美国研究称男性体重过大加速衰老 (图)

据美联社报道,美国马萨诸塞州新英格兰研究学院的研究人员日前表示,男性体重大幅增加有可能会加大睾丸激素水平下降的幅度,从而使其更易衰老。  
    研究人员之一托马斯·特拉维森表示,男性随着年龄的增长睾丸激素水平会日渐下降,这也是男性人到中年之后容易患上糖尿病、骨质疏松症、肌肉松弛以及阳痿等疾病的原因之一。
 
  这次研究的重点是确定男性睾丸激素水平下降在多大程度上是因为衰老所致。研究人员对年龄在40岁到70岁的1667名男性志愿者进行了跟踪分析,历时15年。研究显示,那些在研究期间患上慢性疾病、丧偶、经常服药的男性睾丸激素水平下降幅度较之其他人更大,与此同时,体重明显增加的男性睾丸激素水平下降的幅度甚至可以与衰老10年睾丸激素水平下降的幅度相提并论。平均而言,参加研究的男性每过10年睾丸激素水平就会下降14.5%,而那些在研究期间一直身体健康且体重保持不变的男性睾丸激素水平下降的幅度为10.5%。特拉维森说:“这一研究暗示,男性如果想减缓睾丸激素水平的幅度就应该关注自己的健康和生活方式,尤其是保持体重不要骤然增加。”
 
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错误的早餐吃法,加速衰老!

    大家都知道吃早餐是很重要,早餐关乎为身体一天的活动所需的能量的开始,但是,都市人生活忙碌,可能吃早餐时随便吃一些就算,其实这样是不行的。沈阳当代佳丽专家提示:错误的早餐吃法,加速衰老!

    1.早餐越早越好=典型错误

    不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。

    建议:起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水分活动20至30分钟后再吃早餐比较合适。

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你知道吗?睡前不卸妆会加速衰老!

睡觉隐含着大秘密,杜绝下列恶习,做健康女人!淄博丽人医院研究院,针对几百位女性的生活习惯,进行长达半年的研究。研究发现:睡觉对女性健康的影响很大,百分之三十多的妇科疾病都是又不良的睡觉习惯引起的。下面是此次研究对睡觉坏习惯的总结,希望大家引以为戒!
睡前不卸妆
睡前不卸妆,是第一大危害,很多受调查的数百位女性中,60%都有袋装睡觉的习惯。我院妇科专家段建文提醒:皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。甚至会影响到内分析,系统造成一系列的妇科疾病。在这些袋装睡觉的女性中,80%都处于亚健康状态,或多或少的受到妇科疾病的侵扰。...

6个错误做法,加速父母衰老

     
6个错误做法,加速父母衰老
古人说“百善孝为先。”对子女来说,谁都希望父母能健康长寿、永葆青春。可近日,“今日美国网”登载美国老年问题研究专家弗朗辛·罗素教授的一篇文章警示,面对年迈的父母,儿女一些错误的思想和做法,会加快老人的衰老,甚至死亡,所以做儿女的一定要慎之又慎。
  1、父母有兄弟姐妹照顾,所以没我什么事儿了。
  照顾父母是每一个子女的责任,虽然住得近的子女难免需要多出一些力,但住得远的子女也不能就此撒手不管,这会让父母感到心寒。建议住得远的子女可以...

早餐是王!这些早吃出疾病加速衰老




  没吃早餐,下面几组食物可供大家“补救”:
  
   (1)几片全麦面包+一瓶酸奶+几粒圣女果=营养合格早餐
  
   (2)茶叶蛋+芝麻糊+橘子=营养合格早餐
  
   (3)燕麦片+一杯豆浆+小把核桃肉或者杏仁=营养合格早餐
  
   (4)烤地瓜+小把花生米+一只香蕉=营养合格早餐
  
  如果连进食合格早餐也做不到,那么喝一杯蜂蜜水、吃几粒花生米,或者吃几块饼干、喝一杯酸奶,尽管达不到营养合格,但总比完全不吃要好。
  
   自测你的早餐是否合格?一览英才网旗下湖州人事人才网
  
  早餐的食物应该种类多样,搭配合理。可以根据食物种类...

频繁美容会加速皮肤衰老

   春节要到了,不少女性比平时更加频繁地美容护肤,为的是参加各种活动显得更加靓丽动人。专家提醒这些女性:美容过度,皮肤“吃不消”,如果一旦离开这种过度保护,就很容易造成皮肤老化,使人看上去衰老过快。
    对于美容护肤,很多女性认为,用面膜的次数越多越好、护理操作越频繁越好。但专家认为:“事实不是这样。认为频繁的皮肤美容护理没有害处,是一个不折不扣的认识误区。” 
    那么,多长时间做一次皮肤美容护理合适呢?专家建议,面膜护理最好能够保持在每周2次为宜。
  一是做面部...
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