偏瘫康复第一步——养成正确睡姿

偏瘫康复
康复中心
  偏瘫又称半身不遂,多由急性脑血管病引起,如脑出血等,是老年人常患的一种后遗症,在老人出现偏瘫后,家人的照顾就相当重要,在照顾偏瘫病人时要注意以下几个方面。
   
  1.对抗中风后的异常姿势
  上肢姿势:肩上抬,前伸。上臂外旋稍离开躯干。肘关节伸展,前臂旋后。腕关节伸展,掌心向上。手指分开、伸展,拇指外展。 下肢姿势:骨盆前挺。髋关节轻度屈曲,大腿内旋。膝关节轻度屈曲。踝关节背伸,站立时全足掌落地支撑。
   
  2.中风的早期为什么要经常变换体位?
  中风病人急性期要经常变换体位,每2小时翻身一次,体位变换可以防止出现压疮及预防肺部感染。偏瘫患者多愿意向患侧卧位,因脑卒中早期瘫痪肢体多有感觉障碍,患肢长时间受压,不感痛苦,实则因为患侧肩关节与髋关节的长时间压迫,极易产生患肢肩、髋关节的痉痛与挛缩,为日后功能恢复带来隐患。因此,应仰卧位、患侧卧位三种体位经常变换为佳。
   
  3.为预防中风后的异常姿势,卧床期应当怎么办?
  中风后卧床时采取良好的肢体位置的目的为预防患肢痉挛,也即预防异常姿势的出现。中风后卧床可取仰卧位、健侧卧位、患侧卧位三种姿势轮换,多向健侧卧位为佳,切忌长期向患侧卧位。
 
       4.偏瘫病人怎样翻身?
  ⑴由护士或家属帮助翻身:中风后数日内,由于肢体瘫痪较重,需由他人帮助翻身。 ① 由仰卧位向患侧翻身较为容易,家属首先将患侧上肢保护好,患肢肩部向前伸,伸肘,伸腕,家属用左手掌顶住患肢手掌,右手拉住患者健手,即可翻向患侧,而后将患肢置于良肢位。②由仰卧位向健侧翻身:家属首先将患侧下肢屈曲,双手分别置于患侧肩部与臀部,用适当力量将患者翻向健侧,并将患肢置于良肢位。
  ⑵患者自己翻身:瘫痪肢体的功能稍有恢复即可自行翻身。 ① 能伸肘时用摆动翻身法:患者取仰卧位,双手十指交叉,病手拇指放在健侧拇指上方。向上伸展上肢,屈膝,将双上肢摆向健侧,再摆向患侧,可重复摆动一次,借助惯性,将身体翻向患侧。 ②不能伸肘时用健腿翻身法:仰卧位,用健手将患肢屈曲置于胸前,并以健手托住肘部,将健腿插入患腿下方,借助身体向健侧转动的同时,趁势用健腿搬动患腿,翻向健侧。
  5.哪些情况不能翻身或变换体位?
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