慢性疲劳，职场精英健康亮红灯
引言：繁华的大都市有这样一群人，他们是行业内的领军人物，指点江山，掌控着公司的发展大计；他们是家庭的中流砥柱，承担着为父母妻儿创造优越生活的责任。整天像陀螺一样不停地旋转，消耗着他们大量的精力，也不知不觉间消磨了他们的青春和健康。但由于生活不规律，思虑过度，饮酒、熬夜等习惯，逐渐引起器官储备功能下降，更可怕的是诱发中风、心脏病、高血压、肝功能损害，甚至发生器官功能衰竭与猝死。
你是哪种类型的...
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【转】 心·肝·脾·肾·肺的养生方法
★心脏养生
心; 与小肠相表里.主神明,是高级中枢神经活动的主宰;是一身之主,脏腑,百骸之君王,主血脉其华在面,主汗,开窍于舌,称之为“君主之官司”。
1、为什么夏天是心脏病高发季节？
心与夏气相通应，夏季养心要顺时。
中医认为"心与夏气相通应"，心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养...
少林禅医告诉你让你迅速肾强的少林秘功
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火...