美国研究称男性体重过大加速衰老 (图)
据美联社报道,美国马萨诸塞州新英格兰研究学院的研究人员日前表示,男性体重大幅增加有可能会加大睾丸激素水平下降的幅度,从而使其更易衰老。
研究人员之一托马斯·特拉维森表示,男性随着年龄的增长睾丸激素水平会日渐下降,这也是男性人到中年之后容易患上糖尿病、骨质疏松症、肌肉松弛以及阳痿等疾病的原因之一。
这次研究的重点是确定男性睾丸激素水平下降在多大程度上是因为衰老所致。研究人员对年龄在40岁到70岁的1667名男性志愿者进行了跟踪分析,历时15年。研究显示,那些在研究期间患上慢性疾病、丧偶、经常服药的男性睾丸激素水平下降幅度较之其他人更大,与此同时,体重明显增加的男性睾丸激素水平下降的幅度甚至可以与衰老10年睾丸激素水平下降的幅度相提并论。平均而言,参加研究的男性每过10年睾丸激素水平就会下降14.5%,而那些在研究期间一直身体健康且体重保持不变的男性睾丸激素水平下降的幅度为10.5%。特拉维森说:“这一研究暗示,男性如果想减缓睾丸激素水平的幅度就应该关注自己的健康和生活方式,尤其是保持体重不要骤然增加。”
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研究人员之一托马斯·特拉维森表示,男性随着年龄的增长睾丸激素水平会日渐下降,这也是男性人到中年之后容易患上糖尿病、骨质疏松症、肌肉松弛以及阳痿等疾病的原因之一。
这次研究的重点是确定男性睾丸激素水平下降在多大程度上是因为衰老所致。研究人员对年龄在40岁到70岁的1667名男性志愿者进行了跟踪分析,历时15年。研究显示,那些在研究期间患上慢性疾病、丧偶、经常服药的男性睾丸激素水平下降幅度较之其他人更大,与此同时,体重明显增加的男性睾丸激素水平下降的幅度甚至可以与衰老10年睾丸激素水平下降的幅度相提并论。平均而言,参加研究的男性每过10年睾丸激素水平就会下降14.5%,而那些在研究期间一直身体健康且体重保持不变的男性睾丸激素水平下降的幅度为10.5%。特拉维森说:“这一研究暗示,男性如果想减缓睾丸激素水平的幅度就应该关注自己的健康和生活方式,尤其是保持体重不要骤然增加。”
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几种加速衰老的食物千万要远离
七种食物加速你的衰老1.含铅食品
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
2.腌制食品
在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚X盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。
3.霉变食物
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发...
频繁美容会加速皮肤衰老
春节要到了,不少女性比平时更加频繁地美容护肤,为的是参加各种活动显得更加靓丽动人。专家提醒这些女性:美容过度,皮肤“吃不消”,如果一旦离开这种过度保护,就很容易造成皮肤老化,使人看上去衰老过快。对于美容护肤,很多女性认为,用面膜的次数越多越好、护理操作越频繁越好。但专家认为:“事实不是这样。认为频繁的皮肤美容护理没有害处,是一个不折不扣的认识误区。”
那么,多长时间做一次皮肤美容护理合适呢?专家建议,面膜护理最好能够保持在每周2次为宜。
一是做面部...
打呼噜会加速人的衰老
大连渤海医院专家称,睡觉打鼾是常有的,偶尔的打鼾不必在意,长期打鼾,其实是种病,可加快衰老,需要及早治疗。打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
长期打呼噜,睡眠不足,呼噜所造成的睡眠呼吸暂停使人长期处于缺氧状态,长期缺氧主要危害人的心血管系统、神经系统、内分泌代谢系统、血液系统和肾脏功能。这些系统和器官一旦出现病症将是更麻烦的事情,加快人们的衰老。
大家千万别把打鼾不当回事,如果经睡眠监测证实打呼噜已经影响了身体健康,就应该到医院接受手术治疗。
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掉进了护肤的误区,就会让你的肌肤加速衰老! (
女人想要和时间赛跑,抗拒肌肤衰老的到来,就必须做到每一个护肤步骤都要小心谨慎,一旦掉进了护肤的误区,就会让你的肌肤加速衰老!错误1、用撕拉式面膜清除黑头粉刺
青春痘或者成人痘在白头、黑头粉刺阶段还可通过使用含有BHA成分的去痘产品,效果额外突出,能以刺激性较小的方式溶解毛孔内的污垢。而标榜能清除毛孔内脏东西的撕拉式面膜,在任何暗疮阶段都不适合使用,只会进一步引发敏感,甚至导致毛孔扩大,肌肤松弛。
护肤小tips:黑头粉刺一旦形成了炎症,伴随红肿和疼痛,任何护肤品都帮上忙了,具有舒缓和镇定效果的护肤品能减少不适...
美容加盟提示:养生防病抗衰老!这些食物最有效(图)
文章来源:http://www.bjbnsw.com/美容加盟提示:养生防病抗衰老!这些食物最有效(图)
近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。
美容加盟提示: 蘑菇:
营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。
美容加盟提示:菠菜
不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护...