病,也要重视,尤其是反复发作的口腔溃疡,一定要及时用药治疗,以免贻误病情。
  三大诱因导致复发性口腔溃疡反复发作
专家介绍,在春季,乍暖还寒,机体抵抗力比较弱,再加上一些其他因素多发,导致口腔溃疡高发。
专家说,一般情况口腔溃疡的反复发作无外乎三大诱因——容易上火体质、不良生活习惯、体内缺乏某些元素。
火气大。口腔溃疡在中医看来主要是由“上火”...

自清自己上什么火——肝火症状及对症食疗

肝的实火有哪些表现
  上一讲的心火是从舌头看,肝火最早从哪反应出来呢?眼睛。眼睛是什么情况呢?是眼睛发红,有的人还会肿,有的人再重一点的会疼,总之会不舒服。肝火旺的时候,除了眼睛红、肿、疼以外,还会烦躁,容易发火。有的时候会感觉肋骨这个地方串着疼,还有的时候觉得嘴里面发苦。他也会告诉你会觉得这两天口渴,大便干燥,这是肝火旺。
 
  吃什么可以去肝的实火
  对于肝的实火来讲,应该用什么样的食疗呢?告诉大家用决明子。决明子在超市里面都有卖的,有一袋一袋已经加工好了,直接用两勺泡在水里,早晨灌上开水喝一天就可以了。决明子泡水喝几天?一般喝到眼睛不红了,火下去了就可以了。如果上...

看中医 咽喉病痛是怎么回事

 
看中医 咽喉病痛是怎么回事  正常咽喉是怎样的?
  正常咽喉淡红润滑。若咽喉部位红赤主肺胃郁热;色深红多主火毒壅盛,搏结于咽喉,为实热证;红而娇嫩主肺肾阴虚火旺;色白干燥湿润,口渴微痛,咽吞津液其痛加重,为气阴不足;咽喉肿闭,其色白而无光彩,脉虚,乃神气外泄、阳气外越之危证;色红而暗滞、漫肿,为痰浊凝聚、气滞血瘀;色淡白多为虚寒之证。
   正常咽喉不肿无痛,吞咽顺利。若新病见咽喉痛痒红肿为风邪外感,咽痛剧烈主里热壅盛;咽痛尿赤、夜寐不宁为心火上炎、心肾不交、咽痛不显或仅不适感主虚证;咽喉干痛,朝轻暮重,为肺肾阴虚、虚火上炎;咽痛颈前明显,多为阴虚所致。
  喉病初期
  疾...

春季给五脏降降火

上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。
五脏之火各有不同
上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。那么“火”到底是什么呢?
心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除