每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛还会抗议，用泪水提醒“主人”。时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了“上班族”的通病。上班族眼睛干涩怎么办呢?中医提醒，眼睛干涩可以喝茶以暖解眼疲劳。那么，上班族眼睛干涩喝什么茶？
为大家推荐一款治疗眼睛干涩的养眼小药茶——杞菊茶。中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目的功效;菊花具有疏风清热、平肝明目的功效。杞菊茶是由枸杞子和菊花组成，别小看这两味中药，它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。
杞菊茶制作方法：每次可取8—10粒枸杞，菊花5—6朵即可，加300毫升热水浸泡代茶饮。到药店买菊花时要注意，黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花养肝阴作用较强，更适合眼睛干涩，没有眼泪的人。
因此，中医建议上班族可以每天泡杯杞菊茶，以缓解眼睛干涩症状，同时达到养肝明目的目的。
 
 
 
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