美貌从五脏健康开始
心-----美颜
心在五脏六腑中局首位,所以传统医学理论称心为“君主之官”。在女性容貌的大范围里,心掌管的是其根本---容颜面色。
好颜色从心来
有些人可能不够漂亮,但“肤色好”占了很大优势,这就是心的功劳。中医认为“心主血脉,其华在面”。也就说心脏是生命的根本,它的精神表现在颜面。心的功能正常与否,常可以从皮肤的色泽反映出来。心气推动血液运行,心气旺盛,学脉充盈,则面色红润光辉;如果心气不足,则面布供血不足,皮肤得不到滋养,面色苍白无华;心血亏虚则面色萎黄;心血瘀阴则面色灰暗。靠肝
肝脏------美目
肝脏有藏血的功能,可以储藏和调动全身的血液。当我们休息或睡眠时,身体血液需求量小。多余的血液藏于肝脏,我们工作时,肝脏就把储藏的血液运送到全身各器官。
明眸肝血滋养
肝在体表的代表器官是眼睛。视力主要依赖于肝血的滋养,当肝血充足时,视物清楚,眼睛中有一种润润的明亮神气如果肝血不足,不但视物不清,而且经常两眼干涩,疼痛,睡眠后也不到缓解。
脾----美唇
脾被誉为后天之本,我们出生后的身体健康与否就交给脾了。脾主运化,消化食物,保证口唇色泽红润。性感双唇有“脾”气
脾在体表的代表器官是口唇,从口唇的色泽,形态可以反映出脾的功能如何。如果脾气健运,营养良好,则口唇红润有光泽,肌肤弹性良好;如果脾气亏虚,营养不良,则口唇淡白不泽,甚至萎黄。
肺----美音
肺在体内的位置最高,被称为各器官的“华盖”。肺的主要功能是呼吸,通过鼻和喉与外界直接相通。
美嗓音“润”出来
鼻和喉都是肺的门户,鼻的嗅觉和喉的发音,都是肺气的作用。肺气润足,鼻子的嗅觉就能灵敏,发出的声音是一种很有底气和共鸣的和音,格外好听。如果肺气不足,不仅鼻子会出现鼻塞,流涕,喷嚏等问提,喉部发出的声音也会暗哑不亮。
肾----美发。...
心在五脏六腑中局首位,所以传统医学理论称心为“君主之官”。在女性容貌的大范围里,心掌管的是其根本---容颜面色。
好颜色从心来
有些人可能不够漂亮,但“肤色好”占了很大优势,这就是心的功劳。中医认为“心主血脉,其华在面”。也就说心脏是生命的根本,它的精神表现在颜面。心的功能正常与否,常可以从皮肤的色泽反映出来。心气推动血液运行,心气旺盛,学脉充盈,则面色红润光辉;如果心气不足,则面布供血不足,皮肤得不到滋养,面色苍白无华;心血亏虚则面色萎黄;心血瘀阴则面色灰暗。靠肝
肝脏------美目
肝脏有藏血的功能,可以储藏和调动全身的血液。当我们休息或睡眠时,身体血液需求量小。多余的血液藏于肝脏,我们工作时,肝脏就把储藏的血液运送到全身各器官。
明眸肝血滋养
肝在体表的代表器官是眼睛。视力主要依赖于肝血的滋养,当肝血充足时,视物清楚,眼睛中有一种润润的明亮神气如果肝血不足,不但视物不清,而且经常两眼干涩,疼痛,睡眠后也不到缓解。
脾----美唇
脾被誉为后天之本,我们出生后的身体健康与否就交给脾了。脾主运化,消化食物,保证口唇色泽红润。性感双唇有“脾”气
脾在体表的代表器官是口唇,从口唇的色泽,形态可以反映出脾的功能如何。如果脾气健运,营养良好,则口唇红润有光泽,肌肤弹性良好;如果脾气亏虚,营养不良,则口唇淡白不泽,甚至萎黄。
肺----美音
肺在体内的位置最高,被称为各器官的“华盖”。肺的主要功能是呼吸,通过鼻和喉与外界直接相通。
美嗓音“润”出来
鼻和喉都是肺的门户,鼻的嗅觉和喉的发音,都是肺气的作用。肺气润足,鼻子的嗅觉就能灵敏,发出的声音是一种很有底气和共鸣的和音,格外好听。如果肺气不足,不仅鼻子会出现鼻塞,流涕,喷嚏等问提,喉部发出的声音也会暗哑不亮。
肾----美发。...
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中医养生篇---肝胆保养
春季万物复苏,人体的新陈代谢也逐渐旺盛,中医有“春日宜省酸增肝,养脾气”之说,认为春季肝气旺,同时也会影响到脾。故春季饮食调养宜选辛、甘、温之品,忌油腻、生冷及刺激性食物。
另外,初春又是一个慢性病多发季节,中医向来有“不治已病治未病”之说,防患于未然非常重要,预防的方法是适量运动、加强锻炼。养生做肝胆经络保养。
五脏之将军---肝
肝位于腹腔,膈膜之下,右肋之内。肝为魂之处,血之藏,筋之宗,在五行属木,主动主升,被称为“将军之官”。肝的生理功能为主藏血,又主疏泄,与人的情志活动有关,并促进人体的消化和气、血、水的正常运行。
肝在志为怒,...
保健食疗方
食疗法.是中医传统治法的组成部份.俗云:\"药补不如食补\",就是说百些病,用药物治疗不如用饮食疗法调理效果好.几千年来,我们的先辈积累了很多食疗验方,民间也散落很多食疗\"绝招\".将其发堀整理出来,对振兴祖国医学,造福人民是件有益的事.方一; 蒸白梨川贝
民间验方法
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防晒、美容、养颜——胡萝卜
1、美容养颜:维生素A的另一种作用是维持人体上皮细胞的功能,使其分泌糖蛋白,用以保持肌肤湿润细嫩,所以经常吃胡萝卜,可保持光彩照人的年轻形象。美国人认为,胡萝卜是美容菜,可以养头发,养皮肤,滋养粘膜。可将胡萝卜炒,烧,炖,煮做菜肴食用。胡萝卜味甘,性平,具有清热解毒,补中安脏之功效,适宜皮肤干燥粗糙,或患苔藓,黑头粉刺,角化型湿疹者食用。每日喝1杯胡萝卜汁,有祛斑作用,因为胡萝卜含有的维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有润滑,强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。2、美体轻身:胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。
几款...
养颜润燥宜吃四款美容粥 (组图)
是不是觉得冬天到了,皮肤粗糙、口唇干裂、眼睛干涩还容易感冒?不仅仅是这些,心烦咽燥、目红肿痛等等都是秋冬季节燥热的表现。秋冬季节要防燥,稍微有一点养生常识的人都知道,只是忙碌的人们没有时间没有精力去仔细研究放燥方法,即使研究过也懒得去照做。这里推荐给您4款养颜润燥粥,简单方便,又不费时间,看看小说听听音乐,粥就煮好了。
梨粥:
梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。气候干燥,人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症,而梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,可作为常食的保健食品。
胡萝卜粥:
...
口干舌燥 欲哭无泪——谈干燥综合症
口干舌燥 欲哭无泪
——谈干燥综合症
干燥综合症是一种慢性自身免疫性结体组织病。本病多青睐女性,女病人占90%以上,中年妇女居多。
一.三大症状 干燥综合症常见的三个发病部位是:口腔、眼部、皮肤圴有干燥的症状。
1、口干燥征
(1) 口干:80%以上的干燥综合症患者有口干症状。因唾液腺分泌减少所致,常常口干无唾液或唾液甚少,...