民间素有“病人腰痛，医生头痛”的说法。近年来腰痛病人越来越多，在全国各大医院的就诊人群中，腰痛患者的就诊数量仅次于感冒，排在第二位。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，而且它从二十多岁就开始老化了。伏案、开车缺乏运动，现代人腰部力量比上辈人差很多。如果再不注意，40岁时，许多年轻人将集中暴发腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。腰部力量越来越差 你的腰比你老得早。
　　记者：很多人都有腰痛的经历，不知道你们在医学上有没有数据的统计。为什么会有这么多人腰痛呢？
　　专家：腰痛是非常常见的病，据悉，80%的人一生会有下腰疼痛的体验。这种没有外伤，外表也无异样的疼痛会让人神经崩溃，寝食不安。在成人丧失劳动力的原因中，下腰痛位居第三，在发达国家，治疗下腰痛的费用及误工所致的经济损失占国民生产总值的1.7%。还有一个数据也很惊人，就是任何时刻都有13%的人在经历着腰痛。
　　腰痛的原因比较多，但简单的归纳起来大概是这样，第一我们的腰承受的负荷很大，就是干的活非常多，腰就像人体的枢纽一样，任何活动它都要参与，它还要承受体重，这样它就比较容易受损，另一方面就是现在人的工作环境和生活的方式也发生了很大的改变，坐着工作、固定在一个姿势的时间很长，导致腰部容易疲劳。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，而且它从二十多岁就开始老化了。
　　记者：近几年好像年轻人腰痛越来越多了。
　　专家：伏案、开车缺乏运动，现代人腰部力量比上辈人差很多。很多人问我，我没干体力活，天天坐着，也能腰肌劳损？年轻人每天常在电脑前工作、娱乐长达十多个小时，保持一个坐姿一直不变，即使是正确坐姿，肌肉、骨骼也受不了这样的高强度紧张“工作”。从目前就诊人群上看，40岁以上的患者数量不低于60%，30岁左右年龄段的脊椎病患者比例迅速增加。事实上，脊椎病是被划到中老年性疾病里的。年轻人一边伤着脊椎，一边还想挽救，这也造成了现在颈椎、腰椎保健药品、护具等的热卖。年轻人穿得越来越少，却越来越怕冷，动不动就感冒了。中医上有寒主痛的说法，寒冷减缓了血流速度，遇到病变部位，气血回流不畅的现象就更易造成肌肉血管痉挛。
　　记者：咱们身体哪些部位的病变容易引起腰痛？
　　专家：腰椎有很大的一个功能就是支撑着整个躯干，所以它承担着很大的责任，但是腰椎的结构又是比较复杂的，主要有椎体、椎间盘，周围...