长期低头发短信易致颈椎病 数码人群小心患“短信脖”

长期低头发短信易致颈椎病 数码人群小心患“短信脖”
 
    现如今手机、平板电脑等移动通信设备简直无处不在,走在哪里都可以看到低着头玩手机的人,大街上、公交车上、地铁里……这些“小玩意”几乎无孔不入。如果你也是“拇指一族”,如果你在玩手机时也常有脖子酸痛的症状,可要当心了,你可能患上了“短信脖”。宜昌长航医院骨科专家医提醒:由于长期低头,不仅会导致颈椎酸痛等症状,严重的还会引发颈椎病。
  “短信脖”成新兴数码病
  还记得前几年的“鼠标手”和“键盘肘”两种流行的数码病吗?现在数码病的家族又添新成员了。近几日在微博上热门转发着一个段子:最近新出现了一种被称为“短信脖”的病。这种病是人们使用智能手机、平板电脑等工具,弯下脖子长时间发送短信息引起的,如不治疗将会引发永久性关节损伤。很多网友在转发的同时忧虑万分:“玩手机也会生病,脖子好脆弱啊!”“微博控们可真要当心了!”
  我们通过查阅资料后发现,“短信脖”是个舶来词,英文为TextNeck,国外一些媒体有过相关报道。“短信脖”是近年来数码人群中常见的一种颈椎疾病,是指长时间发短信久而久之造成的问题,不过随着智能手机和iPad等移动网络设备的使用者越来越多,电子阅读、上网、看视频等需要长期低头的姿势早已超越了发短信,成为“短信脖”的元凶。
  中招者多为年轻网虫
  肖先生今年22岁,刚从大学毕业,然而年纪轻轻却经常浑身酸痛,需要靠时不时后仰才能有所缓解。尤其是颈椎附近总是很僵硬,偶尔扭扭脖子,还经常会出现“咔咔”的声音,这让他惊恐不已。“每次听着这种声音,我总有种骨头断掉的担心。”肖先生告诉记者,特别是到了晚上会酸得厉害,睡觉的时候经常辗转反侧,一直在调整脖子的摆放姿势。“后来医生告诉我,不要整天对着电脑和手机。”肖先生从事着IT行业,大学期间开始就沉迷于各种网络技术,是个典型的“网虫”,平日里整天看电脑,出门也随身携带iPhone随时上网,由于长期保持低头的姿势,脖子就落下了僵硬酸痛的毛病。随着脖子疼痛愈演愈烈,肖先生很担心自己的颈椎哪天会僵掉。
  坚持打太极拳可改善症状
  由于工作所需,张女士的脖子也有类似的毛病。“有医生推荐我每天平躺半小时,把毛巾拧成一截垫在脖子下。”张女士在尝试过几次之后,感觉脖子的确舒服了很多,但是也认为这方法只能适当缓解,...

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儿童牙齿过敏、牙齿酸痛怎么办?儿童牙齿过敏有秘方

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儿童牙齿过敏是指儿童在吃冷、热、酸、甜的食物时牙齿会感觉又酸又软,儿童牙齿过敏不是一种独立的疾病,而是很各种牙病共有的症状。
有些儿童不敢吃酸、甜的食物,或者是过冷、过热的东西,有时碰到牙齿的某个部位也会感到酸痛、不适,这些都属于儿童牙齿过敏。它是多种牙体疾病共有的一种症状,多因牙齿咬颌面磨损而使牙本质暴露引起。酸痛的程度因人而异,可在数月内消失,但有时亦可绵延很长时间而不痊愈。...

颈椎疼痛可以服用阿司匹林等阵痛药物吗?

随着颈椎病的发病率日增,颈椎疼痛严重影响了人们的正常工作和生活,剧烈的疼痛不但给患者带来难以忍受的痛苦,影响睡眠和休息,甚至可造成患者某些生理机能的紊乱。椎康网也收到很多网友发来的疑问:颈椎疼痛可以服用阿司匹林、布洛芬等阵痛药物吗?对此椎康网特约专家表示可以适量服用阵痛西药以减轻或解除疼痛,从而使紧张或痉挛的肌肉松弛,以减轻肌肉对局部病灶处的牵拉,有利于局部损伤病灶的修复。
另外,对颈椎疼痛患者在进行确定性治疗之前,也可先服用适当的镇痛药物。
(1)阿斯匹林
有解热、镇痛、抗风湿等作用,可用于治疗颈肩痛。使用比较安全,但常可出现胃肠道反应。
(2)氯唑沙宗片
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