我在家门口进了站桩的大本营

　　　　　　　　　　　　　作者：可可一家亲

　　前两天来了月事，肚子出奇的不好。这让我心里十分不爽，好像从终点又回到了起点，一种天踏下来的感觉。难道站桩对我没用，春节期间的好转只是昙花一现？不！只是上班后辛苦了吧，再说来了姨妈嘛，女儿不是站得很有效果吗？我在心里安慰自己。但是拉肚子后，人好像没有半精神，只想躺下来好好地舔自己的伤口。
　　昨天，两个小孩上兴趣班，我让他们自己回家。女儿回家后却带给我一个令人兴奋的消息：妈妈，我在青少年宫看到有人站桩了。真的吗？我简直不敢相信自己的耳朵，我一直想在现实生活中也拥有一个站桩的群，这样像我这种悟性差的人才不会发偏。
　　今天早上，我放弃休息日赖床美事，起了个早（也已经７点４０分钟）。起了床后才发现外面春雨绵绵嘀嗒作响。去不去？去！我对自己说，看看锅里已自动烧好的生药粥，想：还是不吃了，赶紧去吧！
　　哈哈，看到了，在青少年宫的西边檐下有两群人，一群是大妈，好像是舞什么的，不是。一群是青一色的男士，有的要收功了，有的还摆着桩功的姿势，我心中大喜。
　　我下了车后大喊，你们是站桩吗？我也要站。你来站呀，大家说。一位六七十岁的长者转过身来，问我站过吗，我说看秘静克的书和网友们一起站的，站了二个多月了。“那你站个姿势给我看看。”
　　我赶紧亮出了我的休闲桩功（因为很轻松，不累人，就这样叫）。师傅笑了，他过来耐心地指点起我来。
　　他说先要把心静下来，忘记自己，忘记一切，甚至忘记呼吸，双手从两侧到体前慢慢举起，到了一个高度（好高，比我以前高好多啊！）慢慢抱圆。好像抱一个气球，不能把它放飞，也不能把它挤扁。接着他还教我身体各部位的动作要领，教得很多，偶好笨，好像一下子吸收不过来啊！老师说，你就这样站着吧！坚持一段时间。天哪！好累啊！腰酸、手臂酸、胸骨酸。我有点怀疑他们的是否正宗了，无量老师可没让我们这么累。
　　几分钟后，老师问我，你能感觉手臂上血液的流动吗？我说，没有，我只感觉手好酸啊。旁边的一位说，你刚练注意关注到的是手酸，当你感觉到血液的流动时，就感觉不到手酸了。
　　老师说：五十年代时，他们的老师让他们一站就是两个多小时。老师说，一定要站四十分钟后才有用，就好像一辆车子，刚发动你就让他停，它当然开不动了。
　   老师还说，他现在对于...