排水类瘦身霜杀退局部肥胖

  瘦身霜是懒MM获得好身材的首选兵器。自从小S代言瘦身霜后,就掀起了一股瘦身霜抢购潮。每个爱美的女星都想象小S一样拥有紧实无赘肉,令人称羡的好身材。如果你认为用了塑身产品会“体轻身瘦”,那你可就错了!
  一般市面上的塑身霜的功能分为“加强燃脂、代谢”、“消除水肿”、“去除橘皮、松弛”的3大功能!目前大部分市售的瘦身霜,虽然大部分都包括了以上3种功能,但是因各家所含的特别成分,也有针对各种部位做加强的功能吗?
  市面上的到底那一罐合适你呢?本期特别帮读者分门别类,下手前,先检视哪一个是你目前需要的,依照自己的需求再购买,才会令你有满意的效果哦!
  排水类瘦身霜—加强代谢、消除水肿
  适用对象:看起来“四肢肥胖”最需要!
  下半身肥胖的美人要特别留心,通常水分最容易滞留在大腿及小腿的地方,使大小腿浮肿,看起来就胖胖的。如何知道自己有没有水肿,有个简单的测试方式,以拇指用力按捏大小腿,如果揉捏处显现白白的一块,半分钟才散去的话,那你就有可能是属于容易水肿的体质了。通常瘦身霜对于消水肿的效果最明显了!选择能促进血液循环,消除水肿的塑身霜成分如:七叶树、金雀花、银杏、葡萄籽、芸香素、佛手柑精油等,就能有效帮助水分排出。
  塑身霜+调整饮食习惯,水桶身再见
  使用能帮助排水的塑身霜,平时不要一直赖在沙发上,因为长时间固定不动的姿态,都容易造成血液回流受阻,引起四肢浮肿,晚上,避免重口味的饮食:如调味过多或过咸的盐渍物,就能有效改良水肿状态,不当“蓄水池”!
  DHC纤体柔肤(凝胶状)
  香气:塑胶味
  产品描述:清爽质地渗透力佳,含有促进血液循环的植物功能。
  使用感:
  刚擦上去会有些粘的感到,长期使用效果佳。
  LANCOME窈窕曲线纤体凝胶(凝胶状)
  香气:浓肥皂香
  产品描述:内含一层丝质凝胶,涂抹之后,就好像替身体穿上了一层服贴透气的弹性能修饰曲线。
  使用感:涂抹后可立刻感受到肌肤紧致,使用一段时间,发现肌肤超柔嫩的。
  AYURA美体包鲜膜(凝胶质地)
  香气:茶香
  产品描述:具温热效果的保养霜,可促进血液循环,以茶等植物成分,可促进新陈代谢,赋予你线条分明的美体曲线。
  使用感:擦上后全身散发绿茶的香气,一段时间后,还有微温感,不过质地较浓稠,不易推开。
  KOSE晶纯肌粹(凝胶状)
  香气:麝香
  产品描述:...

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减肥留下的肥胖纹怎么办?

其实我也是一名有减肥后,留下肥胖纹的纹友。由于我的青春期时体重急速增加,导致肥胖纹
毫无忌惮的扩散在小腹、大腿内侧、膝盖两侧还有腰围臀部都有了恼人的纹啊!
      于是我就使用了现在最有效的去肥胖纹产品---伊莱美姿!
      纯植物的不含激素,没有副作用的产品呢!用了一个月之后我的肥胖纹变浅了不像以前那
么明显了,之后我又买了一个疗程的再恢复恢复,两个疗程用完后我的肥胖纹一点都看不见了
呢,伊莱美姿不愧是去肥胖纹的好产品啊!听说伊莱美姿还可以去除各种疤痕呢,如刀疤、烧
伤疤...

鱼美人专家点评:全身很胖,没有什么曲线

  舟舟小档案:
  女  23岁
  身高:164cm  体重:82kg
  腰围:93cm   臀围:121cm
  变胖时间:10年左右
  变胖主要诱因:难以克制吃的诱惑
  减肥失败次数:5次以上
 
  基本情况:
  早晨起床时间不固定,不喜欢喝水,早餐基本不吃,午餐经常一个人吃,而且吃得很多,基本离不开肉类,全天大多数时间坐在电脑面前,喜欢吃高热量食物,晚饭以前也会吃很多。全身肥胖、臀部和大腿尤其胖, 基本不运动、偶尔做一点瑜伽。
  心情容易激动烦躁,朋友很少,有时候很自卑,不敢出门逛街!
 
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如何判断是否肥胖需要减肥

大家有没有看我的上一篇文章吃饱吃好不运动能减肥吗?
判断是否肥胖需要通过肥胖度来计算,即从身高和体重算出标准体重,如超出20%为肥胖。也经常使用体重指数(BMI),BMI是体重除以身高的平方。这个值如果超出25为肥胖;当BMI为22时是理想的标准体重。
最近家庭用的体脂肪计很流行,自己可以简单地计算出体脂肪率和体脂肪量,体脂肪不应超过体重的30%。BMI和体脂率是从整体上讲全身脂肪量的多少,要预防肥胖更为重要的是脂肪在身体的哪一部分较多,蓄积在腹部以上称为上半身肥胖(苹果型肥胖),蓄积于臀部以下为下半身肥胖(梨型肥胖)。为了便于了解是何种类型,可以测量臀围和腰围之比,女性0.9以上,男性1...

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