在怀孕阶段缺乏维生素会有肌肉痉挛的反应 嘉善哪家妇科聚集权威的专科医生

    孕期会出现的疼痛包括腰背痛:孕后因内分泌的变化致关节韧带松弛,随着胎儿的发育,子宫增大,妊娠中、晚期腹部向前突出,重心必向后移,腰椎向前突,背部肌肉持续紧张,所以有轻微腰背痛。此时要注意休息,避免长时间站立、行走,卧床休息后便可减轻;平时适当运动以加强背部肌肉的柔韧型;避免提重物;睡硬床垫及穿轻便鞋。如果疼痛明显,应及时查找原因。如有些孕妇出现后腰、右下腹疼痛,并有尿急、尿频等尿路感染症状,这是“卵巢静脉综合征”的妊娠期并发症,应去医院诊治.
    腿痛:易发生在大腿及小腿后面,特别是夜间发生时常伴有痉挛、抽筋。这是由于缺钙、缺维生素的表现,应补充钙片和复合维生素B。
    胸痛:好发于肋骨间,状如神经痛。有的是肝区或背部脊柱两侧疼痛。这是缺钙的原因,应补充钙片。
    手臂痛:手臂枕在头下睡觉时疼痛,或手臂疼痛,不能抬高,或有抽筋疼痛和蚂蚁爬行感觉。这是孕后脊柱骨骼变化,压迫神经的原因,待产后可不医自愈。
  头痛:在妊娠早期,会出现头痛。在妊娠晚期也会出现,头痛也是妊娠高血压综合征的症状之一。这时要积极治疗,否则会发生抽搐、昏迷,甚至会危及生命。
    胃痛:怀孕后,胃部逆行蠕动,使胃内酸型容物反流到食道、咽喉及口腔,刺机黏膜而引起。可采用半坐卧位,口服氢氧化铝凝胶。
    腹痛:妇女妊娠初期,子宫后倾或盆腔充血,以致骨盆区有牵引痛或下坠感。如腹痛剧烈,下身“见红”,则小心宫外孕,应立即去医院检查诊治。怀孕中期,子宫增大,也会出现牵引胀痛。这时,可取侧卧位,保持大便通畅,注意休息。

▼ "在怀孕阶段缺乏维生素会有肌肉痉挛的反应 嘉善哪家妇科聚集权威的专科医生" 的相关文章:

孕妇失眠怎么办好

 
   怀孕失眠如何是好?很多准妈妈都会有这样的苦恼,因为孕期失眠是比较普遍的现象。引起孕期失眠的原因有很多,下面针对这些不同的原因给出相应的对策,帮助准妈妈们摆脱失眠困扰。
 
  对策一:如何应对饮食习惯的改变
 
  饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,均衡的饮食很重要。
 
  对策:必须尽量避免影响情绪的食物,例如咖啡、茶、油炸食物等,尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌,造成很多不适。医生建议,只要在入睡前3小时吃些东西,多数情况下能提高睡眠质量。而准妈妈更要留心自己的“助眠食品”,比如睡前不要吃太冷的食物等。
 
...

缺钙镁或可导致性爱过程抽筋

  性爱时抽筋,是一种常见的突发状况。平常有坐骨神经痛、椎间盘突出,运动不足,或缺钙、镁等微量元素,都是性爱中出现抽筋的主要因素。

  性爱时出现抽筋,可请伴侣协助俯卧,然后沿着尾椎骨两侧,向脊椎推按,尤其要向站立时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,这样肌肉能马上松弛下来。为了避免抽筋,性爱时应避免床太高,也要避免房间温度过低。同时,不要在按摩之后立即性爱。如有坐骨神经痛或椎间盘突出者,可以改变性爱的姿势与体位,减轻腰椎承受的重量,以减少疼痛的发生。平时也要注意加强体育锻炼,增强体质,并适当补充钙、镁等微量元素。   时髦生活损害男性生殖力 (图...

甄子丹:以前是叶问,以后是陈真孕期抽筋怎么办?

昨天晚饭先进来走了会没想到来来了肚子疼得凶猛呢,不晓得是怎么了就去厕所拉肚子,当时感觉好了一点了否是肚子却一阵一阵的发硬发松,然先又好了.唉又是宝宝搞的,实调皮捣蛋呀,以先生上去我得管束上,打屁屁,嘿嘿.

孕妇为什么会抽筋缺钙呢?孕妇怎样选择补钙产品?

孕妇为什么会抽筋缺钙呢?孕妇怎样选择补钙产品?常有些孕妇有腿脚抽筋的症状,这是缺钙的表现。孕妇为什么容易缺钙呢 ?孕妇缺钙的原因如下:
 
首先,孕妇摄取的钙除了满足妈妈自身代谢的需要以外,还要提供维持胎儿正常发育所需的钙质。在妊娠早期(0-3个月),妈妈每天向胎儿提供的钙从0增加到50毫克,妊娠中期则要增加到150毫克,到了妊娠晚期是孩子蓄积骨量最多的时期,需要妈妈每天提供150-450毫克的钙,平均每天约350毫克。孩子满月时,体内含钙量为25-30克,这些钙质全部来自于妈妈的母体。
 
 

 

怀孕多久会出现孕吐反应?怀孕几周...

晚上睡觉抽搐,那就穿舒服的鞋子

 晚上睡觉抽搐,那就穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。大量饮水。晚上睡觉抽搐是怎么回事?如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除